帮助别人和你感觉更好,尽管双相
有时我们感觉不好因为躁郁症,但你可以感觉更好关于双相通过帮助别人。也许这听起来很明显时任何人都可以感觉更好帮助别人,但我认为在双相情感障碍的情况下,我们可能会变得如此我们需要什么,我们也忘记帮助他人是强大的。最近,我想起了这是我觉得更好的关于我的双相通过帮助陌生人。
感觉更好的关于我的双相献血和帮助别人
本周早些时候我给了血。我从来没有这样做过。我并不是一个狂热的针头或血液,通常当我去验血,我是一个“硬棍”(他们很难找到一个好的静脉)。这往往会导致严重的瘀伤和挖着一根针为了得到我的血——噢,恶心。
不过,我把它在我的脑海里,我应该献血。这是一个无私的事情,可以帮助很多人。根据布鲁克海文国家实验室的献血活动,只有5%的美国人献血,60%有资格捐款。尽管这一事实在每10人需要血液进入医院。更不用说,很多在医院外慢性疾病也需要血液和你的捐款可以帮助三个人。
但是,我想我跑题了。
,一屋子的人都愿意被针头和血液让卡是一个很好的感觉。我们都要帮助陌生人。无论多么糟的双极可能会让我觉得我自己,我可以感觉更好,尽管我的双相通过做一些简单的帮助别人。
献血,帮助别人会使你感觉更好,尽管双吗?
我真的认为献血会使你感觉更好,尽管双相。
等待献血的时候我和一个志愿者捐赠超过100次。她说,献血给了她一个高像从来没有信用卡购买。如果这不是一个鼓励,我不知道是什么。
现在,老实说,我的捐赠不完全顺利我半途有头晕和恶心。也就是说,我还是给典型的金额的75%。这足以是有用的。
不愉快的头晕和恶心在一群人面前,我觉得我没有必要大惊小怪,师正在我的血是我旁边确保我好,让我觉得有点愧疚延迟。然而,我将回来吗?是的,我绝对会。(在我的例子中,部分问题可能已经没有足够的食物和饮料。我不会再犯那样的错误了。确保你有很多你捐赠之前——毕竟,他们耗尽你的液体)。
是的,我做了之后,给我永远不会遇到的人让我感觉更好关于我尽管双相。我推荐它。即使你不“想”,本身,它仍然是值得的。
(顺便说一下,加拿大血液服务甚至可以让你跟踪你的献血是通过他们的移动应用程序使用。这是很酷的。我不能说美国人是否提供相同的。)
APA的参考
特蕾西:(2017年4月13日)。帮助别人和你感觉更好尽管双相,HealthyPlace。检索2023年5月18日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2017/04/help-someone-else-and-you-feel-better-in-spite-of-bipolar
作者:娜塔莎特雷西
我去情绪障碍支持组下降不时医院旁边。当我去一个会议最近有一个人显然是自杀,喝杜松子酒从一个热水瓶带着他。少数人说他们也会服用一些药物并不会注意到他。都是不允许的。他说他想要他的痛苦如何结束,他应该放下,所以几个人把他紧急的会议。他已经去过无数次紧急和事情似乎变得越来越糟,而不是更好。他的离婚对他极其困难的情感。当他卷入了一场自行车事故离婚之后他离开身体和cognitally受损。他没有残疾孩子和现在住在嘈杂的公寓中充满了成箱成箱的记忆。为他我的心都快碎了,因为穷人的灵魂没有期待。 He can drive anymore either. He's on a number of different medication (some of which are powerful, highly addictive pain killers) that the pharmacy delivers to him daily which he's supposed to take in front of the delivery person so where or how he got the pills he was taking in group is a mystery. I was told the last time he was admitted to a psch unit and out on a day pass he drank like a fish and couldn't get back on his own so the police had to come get him. At our support group is made up of peers only. Many have bipolar while others suffer from dpression and/or anxiety. If the professionals can't help him, what are his peers supposed to do. He says he doesn't want to be a burden. But all we can really do for him is just listen and try to be a friend but the problem is we all have our own issues we are struggling with and it is starting to destabilize some group members. He doesn't seem to want to help himself. Nobody wants to turn him away from group. But it's very frustrating trying to help someone who is in that much pain and is on the brink of giving up entirely
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