关于双相情感障碍的主动建议
有时我会寻求建议，但几乎从来没有关于我的双相情感障碍。(除非你算上我的医生。我倾向于听他的。)这是因为我周围的人没有专业知识或经验来建议我关于精神疾病。这不是私人恩怨，我只是和任何精神科医生都不是朋友。但真正让我恼火的，是那些主动提出的关于双相情感障碍的建议(尤其是那些表现得像专家但无论如何都没有资格这样做的人)。
关于双相情感障碍的建议——你做错了
最近，我写了一篇关于双相情感障碍如何在某些时候引起我的大量仇恨的个人博客文章。现在，让我们明确一点，我知道在我自己的大脑和思想里发生了什么。当我说压倒性的仇恨是由我的双相情感障碍造成的，而不是我的“娜塔莎性”，我是认真的。
尽管如此，还是有一些评论者坚持告诉我事实并非如此。
一位评论者告诉我，躁郁症不会产生仇恨之类的情绪。这是一件愚蠢的事情。双相情感障碍总是会产生情绪，比如抑郁和愤怒。仇恨几乎是这一切的自然产物。
另一位评论者告诉我，我的处理方式是错误的，我应该承认我讨厌。再一次，这是荒谬的。我知道我的感受。我知道我的娜塔莎是什么感觉我也知道我的躁郁症是什么感觉，我的娜塔莎并不讨厌一切。她不是那样的人。
关于双相情感障碍的主动建议
每个双相情感障碍患者都经历过不请自来的建议。如果一个患有双相情感障碍的人真的对他或她正在经历的事情诚实，那么就不会缺少说他或她错了的人。我不知道为什么不缺这些人，但就是不缺。(这正是双相情感障碍患者经常想要隐藏自己病情的一个原因。)
虽然上面的评论者只是满足于告诉我，我的情绪和我对它们的反应是错误的，但主动提出的关于双相情感障碍的建议往往更包含所有的疾病，比如那些告诉你“停止那些有毒药物”的人，因为那是什么真的让你生病或“躁郁症”是不真实的;你只是用它作为借口如果你只是保持忙碌，你就不会沮丧“反精神病学和stigma-laden意见比比皆是。
我要对那些说我错了的人说些什么
咬人。我。
我是……方面的专家我的大脑,我的思想和我的双相情感障碍。我不会告诉你该怎么感受。我不会告诉你怎么处理医疗问题。我没告诉你该怎么生活。如果你能给我同样的礼貌，我会很感激的。
停止主动提供建议。别再说了。因为这只会让我怨恨，甚至憎恨你。
你可以找到Facebook上的Natasha Tracy或谷歌+或@Natasha_Tracy在推特上或在双相情感嘟囔，她的博客。
APA的参考
Tracy, N.(2014年12月17日)。关于双相情感障碍的主动建议，HealthyPlace2023年1月7日检索自//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2014/12/unsolicited-advice-about-bipolar-disorder
作者:娜塔莎·特雷西
17年前我被诊断出患有躁郁症。有一段时间，因为吃药，我完全没有感觉。现在我不用吃那么多药了我能感觉到很多。有时它是压倒性的。是的，有时候当别人没有经历过我所经历的事情给我建议时，我会很困扰。就像当我生气的时候，我的父亲，他的身体和语言虐待引发了我的躁郁症，说:“嘿，原谅和忘记吧。”我只想用煎锅敲他的头让他患上终生的精神疾病!但相反，我去健身房，因为我仍然需要他的钱。
Dj
我觉得你自命不凡得令人讨厌
你的资历是什么?你是精神病医生吗?你是心理学家吗?你曾经有过不幸的“快乐”经历双相情感障碍吗?还是你只有书本知识?
这是一个博客，主要为那些患有双相情感障碍的人!!
只有那些没有患双性恋的人才会发表这些愚蠢的言论。我完全能理解你的意思和感受。我变得焦躁，易怒，生气，感觉充满了彻底的仇恨!!我敏感而有爱心，我不讨厌，这不是我作为一个人。它是一个两极化的实体，当它想要的时候接管，只会切换到允许下一种情绪通过。
如果你是一名看护人，你可能是一个好人，也可能是一个坏人。如果你因为清理粪便而开始吹嘘自己是一个多么好的人，那就不太好了。
事实上，这让我觉得你不太关心你所照顾的人的尊严，你在没有充分理由的情况下公开谈论他们的失禁。当你用病人的失禁来定义他们时，情况也很糟糕。
关心别人是一种特权，因为它让你有机会了解一个经历了很多的人，你可以向他学习。如果你没有意识到这一点，而且你不喜欢你的工作，那就换一个吧!
