啊，神话，我们喜欢它们，不是吗?13号星期五是不吉利的日子，加拿大人住在冰屋里，喝可乐和吃跳跳糖会让你的胃爆炸。(你的胃可能不会，但你的胰腺是另一回事。)人们总是相信神话。当有足够多的人说这些话时，特别是当这些人拿着麦克风或畅销书时，人们就会认为这些话一定是真的。但就像我的一个好朋友常说的，信任，但要核实。

有时，我觉得自己在与精神健全的世界作战。这并不是说他们中的许多人不可爱，也不是说我有伤害任何人的欲望，但我确实感到卷入其中。这主要是因为健康的人群不明白什么是不舒服。他们通过反复对精神疾病患者说最糟糕的话来热情地证明这一点。

最近，有个人(姑且称她为X女士)联系我，她想结束与躁郁症患者的友谊，并问我如何在伤害最小的情况下做到这一点。我和X女士谈过，她那位躁郁症的朋友似乎做了一些非常伤人的事情。我问X女士是否和她的朋友谈过这些事情。X女士说没有，她没有。那么，为什么结束一段友谊比讨论问题更可取呢?

轻躁狂的思维不像是一个单一的生命同时发生，它像是所有的生命同时发生在一个很小很小，有回音的房间里。轻躁狂就像滚珠在我的脑袋里跳来跳去，越来越快，越来越猛，越来越快，越来越猛。打在一起，在我的头骨上留下凹痕，成为室内装饰师。碎片化、分散的思想。句子片段。语法的问题。没有大写字母。没有标点符号。

我是那种讨厌看医生的人。如果由我来决定，我绝不会去。(好吧，这由我决定，但我感觉不是这样。)这并不是说我的医生不好，也不是说医生刻薄，只是因为在那里从来没有什么好事发生;那我为什么要去?

人们需要对生活中的美好事物心存感激的观念可能一直都存在。这是积极的一种形式。不要为你没有隔壁家伙的法拉利而感到沮丧，而应该为你有一辆沃尔沃(Volvo)开车送孩子上学而感到庆幸。看起来很合理。当奥普拉开始推广“感恩日记”的时候，感恩运动才真正达到了它的顶峰。基本上，你每天都要写下你感激的事情，然后，“你会有意地成为积极振动的吸引者”。在奥普拉的情况下，我猜这是一本非常丰富的日记，显然有很多震动。但感激之情与我的抑郁程度无关。

双相情感障碍是发作性的。这意味着双相情感障碍患者会经历抑郁和躁狂(或轻躁狂)的发作。即使一个人由于成功的双相情感障碍治疗或只是运气好而相对稳定，在未来的某个时候，他们仍有可能经历抑郁发作。但是你怎么知道你是否正在走向抑郁呢?

上周我谈到了思瑞康的适应症和剂量以及关于思瑞康的警告和预防措施。今天我将完成关于思瑞康的处方信息的讨论，并提出为什么你无论如何都需要知道这些东西。

周一我们讨论了思瑞康的全部处方信息，包括:警告、适应症和用法、剂量和禁忌症。今天我们来看看最重要的部分——思瑞康的警告和注意事项。

思瑞康是2009年第五大畅销药物，收入42亿美元。这比任何止痛药、抗抑郁药或勃起功能障碍药物都要贵。我猜现在读到这篇文章的很多人，都在关注它。我猜你们中几乎没有人花时间去阅读思瑞康的处方信息。