很长一段时间我都以为我能战胜双相情感障碍。我想，如果我脑子里有双相情感障碍，那我的脑子就能战胜它。我想，如果我读了正确的书，学习了正确的应对技巧或理解了正确的哲学，我就能战胜双相情感障碍。这种感觉并不罕见。这是人们拒绝药物或停药的原因之一——不管他们是否用这些词来表达。人们错误地认为，双相情感障碍都是他们的大脑造成的，所以他们的大脑可以解决它。

我发现希望是有害的。我知道，条件反射是不同意这一点，但至少对我来说，希望是有害的。我最近发现了一点希望，可以结束一种严重的、使人衰弱的抑郁症。我知道心存希望是个错误，但我大脑的某个部分拒绝接受这个想法。果然，希望是有害的。

我厌倦了让我爱的人失望因为我的躁郁症没有好转。我厌倦了看着医生的脸，告诉他新的双相情感障碍疗法并没有真正让病情好转。他们的失望变成了我的失望。我也对自己感到失望。当然，当双相障碍无法改善时，失望是自然的，但让我所爱的人失望才是扭转局面的关键。

大多数时候，我认为双相情感障碍是我的主要敌人，我试图战胜我的双相情感障碍。但是“尝试”这个词太糟糕了。我讨厌“尝试”这个词。是的，我正在“努力”战胜我的双相情感障碍，但所有这些“努力”都令人筋疲力尽，充满了失败。

我在双相情感障碍上花了很多年的时间。我花了很多年来处理这个问题。多年来我一直受着它的折磨。我用了很多年的药物都没能控制住它。我在痛苦中度过了许多年。当发作的时候，对我来说是抑郁发作，我只想知道，“我还要多久才能好?”我还要在这种痛苦中活多久?”

当我第一次被确诊时，我经历了18个月的药物试验，但都没有成功。由于误诊，我一开始尝试了很多抗抑郁药，后来确诊为双相情感障碍后，我服用了情绪稳定剂。每种药物都差不多。我会服用这种药物，它会产生可怕的副作用，我无法忍受这种药物，然后我就不得不尝试其他药物。那简直就是地狱。18个月后，我去看精神病医生，坐下来看着我的医生，他举起双手说:“我帮不了你。你不再是我的病人了。”我的医生开除了我。

虽然这似乎难以置信，但有些人希望别人保持精神疾病，事实上，有时甚至是个人自己，选择保持精神不健康。你有一个很明显的例子，人们拒绝药物，因此变得很虚弱，但还有其他的力量，可以鼓励一个人保持严重的精神疾病。

得到双相情感障碍或其他精神疾病的诊断是毁灭性的。对很多人来说，这意味着很多事情，但我知道，对我来说，这意味着终生的疾病和终生的治疗。真的感觉像是被判了死刑。但双相情感障碍的诊断不仅仅影响双相情感障碍患者。双相情感障碍的诊断会影响他们的家人和朋友，尤其是如果患者是年轻人。父母想知道双相情感障碍是不是死刑是完全可以理解的。父母想知道他或她的孩子是否会没事是完全可以理解的。

好吧，也许看起来我对评论者有点苛刻。我发誓我没有。我喜欢评论和表达自己观点的人，但有时他们的观点会激发我自己的观点。这是一个这样的评论:我有躁郁症，我认为我们都应该参加方言行为疗法课程。DBT课程帮助应对技巧，一年的课程，并帮助…如果你需要这些技能，它们也会有用。有人在歌颂辩证行为疗法(DBT)。她肯定不是一个人，因为许多人发现DBT是有帮助的。我对这条评论的问题是最后一点，“如果你也想要这些技能，它们就会发挥作用。”所以，这意味着如果在DBT中学到的技能对某人不起作用，那是因为他们不希望这些技能起作用? I don’t think so.

上次，我写了服用新的双相情感障碍药物的恐惧。许多人对此表示认同，包括一位评论者说:这听起来太熟悉了。我已经好几年没有吸毒了，我严重怀疑我是否会让自己再次经历那个试错程序…至少对我来说，这种缓解不是从一个带有儿童保护帽的橙色小瓶底部找到的。我希望你能找到缓解疼痛的东西。我也希望你考虑一下，你可能比你想象的更强壮、更机智。现在，我并不是在指责这个评论者做错了什么。我对他的评论没有意见，对他也没有意见。然而，我觉得这个评论很侮辱人。这并不是因为评论者的本意，而是因为它表明，不服用药物治疗双相情感障碍的人比服用药物的人“更强壮、更机智”。