现在我有点苛刻了，因为你可能自己也经历了很多，也许你没有意识到你内心是个好人，无论你做什么。
你好再次,
我刚刚重读了这篇文章，《猫》似乎有很多话要说——我真的不确定是什么。我不知道她的评论是否被删除了。
我就根据我的所见所闻来说吧。作为阿尔茨海默氏症病人的女儿“便便”(当我试图把她困住她的裤子,她无法控制自己,巨大的“便便”,我不得不清理——我不尴尬,我只是需要更多的纸巾,继续阅读我的点)和古怪已经开始偷骑摩托车和欣喜,我要求她下车非常昂贵的阿尔茨海默氏症的药物,因为很显然,他们没有影响成本了。我也不知道他们对她做了什么。研究人员显然也不知道。阿尔茨海默氏症并不是一种资金充足的疾病。考虑到在不久的将来会有多少人受到影响，这太荒谬了。很少有阿尔茨海默氏症的冰桶挑战或散步或跑步之类的活动。但这不是我们在这里的原因。
此外，如果你读了这篇文章，没有任何删节，那么这是一些血压患者应该温和地认识到彼此的症状，只是在彼此的脸上出现血压升高。我们完了，伙计们。我们至少要从对方身上找到线索。我知道这很难超越我们独自感受到的困惑、痛苦和奇怪。没人会支持我们。他们根本无法处理它。这是他们的不足。我们需要互相帮助。我知道我需要和其他能理解我的人说话。我对这种认识是如此的陌生——这个定义是什么导致我无法做很多我想做的事情。 I'm angry. My poor beloved Dad went until he had a year to live before he was diagnosed. The knowledge and the medication were simply unavailable to him - and to me. Twenty years ago this would get you a stint in a psychiatric hospital. We now have somewhat better meds but can we tell people? Can you admit that and expect a job?
我知道那该死的副作用。我知道我爸爸的先天性心脏衰竭和我妈妈的阿尔茨海默氏症药物的副作用。从这开始到现在，我已经他妈的胖了三十磅了。有很多事情都很糟糕。我试过了所有该死的药物。除非我们能在不伤害我们的情况下大声说出来，我们拥有我们所拥有的，否则他们不会让我们变得更好。我们可以试着求黛米·洛瓦托?成为推动更多研究的代表。在那之前，我们就只能这么做了。我们有谈话。让我们互相谈谈，这样我们就知道我们并不孤单。
如果有更大的论坛，我们就去吧。如果你不想，那我们就待在这里谈谈。你觉得呢?帮帮我。我迷失在太空中。
亲爱的娜塔莎和其他人，回复:那些告诉我我错了的人
如果我告诉除了我(前)最好的朋友以外的任何人我是双性恋，他们给了我愚蠢的建议，我脑海中的小超级英雄卡通会说你操，然后打他们的喉咙，然后走开。我真的需要找个会画画的人这样我们才能画一个躁郁症超级英雄。只需要一把大锤子，而且不拉屎。脑袋被重重一击。但这与现实相去甚远。
不到一年前我才知道我是英国石油公司的。那段时间我都没上班。我去看心理医生。她是可爱的。她是东欧人，当我告诉她别人对我说过/做过的事情时，我喜欢她“oyoyoyoyo!!”我吃了无数的药在这之后我试了差不多一年的药然后停药，再试新的药。我一个人住在乡下，有些药让我从房子里摔了下来。第7个月后，我才明白在那里躺一会儿。
额外的好处是:我是独生子，几乎没有家人，还有一个患有老年痴呆症的妈妈。(可怜的派对，对吧-抱歉)关于她的照顾，我要做所有的决定，她不让任何人给她洗澡，所以我要在我能去的时候给她洗澡，这就像折磨一样。她不明白保持自己干净的必要性。那里的水太湿，太冷，太热。这是可怕的。我还得给她换尿布。从八年前开始，我目睹了她的缓慢死亡。在这之前，我妈妈并不是一个超级妈妈，但15年前我爸爸去世后，我们就建立了一种奇怪的病态友谊。我说病态是因为我们家的大多数人都在很短的时间内去世了(大约20多人)。我想我们当时都歇斯底里了。 Nobody understands Alzheimer's and the true cost because: 1. Nobody wants to hear THAT, 2. That might happen to me some day. And also, let's everybody keep smiling and post pictures on Facebook of how things are SO great. She DID poop herself in public. I can't take her out for more than 30 minutes with a diaper on. I'm so so so lucky that she still knows me. Someone bought a birthday card for me recently, got my Mom to sign it "Love mom" and mailed it to me. I cried forever. You know how long it's been since I've had her acknowledge my birthday? People don't know anything about Alzheimer's - they portray it as some beautiful woman kind of being vague and not knowing your name. It is so much worse than that. I did try to just pretend on Fbook for awhile but I thought I should just go ahead and tell the truth. But...
