如果治疗一直失败，想要放弃治疗双相情感障碍是正常的。相信我，我明白。我去过那里。这是可以理解的。一次又一次的失败真的很难处理，很容易让人想要放弃。但人们真的应该放弃双相情感障碍的治疗吗?

有人说我对双相情感障碍持否定态度。有些人说，把我的双相情感障碍称为慢性疾病，并预测双相情感障碍的可怕后果是消极的。我不同意。我觉得我对自己的双相情感障碍很现实。对双相情感障碍持消极态度是不同的。

在精神疾病的治疗中，你必须考虑风险和回报。实际上，你必须在很多事情上考虑风险和回报，但当你谈论疾病的治疗时，这尤其关键。这是因为没有什么是免费的。任何药物(或替代治疗)都有副作用。你必须意识到这一点，这样你才能做出正确的决定。你必须理解精神疾病治疗中的风险与回报。

双相情感障碍患者的药物不依从性通常被认为是一件坏事——而且通常是这样——但药物不依从性会是一件好事吗?我会这么说，在非常有限的情况下。继续往下读，看看为什么双相情感障碍患者的药物不依从性有时是一件好事。

让医生听你的其实是一项艰巨的任务。我知道这看起来不应该，但事实就是这样。如果你读了我上周的文章《精神病医生不听病人的话——8个原因》(适用于任何类型的医生)，你就会知道为什么了。上周我关注的是这个问题，这周我想关注可能的解决方案。你可以做些什么来让医生听你的。

为什么很多精神病医生不愿意倾听病人的意见?你的心理医生应该帮你的。你的心理医生应该站在你这边。你和你的心理医生应该是一个团队，一起对抗精神疾病。但这并不总是对的。事实上，我们中的许多人都经历过相反的情况。那么，为什么精神病医生不愿意倾听病人的意见呢?

有一个关于“神经崩溃”的神话。我们在新闻报道、新闻稿甚至我们自己的家庭中都能看到这个词——“哦，你知道琼阿姨吗?她精神崩溃了。”但是当人们说某人精神崩溃时，他们在谈论什么呢?显然，确实发生了一些事情，但事实是“精神崩溃”的说法是一个神话。

预测双相情绪是非常困难的，事实上，很多时候是不可能的。但有些生活事件会引发双相情绪，这是可以预测的。有时你可以阅读两极天气报告。继续往下读，看看你什么时候能预测到双相情绪，什么时候不能。

我很沮丧，我什么都没做。我想很多人对抑郁症的情况都很熟悉。秘诀在于“感觉还好”。这是最难的部分。但我知道有时候我沮丧的时候什么都不能做。以下是我如何让自己不为此感到难过的方法。

当你因为双相抑郁而失去希望时，你会觉得生活不可能。我太了解这种不可能的感觉了。我非常清楚失去希望是什么感觉。但我也知道生存是什么感觉。当双相抑郁让你失去希望时，以下是我的信息。