我无法停止哭泣

我哭个不停。这是因为个人损失而且抑郁症；我知道这一点。但似乎世界上所有的知识都无济于事。似乎我刚设法把船扶正，然后我发现自己又掉进了一池微咸的水里。不是每个抑郁症患者都是这样的，但我哭得比平时多得多。不管我做什么，我就是止不住哭。

为什么我止不住哭泣?- - - - - -损失

最近，我遭受了个人损失。我被虐待了，现在情况更糟了。老实说，就像我朋友说的，这是“正常人的事情”。换句话说，这只是人们在生活中经历的不幸的损失之一。这和双相情感障碍．我同意她的观点。问题不在于损失本身;这是我对失去的反应。任何人都会因为失去而难过——这没关系——但不是每个人都止不住哭泣(尤其是在几周内)。

为什么我止不住哭泣?——抑郁

抑郁更像是我止不住哭泣的原因。抑郁是一个又深又黑的地狱之坑。你在那个坑里发现的东西因人而异，但我经常在那里发现泪水的河流。基本上，任何事情都可能让我沮丧，但一旦我陷入困境，眼泪就会接管我。

失落和抑郁共同作用，让我无法停止哭泣

我是这样看的。抑郁坑存在于我的内心，因为双相情感障碍，无论我现在是否在坑里。然后损失就来了，就像一个恶毒的恶霸，把我推倒。因为坑在那里，我陷入了洼地。抑郁接管了我的生活，我不仅因为失去亲人而难过，抑郁还让我难过一切．

事实上，我止不住的哭泣并不是被虐待或失去的错。那些东西就像卑鄙的恶霸一样推了我一把。如果没有坑在那里，我可能只是降落在地上，站起来，掸掉自己，最终继续前进。但是坑就在那儿。所以现在，我不再逃避，而是与可怕的，消极的想法自我憎恨，无法停止哭泣，等等。

但正如我在上面说过的，所有这些知识似乎都没有帮助。无论发生什么，我似乎还是止不住哭泣。根据我的经验，没有什么能“解决”这个问题。我唯一能做的就是从经济萧条的低谷中重新振作起来。处理损失和周围的事件是其中的一部分;最大的部分将是第一百万次与大萧条作斗争。我讨厌大萧条。我讨厌这个坑。不管怎样，我也讨厌那个恶霸。但这些东西不会消失。 I really wish they would.