错误让我想自杀

触发警告:这篇文章包含了一个坦率的讨论，错误和自杀。

错误会使人自杀。我知道这一点，因为在过去，那个人就是我。犯错误让我想自杀。这是反应过度吗?是的，它当然是，但这并不意味着它不是一种真实的反应。

犯错误和自杀

我在很小的时候就开始因为错误而产生自杀的感觉。

早在我生孩子之前，我就一直有精神疾病的症状双相情感障碍的诊断。我通常说躁郁症是从19岁开始的，因为那是我寻求治疗的时候，但这实际上并不准确。真的，我很早就有精神疾病的症状，当然，自杀是其中一个症状。

我清楚地记得，从14岁起，也许更小的时候，我就有过自杀的念头。错误绝对会让这种感觉更糟。我记得在别人面前犯错误是多么难以忍受，或者，但愿不会，犯了一个对别人产生负面影响的错误。我会回到自己的房间，没完没了地责备自己这么愚蠢。我会向空中恳求宽恕。我真想自杀来证明我有多抱歉。我想，只要人们知道我为犯了一个错误而感到多么抱歉，他们肯定会原谅我的。

当时，这感觉不像是过度反应。当时，我觉得这是我应得的。当时，我觉得有必要这么做。那时候，我从来没有因为任何事而感到被原谅。

当涉及到导致这些感觉的错误时呢?我现在都不记得了。当时，它们值得我用生命去结束，而现在，它们在我的记忆中甚至没有占据任何空间。

错误导致的自杀情绪

正如我之前所说，因为错误而自杀显然是一种过度反应。不过，我认为，当你已经如此接近自杀的时候，产生或增加自杀的感觉是很容易发生的。在我的成长过程中，错误是不可接受的。别人教我是完美的。我当然不是，但这就是我的教诲。我敢肯定，当我被教导错误是不可接受的时候，没有人会认为我会把它带到自杀的极端，但这就是我的大脑。老实说，虽然一个人让我坐下来原谅我可能会有帮助，但如果没有对潜在疾病的重大治疗，我可能不会停止因错误而产生自杀感。我需要治疗我需要药物来控制那些把我抓在他们手里的恶魔。

现在，由于我的双相情感障碍，我有时仍然想自杀，我可以承认我有这种感觉过度内疚再一次，因为双相情感障碍;但是，错误不会再让我自杀了。我可以站在后面，观察这个模式，看到它的本质:一个病态的大脑在做病态的事情。这是一个小女孩，她不理解给她的信息，以及这些信息是如何与她自己的心理交织在一起的。这是一种在没有受过教育的人身上肆虐的精神疾病。

如果这是你。如果你对错误感到过度内疚，甚至想要自杀，要知道:你并不孤单。我也经历过。不过，事情不一定非得这样。心理治疗和药物治疗可以帮助你走出那个地狱。因为我们都会犯错。我们对他们都没有自杀的感觉。

如果你觉得你可能会伤害到自己或他人，请立即拨打911。

有关自杀的更多信息，请参阅我们的自杀信息资源和支持部分。更多心理健康方面的帮助，请见我们心理健康热线号码及转介资料部分。