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内疚当双相干扰的工作

2015年6月16日娜塔莎特雷西

我主要内疚当双相干扰的工作。我有这个东西,我认为,双相情感只是一个借口懒惰如果我是一个只是一个更好的人双相情感不会干扰我的工作。虽然我知道这不是真的,这似乎是我唯一想当双抬头,可影响我的工作。

最近,双相干扰的工作

正如我上周所写,我一直在大萧条后轻度躁狂我认为这种抑郁是比平均萧条。我觉得我有睡/休息,周,我的生活。我的大脑好像刚发生爆炸,现在是尝试,痛苦地,慢慢地,把本身。

这双相情感大脑爆炸影响了我的工作。别误会我,我所做的一切我能做的,试着跟上,使最后期限和做所有的时髦的事情我应该做的。但是尽管,我不得不承认,双相干涉我的工作,我感到内疚。

因为双内疚在错过最后期限

双相集可能会干扰工作但当双相干扰工作,你感到内疚吗?你怎么处理内疚从双相干扰的工作。我错过了最近的一个最后期限的一组文章和我真的在自己身边内疚。老实说,我知道这个客户会理解的,这个客户是伟大的方式,但我被殴打自己激烈的东西。我基本上告诉客户端,而不想在电话里哭,我知道我的表现已经失效,我知道不是可接受的,我正在努力尽快恢复正常。我道歉,如雨。

当双相干扰的工作应该有罪恶感?

我的客户,理解,我预期,然后说了一些更好。我的客户说,如果我有心脏病,我不会道歉,没有必要为一个双相情感事件道歉。生病了的人。事实上,对于很多人来说都是这样。这种病我的恰好是一种精神疾病。虽然我承认这都是一样的,没有吗感觉相同的。

我认为这个问题在我的脑海里是我本质上总是病了。双相,现在和永远。我永远不会没有双相,所以我将每天站在悬崖边上的一集我的余生。感觉太不公平要求雇主经常承受不确定性和疾病相关。我有点难过,内疚,我的客户。

对工作没有负疚感,双相干涉

我知道这是我对自己被苛刻了。我明白了。我是这样的。我一个人感觉内疚不是完美的。这只是我DNA的一部分。

说,看到我的客户给我几天的马没有理由我也不应该。我真的一直在努力回到正轨的最好方式我知道虽然不是特别好或者不够快,这是它是什么。双相情感不能匆忙。

在反思,我看到这个内疚的一部分的自卑我们很多人觉得我们的双相情感障碍。这是精神疾病的方式并不像其他疾病治疗。它是内化的一部分“小于”的感觉,很多人的感觉。看到,然后,意味着我可以站起来。虽然我相信我仍然感到内疚,继续道歉,我也尽量让自己休息一下。这也将帮助经济复苏。

你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上Google +或@Natasha_Tracy在推特上或在双相情感嘟囔,她的博客。

APA的参考
特蕾西:(2015年6月16日)。内疚当双相干扰工作,HealthyPlace。检索2023年5月4日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2015/06/guilt-when-bipolar-interferes-with-work



作者:娜塔莎特雷西

娜塔莎特雷西是一个著名的演说家,获奖的倡导者和作者失去的弹珠:洞察我的生活与抑郁症和双相。她也是主持人的播客重新振作起来!在工作场所的精神疾病播客

找到娜塔莎特蕾西在她的博客上,双相情感嘟囔,推特,Instagram,脸谱网,YouTube

FugueState
2016年10月20日在立法机关

我真的意识到艾米说。我在高等教育和学生工作有专门的残疾人办公室决定需要哪些住宿对学生有一个等价的“教育经历”没有残疾的学生来说。虽然可以有一些例外在部门把这些设施的一般规则是,如果员工不,没有一个合法的理由,个别员工违反法律,以及大学。
但没有一点点这样的残疾员工,员工有一个长期而艰苦的努力甚至住宿,可以自由地实现和需要30秒。文化的不尊重和冷漠。
几年前,我经历了一次抑郁发作,持续了18个月左右,严重影响我的注意力和记忆力。我最终只是封仓,通过做需要我刮,没有更多。奇怪的是,从我的简历你不会猜到这是怎么回事。我这是更好地专注于任务,我不得不做当天早些时候,追求质量而不是数量。很多时候我会完成在午餐时间。但是,回想起来,我实际上是非常有效地工作,特别是现在相比!所以,我的计划是当大萧条再次我要未雨绸缪,专注于实现我的核心职责,不是自愿做临时演员,最好是我花3或4小时关注任务比支出8或9个小时被分心,一事无成。

