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精神崩溃的神话

2019年5月17日娜塔莎特雷西

有一个关于“精神崩溃”的神话。我们在新闻报道、新闻稿中,甚至在我们自己的家庭中都能看到这个词——“哦,你知道June阿姨吗?她精神崩溃了。”但是当人们说某人精神崩溃时,他们在谈论什么呢?显然,发生了一些事情,但事情的真相是“精神崩溃”的想法是一个神话。

什么是精神崩溃?

根据Dictionary.com网站的说法,精神崩溃是“任何需要治疗的精神障碍”。

嗯,这是一个定义,但它肯定是一个广泛的定义。然而,Dictionary.com网站也很快指出,这个词并不用于技术用途。

它不是技术术语,因为它既不是技术术语,也不是医学术语。从科学的角度来说,“精神崩溃”并不意味着什么。有人有精神崩溃的想法是一个神话。当我们生活中有人这么说时,通常是为了掩盖真实发生的事情。

精神崩溃的神话掩盖了什么?

在名人的世界里,在新闻发布会上,人们经常在“精神崩溃”后在“健康中心”“为自己留出时间”。换句话说,这位名人患有某种精神障碍,需要治疗,而他们不想在新闻发布会上说这些。我明白了。如果我是大人物,名人,我不会尖叫着说我有双相集两者都有,但那至少是诚实的,而这种精神崩溃的无稽之谈就是废话。

当我们在自己的生活中听到精神崩溃的神话时,这再次意味着人们(通常是家人)试图掩盖一些事情。很多家庭都以这样做而闻名。许多人不愿意承认乔治叔叔已经改变了精神分裂症所以当他需要住院治疗时,他们说他精神崩溃了,其他时候他们只是说他“古怪”。

在我看来,如果你听到“精神崩溃”这个词,你听到的是有人试图掩盖一些事情。你听到的是谎言。

为什么精神崩溃的神话仍然存在?

当然,回到60年代,当人们不知道什么更好的时候,说某人有精神崩溃并不是一个谎言,因为说它的人可能不知道真正发生了什么。当然,在前几代人,隐藏精神疾病是一种常见的做法。

然而,在今天这个时代,我们更清楚了。我们知道什么是精神疾病,我们知道他们需要治疗。但从前几代人到今天,我们对掩盖精神疾病的渴望一直没有改变。我们希望把它掩盖起来。我们希望假装它不存在。虽然从逻辑上讲,我们知道它们确实存在,但我们仍然愿意相信它们不会发生在我们身上,不会发生在我们爱的人身上,也不会发生在任何富有、著名、美丽的偶像身上。

这是因为,在某种程度上,精神疾病仍然被认为是一种道德缺陷。很少有人会说我们这么大声,但在他们大脑的某个角落,精神疾病是与做坏人有关的。所以,如果你说你妹妹正在医院接受双相情感障碍的治疗,在某种程度上不仅会影响她的形象,也会影响你整个家庭。所以她没有得到双相情感障碍的治疗.她精神崩溃后正在休息。

所以精神崩溃的神话仍然存在,以保证我们的精神安全。我们是害怕精神疾病.我们害怕他们的意思。然而,我们并不害怕精神崩溃的神话,可能是因为它的模糊性质,以及名人带头说他们有过精神崩溃的事实。

所以,下次有人谈论精神崩溃或只是精神崩溃时,请提问。不要让谎言继续存在。无论这个人说这件事发生在他或她身上还是发生在别人身上,都要给予支持。做一个支持你的朋友。打开一个真正的关于精神健康和精神疾病的对话。做一个更深入挖掘真相的人。帮助他人接受事实。告诉对方,无论事实如何,你都不会轻视他或她。

神话被现实和科学打败了,我们可以推翻精神崩溃的神话,但前提是我们要挑战它。

Dictionary.com,神经衰弱.2019.

APA的参考
(2019年5月17日)。《精神崩溃的神话》健康网于2022年12月11日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2019/5/the-myth-of-the-nervous-breakdown获取



作者:Natasha Tracy

娜塔莎·特蕾西是一位著名的演说家,获奖的倡导者,以及失落的大理石:对我抑郁症和躁郁症生活的洞察.她也是这个播客的主持人振作起来!职场中的精神疾病播客

在娜塔莎·特蕾西的博客上找到她,双相情感嘟囔推特Instagram脸谱网,YouTube

SIK埃斯特拉达
2019年5月22日下午3点26分

这不是一个神话......人们用“精神崩溃”这个词来形容太多事情了;我有一个“真正的”神经崩溃,它影响你的思想,生理神经,你的灵魂......你的存在....技能、记忆,…我形容它就像跑进一堵无法穿透的砖墙,滑进地板上一个没有形状的水坑。没有快速反弹,也没有药物可以修复它......精神病学家,治疗师,医生........会让人非常依赖和孤立。

玛格丽特
2019年5月20日下午1:49

我不同意;精神崩溃可能也确实会发生。我吃过。几个。每当我做过头(即;工作太辛苦,时间太长,而且没有休息。我变得如此疲惫,甚至我的大脑都停止了运转。我也变成了一种精神上的东西。我不得不休息。除了休息什么都不要做。 Sometimes for months; until i am restored. It's called a nervous breakdown.

梅丽莎·斯逖尔
2019年5月20日下午1:14

我爱你,娜塔莎。我最近一直在想这个问题。这是一个谎言。

Arnita L. Ware
2019年5月17日晚上10点40分

我喜欢这个帖子!我当然在我写的书中使用过这个词,因为在我2005年被诊断为双相情感障碍之前,这个词在80年代仍然在使用。
我一直试着给healthyplace.com发邮件,但一直收到错误信息。我希望有人知道我已经在我的FB页面和我的网站上发布了SU4MH。我可能不得不重新张贴在网站上,因为我在过渡从一个公司到另一个,改造网站。
我也对写关于心理健康的博客非常感兴趣。我最近在2018年8月出版了一本书,分享了我自己的双相情感障碍生活故事,并决定成为一名“VOICE”,不再躲在疾病背后。
请与我联系,这样我就可以分享我感兴趣的写作/博客主题,以及,根据博客写手职位的请求发送一个微软word样本。

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