下午我是无用的。我的功能,工作时间非常有限。这是由于我的双相情感障碍。就像每个角色我类型和每一分钟的流逝会搞坏一点点更多的我,直到中午,已经不剩什么了。这是非常令人沮丧的。我想成为像其他人一样。事实上,我想成为像我几年前,我工作一天,像其他人一样。但事实是,在这方面我不像其他人一样。在这方面我是有限的。在这方面我是禁用的。
打破双相
今天早上,一个女孩从美国(我在加拿大)联系我,说她已经40药片自杀,现在马上需要帮助。请不要这样做。请不要把互联网当作是9-1-1。它不是。非常凑巧的是我检查的评论在我的博客上三分钟后这个女孩张贴评论,所以我抓住了它。(帮助。)但我很可能会错过它。它可以花了几个小时才到达这个评论。我得到很多评论和邮件,我有时候需要很长时间去阅读它们,更不用说回应。不,我紧急服务。 Reaching out to someone is always better than reaching out to no one, but please, if you need mental health help, know who to reach out to.
我们中的许多人都知道一个人遭受了严重的双相障碍的结果。也许这个人已经失去了他们的朋友和家人,因为双相。也许这个人失去了工作,因为他们的双相情绪。也许这个人变得如此不舒服他们最终在街上。也许这个人是被迫自杀。这些都是非常可怕的,从精神疾病和令人担忧的结果,问题是,他们是真实的。我不能带走你的恐惧和担心,告诉你这些事情没有发生,因为这将是一个谎言。这些事情确实发生时,每一天。但这并不意味着没有事情你可以做什么来对抗恐惧和担心,围绕双相情感障碍。
在我的作品中我处理自杀。我谈到了刚刚试图自杀的人,那些留下的自杀和自杀未遂的人的家人和朋友,以及其他主题。因为自杀是一个主题,我认为是非常重要的。关键是打破沉默的墙,使人考虑或自杀未遂的其他人。思考自杀或企图自杀并不意味着有什么毛病你;它只是意味着你寻求出路的大量的痛苦,这并不是最好的方法。但自杀的方式是写很重要,因为这种现象称为自杀传染。这是模仿自杀的行为,不管你信不信,这是一个真正的问题。自杀的方式在媒体上报道实际上影响的人企图自杀。所以如果你打算谈论自杀——我鼓励你这么做——思考这些指南如何去做。
我一直在做想出使命和愿景陈述慈善和我一起工作,和一位董事会成员说的一件事是我们想self-discrimination结束。我认为这是非常出色的,当然,真的。患有精神疾病的脸不是别人的歧视,但歧视和耻辱。如果我们想对抗世界上歧视和耻辱,这首先照镜子。
生病,我认为,可以极其孤立。生病,你没有像其他人一样。“癌症、艾滋病、糖尿病或双相情感障碍,有一个时刻当你意识到你是不同的,区别是隔离。这是一种内部隔离。但是,当然,隔离可以外部一样可以是内部的。和遗憾的是,大多数患者堆的经验。
许多患有双相情感障碍按住工作,就像其他人一样。我们起床,发誓在交通,靠咖啡和数落我们老板在背后。但精神疾病患者或其他有特殊挑战时工作。我们经常生病,我们需要医疗预约时间和压力影响我们超过你的普通人。这里有一些关于处理工作和双相情感障碍的技巧。
最近我被我看过最酷的应用之一,它是一个为你的智能手机应用程序跟踪你的睡眠。这个神奇的软件记录你的睡眠,睡眠阶段和任何声音,以及无数其他的事情。这是非常有用的,有精神疾病的人。患有精神疾病,比如抑郁症和双相情感障碍是已知的与他们的睡眠有问题,这个应用程序可以帮助您确定发生了什么。
LSD迷幻药和双相情感障碍(麦角酸酰二乙氨(俗称“酸”)是一个致幻药物诱发的意识状态改变。但是如果你把这个非法药物,增加患双相情感障碍的危险吗?