这很像躁郁症。人们从电影和电视中得到愚蠢的想法。我曾经是一名医疗助理，当他们在电视上错误地发音或使用药物时，我常常会生气。根据好莱坞的说法，躁郁症女性是指你的疯狂女友，她想杀了你，或者任何“疯狂”的女人。好莱坞的躁郁症患者并不多。注意到了吗?
我最近因为这种愚蠢的疾病失去了整个支持网络。我在Facebook(人际关系的破坏者)上发布了我妈妈在过渡到养老院时的糟糕情况。我最好朋友的岳母自作主张地说我失礼了。(在第一周结束时，妈妈的情况有所好转，我给她买了玫瑰，她终于又笑了起来)我最好的朋友在一次电子邮件交流后似乎同意了她的信息。我写了一封混淆和愚蠢的电子邮件回给我，意思是让我的另一个朋友编辑，告诉我我是个白痴。但是我犯了一个最大的错误，我以为我懂我的新手机，不小心把FORWARD写成了send。我在说现在的情况，还有整理我的东西。我没有攻击她。她应该理解。我以为她能理解我。
但是，我十年来最好的朋友给我回信了。而不是考虑手头的情况。说我是个多么糟糕的人。我“只有在痛苦的时候才会快乐”，并列出了十多年来发生的一些情况，在这些情况下，我没有被诊断出来，也没有接受药物治疗(而且很害怕，如果你是双相情感障碍患者，你知道还有什么)。它把我撕成了碎片。她攻击我的人格。它充满了仇恨。如果你这么讨厌我，为什么我刚加入那家健身房你就去办了会员?(作为一个例子，我知道这很荒谬)我的治疗师一直说:“她知道你有病??”是的! !
她可能仍然认为她是对的。不幸的是，我的治疗师和我另外三个住得离我很远的朋友认为她错了。还有我的理发师。哈。在此之后我如何重建?由于我的症状，我目前没有上班。显然我不能告诉同事我的遭遇。还有我的小家庭。有太多的耻辱，我最好的朋友知道，并在各方面辜负了我。躁郁症只是意味着人们会离开你。
我到底该怎么做?双相情感障碍患者(尤其是有更多偏见的女性)能在这个世界上存在吗?
(因为锂离子，我的甲状腺停止工作了)
没人想听坏消息。永远。你只会成为一个抱怨者。
圣诞快乐
我想我是个混蛋，因为我关心那些一到公共场合就会拉屎的人，他们看不见东西，还有其他大量的问题，这些问题和bp一样严重，它们以各自令人讨厌的方式彻底摧毁了生活。你断章取义地读我的评论，太棒了。我仔细地写了那篇评论。我想真相是伤人的。
很多人不知道抗精神病药物是危险的药物。我在bp网站上经常看到这种情况。人们应该有知情同意。仅仅因为你知道风险并不意味着每个人甚至大多数人都知道风险。我看不出这有什么高人一等的地方。
顺便说一句，Tamyra根本没有回应我的评论，至少在我读到的时候是这样。她很喜欢娜塔莎的博客。她的“咬我”是针对未来的志愿医疗顾问，他们可能会来找她，而不是我。
嗯，我的评论最终和我想象的方向不同。我没有任何冒犯的意思，只是试着从生活的大局来看待bp。我自己也有bp，这对我个人来说是一场灾难。
我不认为这些东西是bp独有的。这些都是有严重慢性健康问题的人以这样或那样的形式处理的问题。
当你滔滔不绝地谈论你的病情时(我明白你是在为公众服务，而不是在批评你)，这就像是在邀请人们对你的医疗保健提出意见。这也适用于许多其他慢性疾病，或者患者在治疗中得到可怕的结果。beplay手机app下载你从人们那里得到的实际意见是基于双相情感障碍的，因为这是你谈论的，但如果你有克罗恩病，或者关节炎，你也会得到特定疾病的批评。
虽然我不认为我偶尔的信息是你所回应的，但至少有些人服用精神药物确实会变得更糟。这发生在我身上，也发生在很多人身上。精神科医生说这种情况会发生在一些人身上。至少，他们告诉过我。我警告人们这一点，因为没有数亿美元的广告资金来支持这一信息，警告人们药片可能比疾病更糟，或者使情况更糟。当抗精神病药物经常导致体重增加、糖尿病和脑损伤时，人们说抗精神病药物“毒害”人，这公平吗?什么是毒药?我不知道。我知道我对那类毒品有非常负面的看法。很多人都有。 Including doctors.
