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我有躁郁症,而且我从不让人消失

2022年11月22日娜塔莎特雷西

我有双相情感障碍,我从不鬼魂。“鬼影”是一个俚语,指某人切断了所有的联系。有些人可能会怀疑我不会因为我的双相情感障碍诊断就把人藏起来;但是,相信我,我不是一个“鬼”。而且,我不是唯一一个这样想的人。仅仅因为一个人患有躁郁症并不意味着他们会躲着你。

2019年,这里的博主汉娜·布鲁姆写了一篇文章,做了一个视频关于“鬼影”在双相情感障碍患者中是一个大问题。这篇文章与许多人进行了交流,并在此后数周内一直名列最受欢迎的帖子名单。我不反对她的主要观点——我认为双相情感障碍患者会鬼魂有时.然而,我认为提醒人们“有时”这个词很重要。

为什么患有躁郁症的人会忘记你?

我确实认为有严重精神疾病的人更有可能躲着别人。在双相情感障碍的情况下,我认为这是因为我们经历的极端情绪状态。当一个人处于极端的情绪状态,无法起床时,这也可以理解为他们也无法拿起电话或打开电脑。

还有许多其他复杂的原因,为什么双相情感障碍患者可能也会消失,包括:

  • 沉浸在一种轻度躁狂或躁狂以至于你根本不想和别人交流
  • 觉得自己太没有价值了,不值得和别人交流的自卑(可能)
  • 避免拒绝先拒绝别人

我相信还有许多其他原因与双相情感障碍有关。

为什么我即使患有双相情感障碍也从不给人留个影子

我讨厌别人把我当幽灵。我发现它发送我的焦虑过度劳累会让身体受伤。当我在乎的人不再和我交流时,我会觉得这是我的错,他们讨厌我。我感觉糟透了。在事情解决之前我满脑子都是这个。尽管我有躁郁症,但我从来没有把人藏起来,因为我从来不想让别人有这种感觉。说实话,这让我很恼火,甚至很生气,因为其他人都很自私,他们似乎不关心这些后果。

我能理解当我被鬼魂纠缠时我的感受是我的问题。但我也明白,消失让每个人都感觉很糟糕,即使我和我的双相情感障碍把这种感觉提升到了一个新的高度。真的,不管“鬼影”是否会让一个人感觉很糟糕,这都无关紧要。我从不躲人,因为我也在乎。

简而言之,仅仅因为一个人患有双相情感障碍,并不意味着他们会躲着你。有些人可能会这么做。但我有躁郁症,我从不鬼魂,以后也不会。

APA的参考
特雷西,N.(2022年,11月22日)。我有双相情感障碍,我从来没有幽灵人,健康之地。2023年3月23日,从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2022/11/i-have-bipolar-and-i-never-ghost-people获取



作者:Natasha Tracy

娜塔莎·特蕾西是一位著名的演说家,获奖的倡导者,以及失落的大理石:对我抑郁症和躁郁症生活的洞察.她也是这个播客的主持人振作起来!职场中的精神疾病播客

在娜塔莎·特蕾西的博客上找到她,双相情感嘟囔推特Instagram脸谱网,YouTube

TJ令Kamat
2022年12月31日下午2:03

对于一个棘手的、情绪化的、有争议的问题,这是多么坚定的回应和立场啊!一年前我在网上被人鬼影了。我没有决心,没有办法,也不知道她为什么要这么做,只是在交往了几个月后解雇了我。我不喜欢她做的事,因此格外焦虑,情绪波动。在这种情况下,我了解了很多关于我自己、我的兴趣、需要和想要的东西。我买了一些有用的书籍、在线课程和应用程序。我没有很好地用药,有一段时间变得轻度躁狂。去年假期期间,她的情绪也出现了波动和低迷,后来她得到了更多的帮助。我开始给她发短信太晚了,因为时区不同,还有一些其他问题。
我发现我需要蓝光镜头才能使用手机和平板电脑,晚上读纸质书要比电子书多。我还需要设置具体的工作时间和短信时间。谢谢你的好帖子。

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