我最近痛苦地发现，压力会把焦虑增加到没完没了的程度。当然，压力会在很多方面恶化一个人的心理健康，但我主要是通过焦虑(可能还有抑郁;焦虑和抑郁交织在一起)。以前，我没有像今天这样的焦虑问题，直到最近一次压力增加了我的焦虑，我才意识到焦虑的感觉有多糟糕。
对娜塔莎
双相情感障碍患者有良好的性生活吗?双相情感障碍患者有性生活吗?情绪对性生活有什么影响呢?这些只是人们询问双相情感障碍患者性生活的一些问题。让我们来探索一些答案。
我必须弄清楚接受COVID-19检测的艰难之处。我不得不了解接受COVID-19检测所带来的极端焦虑。是的，我不得不去做COVID-19检测，虽然我不想做，而且这让我焦虑了几天，但无论如何我还是会再做一次。
双相情感障碍和焦虑经常同病相怜。事实上，根据“焦虑状态在双相情感障碍中的重要性”这篇论文，超过一半的双相情感障碍I型患者都会出现焦虑和焦虑障碍。我也是躁郁症患者中的一员。无论你的焦虑是以一种特定的障碍的形式出现，还是只是焦虑的症状，我可以证明焦虑会影响双相情感障碍，而且不是以好的方式。
你认为你能独自应对躁郁症吗?你觉得你能把你的双相情感障碍隐藏起来，自己做需要做的事吗?如果是这样，你并不孤单。许多人试图独自处理双相情感障碍，有时要花好几年。他们对双相情感障碍及其治疗方法进行谷歌搜索和在线研究，不知为何，这让人们认为他们可以自己解决问题。但我要告诉你:你无法独自应对躁郁症。
一些双相情感障碍患者在网上表现得很好。据一些跟随我的人说，我就是其中之一。但是网上的高功能双相情感障碍和现实生活中的高功能双相情感障碍是不一样的。继续读下去，了解什么是高功能双相情感障碍，以及它在网上和现实生活中的样子。
精神病学的医学共识至关重要。当然，很多人确实有很多观点，但理解精神病学的医学共识才是关键所在。毕竟，如果你在一个房间里有1000名精神科医生，你可以保证有人在任何问题上都不同意，但你相信谁，999还是那个?精神病学的医学共识比精神病患者的意见更有价值吗?
有一段时间，我痴迷于自己的自杀。这不是一个特别愉快的承认或回忆，但这是真的。自杀的念头每天都在我脑海里闪过。需要明确的是，这种对自杀的痴迷，并不是简单的青少年倦怠，也不仅仅是短暂的“想法”。这让我非常痛苦，而且基本上是我无法控制的。
我有双相情感障碍，但我不是双相情感障碍的幸存者。我是一个精神病人，但我不是一个精神病人的幸存者。也就是说，我活在两种生活中，但我觉得没有必要把“幸存者”这个词当作自己的。我觉得在所有事情后面加上“幸存者”这个词既不必要又笨拙。在我看来，这是在寻求我并不需要的外部认可。我不是一个“躁郁症幸存者”或“精神病人幸存者”，这没关系。