劳拉
2015年9月10日11:13点

我终于走出精神疾病壁橱、要求房屋在起作用。我问是安静的地方,独自一人。我是一个秘书。我去我的精神病诊断和建议,打印出的建议从1月和间接威胁要起诉,他们给了我我需要什么。不要放弃。这就像妇女参政权论者。我们也是人。轻微的修改帮助一个优秀的员工继续保持优秀的合理和公平。我永远不会放弃争取我的权利。我的儿子有自闭症。 I fight for what he needs and I will fight for what I need too. Employers get pieces of our lives. We deserve fair treatment in return. It s ridiculous that the minute you walk into work you enter a dictatorship. Don't give up. Use your mania to fight and your depression to show them how bad it is. I joke with my family that if "regular" people had to live inside me with my chemicals, they'd be crazier than I am!!!

劳拉
2015年7月15日下午3:42点

我不能继续工作。我通常找一份工作当我轻躁然后启动压力,我陷入萧条。

朗达
2015年7月14日晚上9:30点

我再次失去了另一份工作……我想怪病,但我忍不住想如果不是吗?我能做不同的东西…努力……没有吓坏了我公司工人或像一个完整的偏执的怪人。我不认为任何人我周围(这不是很多人因为我推开所有人)理解我的感受,我每天的经验。我觉得我又在一个恶性循环了,我不喜欢它。现在我在压力下迅速找到一份新工作之前我妈妈踢我出去,我甚至不能负担得起去看博士和获得新的药物,现在我没有保险或金钱。我又在自己和所有的小声音,声音在我的脑海里已经返回。我几乎失去了我的男朋友,因为我将试图把他困在房子与我。我拒绝离开,去的地方。 Being around people I don't know gives me anxiety attacks. Feels good to be able to vent to people who understand and wont judge me though. I find your blogs very knowledgeable and refreshing. Makes me want to print them out and force my mom and bf to read them and say "SEEE! I TOLD you just telling me to cheer up isn't going to make it happen" haha

Renita
2015年7月9日下午6点

安德里亚
我不清楚你的行为一定是双相情感障碍的结果。有点听起来像你通常有点被动闯劲开始允许滥用你的同事走了,只要它吗?虽然我不想原谅你所做的我相信任何人都可能提前如果他们不得不忍受虐待你的同事一天一天。你喜欢他/她,不断大喊大叫,收到是一种骚扰,没有人应该忍受,无稽之谈。我希望事情更好的在你的新工作

安德里亚
2015年7月9日下午3:44点

最近我的双相躁狂的影响我的工作。我有一个同事,他骂我几乎每天都在过去的6年毫无理由,她就对我大吼大叫她的每一个机会。我宣布我找到另一份工作,给了我一个月的通知。之后她来骂我,我失去了它。和我的标准我鞭打她,朝她扔了我的工厂,在她头上和倒茶。现在我有一个我的新工作开始前一个月的假期。幸运的是,她决定不起诉。

迈克尔
2015年7月9日21点

如果我只能工作……在很长一段时间。每天骑自行车不会削减它。

阿曼达
2015年6月23日下午3点

别人有问题保持工作吗?在工作中我有时会疯狂,开始思考,我知道最好的和他们的规则是愚蠢的。我失去了对这份工作的热情,只是,“变慢?”

r
2015年6月18日下午11点

作为一个工作狂双重困难请病假但当双相培养它的丑陋的头我真的别无选择。过去的经验告诉我,事情只会变得更糟,如果我不把精神健康的一天去照顾自己。通常随之而来的内疚和恐惧的特别是当我们短的工作人员几乎可以和生病一样糟糕。这让我感觉如此无能尤其是我的老板和我的一些同事见过我在我最糟糕的。我知道我的老板仍然担心我再次生病,是否他可以真正依靠我。我试着告诉自己一遍又一遍,我身体生病或精神疾病没有区别但我还是发现自己躺到我的管理者,我有一个身体上的疾病,而实际上它是一个双相情感问题,因为与之相关联的耻辱。最“正常”的人认为,我们赌反面(或其他任何人遭受精神疾病)应该能够忘掉它,因为他们可以。他们似乎不明白,这让我不自卑,因为我jcan这几天当我感到特别生病不管我多么努力。有时它有助于采取“假日”每年大约在同一时间时(如在秋天和冬天的时候)我知道我双相抑郁倾向于变得更糟或当我预见一个特别繁忙的压力在工作时期。过度的压力常常沉淀一集。 It all boils down to the fact that no job is worth ruining your health over... But of course that is easier said than done when you owe a lot of money and you have bills to pay and other responsibilities. I already have a mental illness... I don't want to become homeless (my biggest fear) as well because i know it will leave me even more vulnerable and subject to all types of abuse

