我厌倦了向别人解释躁郁症

我厌倦了向人们解释躁郁症。我意识到，对于一个真正以此为生的人来说，这是一种可怕的情绪，但我发现自己有时也会这样想。在某些方面，向人们解释双相情感障碍和精神疾病是非常有益的;但在其他方面，这只是一个艰难的过程。一遍又一遍地和一个毫无头绪的人谈论精神疾病是很累人的。

向人们解释双相情感障碍

我向一群人解释过双相情感障碍，在一对一的情况下，在网上，以及几乎所有其他可能的方式。我睡觉都能做。我能预料到他们的问题。我在眼皮后面看到了他们最初困惑的表情。虽然每一次谈话都不一样，但它们也都惊人地相同。再说一次，这让我非常非常累。

然而,我做什么就是向别人解释双相情感障碍的方方面面。这是我做什么我生命中的每一天。我由此开创了自己的事业。我很重视它，我认为它很重要。我自己，还有所有人，都想根除精神疾病的神话用真理来代替它们就是做一件美好的事情。但这并不容易，也不意味着我有无限的精力。

如果你不想向别人解释躁郁症，也没关系

对于普通人来说，我只想说，如果你不想向别人解释双相情感障碍，这是可以的。如果你厌倦了，如果你受够了，我理解。如果你只想过你的一天，而不是让它成为一个学习经验，那完全可以。你不应该觉得这是你的工作教育每个人都．即使是我，双相情感障碍教育主任，有时也需要一点放松。

解释你想要的方式，想要的时间

我意识到我之所以说我厌倦了向人们解释双相情感障碍是因为我烧坏了．每个人都会遇到这种情况。这可能会发生在你身上。当你把一件事做了1000次，甚至100次，无论这件事是什么，无论你想要多么无私，它都可能有点多了。

所以，如果你想在解释之后休息一下，没关系。我要试着给自己一个优雅的时刻，而不是把每件事都想成教育时刻。我可以混进去，让一切顺其自然。你也可以。