双相抑郁时,我会感觉更好吗?

在坑的cpl年了。在清理的过程中我的系统。地中海后,我希望找到一些明智的工作。还出去在太阳每天20分钟

我希望更多的人知道有抑郁症的遗传因素。查看MTHFR的研究。联系23 &me.com他们会送你你回到他们的唾液检测组件。他们会送你一个你个人的遗传结构的分析,你可以发送,我认为,遗传精灵?谁会给你一个解释(很复杂。)当你知道你是否有特定的基因缺陷导致抑郁,你可以找出补充你可以改变你的基因和正确的化学问题。你也可以找其他的人讨论他们在做什么。祝你好运。AA

我只是分享我的经验双二世让那些经验这个知道有其他人有同样的感觉。
每天我的生活就像这是一个梦,我觉得我出生于错误的身体。没有人说,或做什么,真的会改变我的感觉。走过的日子,在一天结束的时候,我问自己,“今天我做什么?”,因为所有的感觉就消失了,我不觉得任何情感或记住任何东西。没有情感,当我看电视,阅读,跟人说话,等我最终变得沮丧,因为我沮丧。我知道我应该如何应对发生的事情,别人怎么说,但我不觉得什么。最后,我最终只是假装一切似乎正常。
这些精力充沛,应该在我跳跃的兔子?真的没有任何巨大的事件,改变了我。我一直都这样,只要我能记得。像一个无生命的,灰色的兔子跳跃在一个充满颜色的世界。我周围的每个人都感到幸福,同理心,兴奋,等等,但我不能。很难想到的语言来表达这种感觉,因为我不觉得。
现在最好的办法是与你的家人分享这个经历,亲戚、朋友和同行。需要有更多的报道在双相,一天,一个治疗将会被发现。我最近开始分享这只因为我很害怕过去,但是生活就是超速过去的我。我几乎不关心了。
顺便说一句,本·卡森博士2016年总统!最多的候选人的医疗经验。

我只是在黑暗中出来的18个月但轻度躁狂,取而代之的是可能会更糟。我通常期待有点狂躁,尤其是与自杀意念最长的一轮后我曾经遇到熊,但这个新HM集是一个呜咽。我现在真的很生气和不耐烦。它将花费很多努力保持阅读我的经理和失去我的工作。我可怜的妻子与丈夫生活在崩溃的边缘这么长时间,只有与海德先生现在住。

娜塔莎,你的写作对我太重要了。双极让人感觉如此孤单,即使生活在一个支持性的团体没有心理疾病的人。他们不知道它是如何。这个博客和空谈放松隔离很多对我的感觉。你的情况非常类似于我的,所以我真的联系起来。你能够把你的经验与双极成文字是非凡的!我欣赏很多。我的抑郁症总是持续很长时间。大萧条时期从未真正离开。我在最好的药物,但没有什么是完美的。他们允许我跋涉的大部分时间。 Without them I'd be dead, because I was at that point when, finally, a medication crossed the med resistance line. Hugs to you in the pit. My affectionate thoughts are with you.

你现在,娜塔莎吗?年前,我读了一本关于经历强烈而痛苦的困难时期。尽一切可能面对的情况后,有时我们是呼吸了。有时我们耗尽了,呼吸都是我们可以管理。呼吸。我从没想过我会渴望呼吸,但是考虑到疼痛我的程度,意识到这是许多令人欣慰,做自己值得骄傲的对那些秒或数小时或数天,它仍然是。

幸运的是,我的抗抑郁药是为我工作。我不觉得生气和绝望。
抑郁症是一个糟糕的时光在我的生命中。我只是想住在养老院,因为我几乎不能做任何事。我希望我从来没有再经历一个长时间的抑郁。希望你能找到的东西迟早会提升你……Pam

