与躁郁症的不确定性生活在一起

患有躁郁症的生活充满了不确定性。您永远不知道什么时候可能会很好。你永远不知道什么时候急性抑郁。你永远不知道什么时候躁狂可能会让你精神病。而且您永远不知道何时可能是您需要医院的日子。如果那不是不确定性，我不知道这是什么。尽管每个人都有不确定性生活，但躁郁症带来的不确定性非常困难。

生活的不确定性

我今天早上看电视，上面写着广告，说：“我不再处理乙型肝炎的不确定性。”

毫无疑问，患有这种疾病会带来不确定性。我不太熟悉那会是什么，但是我怀疑他们所指的是爆炸。

这引起了一个重要的观点：每个人都处理生活中的不确定性。如果没有别的，我们都处理了我们明天可能死的事实。那是我们所有人都面临的不确定性。

双相情感障碍的不确定性

但是，对我来说，躁郁症的不确定性更加严重，可能是因为它们的可能性更为真实。

“爆发”不仅会在身体上影响我，而且在精神上也会影响我。通常，我的爆发是严重的重大抑郁症，那些往往会让我想死。我永远不知道何时醒来必须与想要死。这太可怕了。当我永远不知道什么时候想活着时，我什么时候才能计划任何事情，更不用说实际上了做任何事物？

然后有选择躁狂症或躁狂症对于那些具有双极性的人。您永远不知道何时可能会唤醒与任何动作发生性关系的冲动。您永远不知道何时可能会唤醒花费数千美元的冲动。您永远不知道何时会醒来如此烦躁，以至于您告诉老板并被解雇。对于某些人来说，这些是他们生活中普遍的不确定性。

因此，是的，我们所有人都生活在垂死的不确定性上，但是只有我们当中只有几个人面临着在破坏我们的生活方式甚至夺走我们生命的地方醒来的不确定性。

处理躁郁症的不确定性

When I wake up wanting to die, and I know I won’t get any work done, and I know I will spend the day crying instead of completing my desired tasks, it feels to me like the uncertainties of bipolar disorder are impossible to deal with. But the fact is, no matter how much they suck, I deal with them every day. Even though some days I wake up in the worst of all worlds, some days it’s not so bad and that can make normal things possible.

因此，虽然我觉得自己要醒来，就像在碎屑桌上掷骰子一样，我知道我可以忍受这种不确定性，因为我已经证明了这一点。它需要杂耍承诺​​，重新安排约会，我周围的人的灵活性以及考虑到这一点的健康计划，但我知道这是可能的。