我关心一些患有严重身体疾病的人，尽管我自己也有残疾，而且在这些问题上，我和其他人也有很多可怕的问题。大小便失禁的人、失明的人、病态肥胖的人——这些都是和bp一样糟糕的挑战，而其他不了解bp的人会让这些问题变得更糟，就像bp一样。我读到过一些无知的人告诉瘫痪的人站起来走路!另一些人则被斥责为什么当一个盲人和一个没有腿的人攀登珠穆朗玛峰时，他们不能四处走动。
所以不管怎样，过了一段时间，当有一个关于bp的同情派对时，我有点恼火(不是在谈论你的娜塔莎，这是我在bp网站上读到的一般东西，我们的疾病对发生在我们身上的所有可怕的事情有多特别)——当然，抑郁症会这样做，而且大多数情况也不会以同样的方式导致公民权利的丧失(啊，但是痴呆症会，更糟)。beplay手机app下载我确实认为它帮助我在照顾别人的时候处理bp。它让事情变得正确。BP并不是那么独特，只是在细节上。任何一种糟糕的状态都是很糟糕的，每一种状态都会导致不同的糟糕。我相信很多人也会对花生过敏。
我的治疗师建议我成为精神疾病的倡导者，但我不会，因为几乎没有人会同意我的观点，不管我的观点是什么，而且有些人会抨击我。如果被人抨击的压力太大，导致经常产生讨厌的感觉，也许写博客或谈论bp是不健康的。一个人需要脸皮厚才能做这件事。所以我不会这么做。
也许他们无法理解像双相情感障碍这样可怕的事情。他们试图把自己的正常经历联系起来。就好像他们是拒绝承认、讨价还价、愤怒和沮丧的人。他们有自己的悲伤过程关于人类状况的脆弱性。
我也很烦。我才是那个生病受苦的人。我很想对那些不懂的人有更多的同情心，但我的大脑已经坏了，所以你们为什么不试试同情心呢?
我发现从远处原谅这样的人要容易得多。当他们没有对你指指点点的时候，你会更容易表现出同情心。然后我才有精力去感激我生命中那些很棒的人。
我不认为没有躁郁症的人会理解这篇文章。我认为他们没有意识到我们对生活的精力是多么的少，以及他们是如何充实你的生活，或者在几天内完全耗尽你的灵魂。是的，我当然反应过度了。这是躁郁症的一部分。夸大和扭曲的反应。所以任何模糊的充满仇恨的东西都会使系统完全失去平衡。
娜塔莎干得很出色。她的写作是如此优秀和专业，你不会知道她每天都要处理什么，只是为了完成它。我知道这一点，因为有时候我洗不完碗，这真是一场斗争。
所以，各位，请试着有一次真正的同理心。想想这位作者正在经历什么。请试着支持她，不要把你自己的问题推给她。你不应该把自己的问题推给任何人。但是，如果你开始对一个坐在轮椅上的人冷嘲热讽，说他的鞋带是怎么解开的，你应该预料到你会遭到社会的强烈反对。
我想很多人认为他们自己正常的起起落落与精神疾病非常接近，他们可以成为这方面的专家。我也认为我需要脸皮厚一点——并且意识到在大多数情况下，我不太了解的人对我的药物或我如何处理我的情绪的看法并不重要。我必须克服被理解的需要(除了我生命中的几个关键人物)。