这一切都会过去。

是很值得重视的,根据我自己的经验与抑郁症和许多研究和临床经验:
1)每次感觉喜欢有史以来最差的,因为你的记忆过去的事件只是阴影。每次都胜过现实的影子。
2)抑郁症的谎言。它告诉你什么都不会得到更好的,你就完蛋了,这都是你的错。这是一个非常有才华的,强大的骗子。现实是非常不同的。
好运！你做伟大的工作,你对很多人产生影响。
——格雷格

你为什么选择药物,如果你不需要医疗干预呢?。你说你最后击败所有疯狂的事情一旦你戒烟药物。

不知道什么时候我最后将发表置评,但只是想对贝蒂说,这是一篇文章的时候人们会从双相抑郁好转。是的,她谈到她的现状,但她也给她的读者。他们应该听其他观点和解决方案。即使一项研究说,总的来说人们最好的药物和心理治疗,这并不意味着找到适用于每个人,这就意味着整个人口,这就是被发现(当然,这些研究可能有其他偏见影响现实世界中个人的适用性,例如,研究多长时间,药物所使用)。

娜塔莎独自离开。
她是那种足以让你发布在这里。你的动机很简单但却是错误的。她没有征求你的意见。你为什么把你的每天整天anti-med运动吗?

我延长你发自内心的同情,但这并没有使它。我希望你很快就会找到缓解你的疼痛。我可以联系。

对不起,你不舒服。我同意,你是否考虑过逐渐减少或不总是用药物治疗抑郁发作吗?每次我感觉我的心情去管,我和精神病医生决定是否添加一些药理是一个好主意。他完全承认,做一些地中海智慧可能使事情变得更糟,而不是更好,它真的是一个事业的东西是否会帮助,正如你也提到。我们考虑其他的选择,比如更频繁的疗程(我也跟他做心理治疗,这是)或增加我的游戏与其他有用的东西(对我来说,最近得到额外的阳光维生素d,和一些研究显示阳光本身有积极情绪的影响,增加5 -羟色胺)。我添加的另一件事是,心理治疗不仅仅是学到的技术,但提供者和病人之间的关系,研究表明联合治疗是最重要的预测因子之一,成功的心理治疗)。当我感觉自己要管,很大一部分是什么帮助我的人坚持的历史我无论看起来多么糟糕的情况,并完全致力于帮助发现一些工作出色的东西,对我来说,作为一个个体。由于这一切,事情已经减少到地中海自然明智。再一次,希望事情早日康复。

嗨娜塔莎,对不起,你挣扎着,似乎无法找到一个药物来帮助与你的抑郁症。我在那里很长时间了。15年!试着30多个不同的药物。一打等治疗。我的病一直恶化。我终于决定,在医生的照顾下,慢慢地逐渐减少所有的药物。这并不容易,花了一些时间和学习新的应对技巧和生活方式,但我终于击败了双相抑郁,躁狂和精神病和所有其他疯狂的屎我正在经历而服用精神药物。你试过逐渐减少药物?我知道有些人很难退出这样强大的药物,我确定。 But in the end it was worth it; for me and the people in my life. I know some people are REALLY opposed to anyone coming off meds. Why is that, when this approach has worked for many? I know other bipolar people who are doing better off meds, just like me. My last psychiatrist was fine with me trying this approach, he gave me a safe withdrawing schedule and is happy to know I am doing well today. And he knows, as well as i, that I was once bat sh*t crazy.

娜塔莎,对不起听到你痛苦。我的心飞向了你。你有完全信任的医生看到了吗?你有信心在你的医生吗?可以看看其他精神健康专家伤害吗?

你错过了饮食和锻炼……除了治疗和药物治疗。对我来说,开关翻转当我开始锻炼。起初我开始很小,从那里上去。一致性是关键。我强迫自己每周做一点有限的能源,我和我很惊讶它是怎样工作的

我很抱歉你现在是挣扎,今天。我肯定在那里。我不会祝福你,你可以继续在你的博客上向我,当我像你现在苦苦挣扎。
照顾,娜塔莎。