据我所知，双极性和睡眠密切相关 - 睡眠和躁郁症也有联系。根据我的经验，不良的睡眠等于躁郁症。但似乎不良双极等于睡眠不良。那么，哪个是第一个？您如何治疗睡眠不好和双相情感障碍？

您是否遭受内在的声音，告诉您其他人认为您丑陋，白痴或只是疯了？您可以尝试通过试图克服自己来打击这一点。我知道这听起来有些苛刻，诚然，我已经知道自己对自己过于苛刻，但我认为这有些事情。当我说“克服自己”时，让我解释一下我的意思。

我现在正在经历深刻的抑郁症，我可以告诉你，我什么都不在乎。我在想我很少关心。好事发生了。坏事发生了。但是我不在乎。没有什么能让我真正关心的东西。抑郁症肯定使我相信我不在乎人，地方，事物以及两者之间的一切。

用躁郁症过度使用它并不健康。过度使用它是鼓励人们定期做的事情。上午9:00至下午5:00对于许多人来说，工作日是一个笑声，因为工作通过手机，家，到健身房和与孩子们一起去公园。然后是烹饪，清洁，朋友，义务，爱好等。而且，这甚至没有考虑到“侧面演出”，出于某种原因，我们都应该拥有。尽管有些人可以处理go-Go-go-Go-Go的生活方式，但患有严重精神疾病的人当然不能。当您患有双相情感障碍时，过度的价格会非常高。

精神疾病将思想置于您的脑海。精神疾病将思想置于您的脑海的事实几乎是大多数精神疾病的定义。如果不是因为我们拥有的不健康的思想和感觉，我们就不会生病。就像每个人一样，我们倾向于判断自己的思想和感受 - 即使他们生成了疾病。此外，我们自己的思想和感觉的判断常常被翻译成对自己的判断。例如，如果我们认为我们的思想和感觉是不可接受的，那么我们可能会觉得我们不可接受。因此，让我们看一下精神疾病，将思想置于脑海，以及我们如何判断这些想法。

患有躁郁症的人有良好的性生活吗？患有躁郁症的人是否有性生活？情绪对自己的性生活有什么影响？这些只是人们对躁郁症患者的性生活的一些问题。让我们探索一些答案。

双极I和双极II之间的主要差异之一是双极II经历低湿性而不是躁狂症。上周，我从躁狂思想的角度写信，但是躁狂症是什么？低狂热还是很疯狂？

今年，假期让我生气。现在，在该声明中有很多要解开的，但是我想从这个简单的语句开始，因为这就是感觉。我感到生气，由于假期，我感到很生气。毫不奇怪，这还不是全部。

假期可能会导致双极情绪摆动。因此，我的意思是，他们可能会导致假期之前没有出现的情绪情节。因此，例如，您可能在假期之前一直保持稳定，然后抑郁症。您可能已经沮丧，然后是躁狂症。在一年中的这个时候，另一种心情很普遍。因此，让我们看一下假期期间的双极情绪波动。

当双极症状平息时，我倾向于担心双极症状会恢复。没错，缺乏躁郁症症状实际上会带来恐惧和焦虑。我知道这听起来可能是自欺欺人的，但是如果您一直在双极过山车上呆了很长时间，并且已经看到了与我一样多的双极破坏，那么您会理解，对双极症状的恐惧实际上是非常合理的。这是一种等待的脚下的感觉。因此，如果您担心双极症状的回归，您会做什么？