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不要让恐惧和疼痛为你使你的决定

2017年10月6日娜塔莎特雷西

决定的原因很多,但恐惧和痛苦不应该替你做决定。了解自己的决策,尽管恐惧和痛苦。恐惧和痛苦的现实生活,但我们不能让恐惧和痛苦对我们做出我们的决定。一旦我们这样做了,他们将我们的命运的主人。但是我们都需要我们自己命运的主人。简而言之,我们需要勇敢面对恐惧和疼痛,做出我们自己的决定,即使它可能非常困难。

恐惧和痛苦

我做了很多痛苦的事情和很多可怕的事情在我的生命中。事实上,我已经走进自己的痛苦和恐惧。我在水下呼吸,飞的鹰和下降到150倍地球期待只尼龙拯救我的生命。这些东西都是可怕的。但是我拒绝让这种恐惧阻止我拥有这些经历。

这并不让我超级英雄,这只是让我恶魔想站起来的人。这可能意味着我发现双相情感障碍是最大的和可怕的威胁阻止我不得不站起来是否我想。相比之下一切看起来很容易。

恐惧和痛苦的决定

我可以让恐惧和疼痛在我的生命我的决定。在我第一次跳伞,我严重生病了很严重的感冒,需要组织不断的准备。我害怕离开飞机飞行在3000英尺。我身体的每一个细胞都不想做。我知道生病是一个完美的借口不去。

但是我拒绝让我害怕做决定。我对自己说,“如果我现在不走,我不知道我什么时候。”

所以我开车去机场与别人站着自己的恐惧。

我也有迷走神经神经刺激器(VNS)植入手术。这是走进痛苦。这是走进手术的痛苦,我的未知影响迷走神经每天触电。事实证明,这是走进持续疼痛,每一小时。但我需要尝试这种疗法。理性的部分我做了这个决定,而不是痛苦和恐惧。

我也有一个非常非常痛苦的纹身上周我内心的手腕。这是一个非常严重的疼痛。(当回事。考虑另一个位置。)

我让恐惧和痛苦我的决定吗

如果我有让恐惧和痛苦的决定,我不会有我今天的生活。是的,我可能会逃的一些痛苦和没有遇到过的大规模的焦虑,但我不会经历一些我生命中最奇妙的事情。我不会是同一个人。

不让恐惧和痛苦使你的决定

实际上,如果你在治疗精神疾病现在,你证明我的观点。你不是让你害怕治疗或副作用的痛苦让你为你的决定。你的理性方面知道治疗是至关重要的和你做的,尽管恐惧和痛苦。这是勇敢的。

你是勇敢的。

所以当谈到下一个挑战是可怕的或痛苦的,记住你的力量。记住,你已经站起来最大的恶霸,精神疾病。记住,你不要让恐惧和痛苦使你的决定。决定什么对你来说是正确的。

APA的参考
特蕾西:(2017年10月6日),不要让恐惧和痛苦对你做出你的决定,HealthyPlace。检索2023年5月31日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2017/10/dont-let-fear-and-pain-make-your-decisions-for-you



作者:娜塔莎特雷西

娜塔莎特雷西是一个著名的演说家,获奖的倡导者和作者失去的弹珠:洞察我的生活与抑郁症和双相。她也是主持人的播客重新振作起来!在工作场所的精神疾病播客

找到娜塔莎特蕾西在她的博客上,双相情感嘟囔,推特,Instagram,脸谱网,YouTube

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