马太福音
2015年6月18日晚上7点

我完全可以理解,我有一个常数,因为内疚如果我不完美地做事情。我感觉非常内疚如果我不得不错过工作或回家早期耀斑出现心理健康问题的原因。我会定期的妄想,引导我进入恐慌状态。我有一个不是很久以前,那里的咖啡站混我的订单和给我含咖啡因的咖啡,而不是无咖啡因咖啡。(这是前一天),它把我送到一个高但充满了妄想,里面每一个可以看到我,他们认为我是一个可怕的人,因此每一个人,一切都给我。这当然使我在处理公众恐慌(和零售工作,是我的工作处理公众)现在我以前觉得这种方式我要离开去工作我感到惭愧,虽然叫的,因为这将意味着他们会短了,所以我去上班。当然事情越来越糟,但我不断地告诉我一切都很好管理,试图尽在我的待办事项清单。直到后我一直在制动和打开了一个同事约我,感觉如何,他们兴奋的告诉我的老板我是多么糟糕的状态,在年初,他建议他叫人,我可以回家当他们到达那儿。即使是这样我即使这样做而感到内疚,我不停地道歉不得不提前离开。

艾米
2015年6月18日下午分

我从我的工作最近被解雇了。我是一个老师了18年。我被告知我“混乱”。My comment, "Really? Have you met me? I'm ADHD and bipolar!" I had asked for accommodations for years and did not receive them. And my union and school district did not protect me according to the law - and to be honest, I didn't know that I should have been protected. All I knew was that there had to be some law there to protect me. My students were given IEP's or 504 plans. How could they (union and district) not get that I had difficulties too? Do they not get that that given students wilt disabilities less problems isn't truly a design to help benefit kids with needs? People don't get that we are NOT lazy, or that we don't make excuses, sometimes it is difficult to think and process information - that my mind is designed differently. I was told I didn't use the same template when writing my lesson plans each week - and that that was cause for dismissal. But really, this was through years of struggles that were compounded due to my workplaces inability to recognize that if they would have positively approached this, the stress that built up overtime (including a mental breakdown two years ago and a suicide attempt a year ago), this would not have happened. I was a good teacher. In fact, I was Teacher of the Year in our district four years ago and I was a favorite of the kids (I taught grades 6-7-8). For those of you that struggle at work, contact Americans With Disabilities and find out what your rights are. Please don't go through what I did.

莱斯
2015年6月18日上午10点36分

喜欢这篇文章!我的工作我的屁股当我好如果我轻度躁狂的我可能会赢得员工的月。但我不禁感到内疚当大萧条扔我了我的游戏,我工作努力,勉强挂在一个线程。我resultion是对自己,再让它当我好。

罗宾
2015年6月18日下午和点

读这篇文章,我还以为你读我的脑海里。我不仅感到“懒惰罪”工作,而且工作。我总是觉得我必须想出一个“合法”的借口其他比这个障碍,我不得不忍受。我没有告诉任何人在工作中对我的条件我的b / c害怕耻辱。所以,就像隐藏自己的一部分,经常担心真相总有一天会表面。特别是在轻度躁狂的和/或抑郁发作。
我认为这是难以下咽的苦药的人被教导或告知,当有错了你应该能够去解决它。特别是如果你不习惯有人帮助你和照顾你自己。但是,没有固定双相。有调整,适应、应对和管理;没有固定。
感谢你的分享。这不仅仅是我!

凯蒂
2015年6月17日12点38点

听起来你有一个非常理解客户但不幸的人了解双相情感障碍是可以少之又少。很难克服自卑,当你接收到的信息与你的工作场所是缺乏理解和同情。我经理看我就像我刚刚告诉他们的狗吃了我的家庭作业当我说我被送往医院。如果我幸运有一段时间的持续健康我觉得站在我工作的公司是崩溃时,我确实需要休息。经过多年的偏见和被晋升我已经过去领了我的内疚不健康的思想,我只是不觉得我欠这些混蛋任何东西。

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