许多人可以找到享受假期有挑战性,但是对于那些患有双相情感障碍,假期也会导致双相情绪不稳定。这是一个特殊的挑战超过一般人的脸。虽然一般人可能担心看到哥哥讨厌他们或一个酒鬼阿姨谁是一团糟,双相情感障碍患者双复发的风险。这里有一些假期的原因导致双相情绪不稳定对那些患有双相情感障碍。
打破双相
当你改变药物,它变得非常清楚多少双吸药物变化。在第一个(s)吸收和变化到下一个(s)很糟糕,太。人们不是药物可能不会得到这个。他们可能不会得到什么就像需要药物治疗双相,他们当然不会明白为什么双相吸药物变化。
边界在双相情感障碍物质和假期,双相边界更重要。我们设置功能边界是有原因的。保持我们的安全边界。维持我们的边界。这不是假期同样重要,但相反,更为重要。我们必须与双相在节日期间保持界限。
愤怒、沮丧、愤怒和焦虑——我提到过双相躁狂,轻度躁狂和抑郁并不是唯一的情绪/情感状态的双相情感障碍?虽然大多数的这些不是,从技术上讲,双相情感障碍的症状,常见的表情,或出现,双相情感障碍。所以,有时,而不是“简单”抑郁或狂躁型、我也感到极大的焦虑,沮丧、生气或烦躁了。
最近我经历了一个很讨厌的双相混合集和一个晚上时,我想起干扰是主要的双相障碍的应对技巧,我使用。我甚至没有思考的时间。我的大脑就故意从痛苦的情感思想的冷漠。当时的活动是相似的。分心是双相的应对技巧是非常有用的。
我游离在双相情感障碍的痛苦变得太严重。只不过碰巧昨晚,事实上。我哭到晚上了,没有痛苦,这一切都结束(失去与我双相情感大脑),知道它不会,所以我就分离。我分开这个世界。我的大脑和心灵彼此离开。双相情感障碍的痛苦迫使我为我自己好分离。
我喜欢美好的事物从理论上讲,但与抑郁症,我不能享受美好的事物。大多数人没有得到这个。大多数人不能概念化。但即使好(最近的)生活事件发生,我只是感觉不快乐(抑郁并不是悲伤)。我不能享受美好的东西当我沮丧。
我一直说双药物不能使你更聪明。现在,我并不是说他们不能影响你如何思考或你的速度的思想等等,我一直说的是双相障碍的药物不能伤害你的智商(IQ)。说,一个新的药物治疗我,肯定让我感到愚蠢。问题是,当双药物使你更聪明吗?