你能摆脱双相情感障碍的治疗吗?

我相信你不需要心理医生。我在同一个精神科医生/顾问那里看了11年多。她希望我继续说下去，说下去，说下去。我发现我比她懂得多。她想在我说的话上陷害我。这让我很恼火，我开始不信任她了。显然她不相信我说的话。我已经离开她7年了，只看了不同的精神病医生。我更能控制自己，不需要让他进入我的思想。我从我的过去中学到了很多，现在我在最低限度的药物治疗下做得很好。 It is wonderful. Psychiatrists aren't miracle workers. You need to work on yourself and take responsibility for yourself. It is amazing how you feel when you do that.

一个人也可以超越精神病医生。我的意思是，有合适的治疗师和精神科医生为你工作，你可以学会如何照顾自己。然后他们就可以放你走了。一个人不仅可以学会如何应对，还可以学会如何成为自己的医生。那么你所需要的就是任何愿意为你开出照顾自己所需处方的医生。这需要纪律和很长时间来学习。但这是一条复苏之路。康复并不意味着没有药物和诊断的生活。它可以指能够完全掌控一切。我们可以决定。 It's possible.

我23岁的女儿在过去十年有明显的双相情感障碍症状，但直到去年夏天才被正确诊断为双相情感障碍。我们(我们，因为这是一段长期的伙伴关系)在过去的几年里看过无数的精神科医生和治疗师，这导致我对这个职业失去了尊重。话虽如此，我并不是说任何人都不应该寻求治疗;我的观点是，在寻找一个好的团队(精神科医生和治疗师)时要谨慎行事。
我们生活在一个主要的大都市地区，在那里我们可以接触到许多备受推崇的机构和实践，我们已经一次又一次地求助于这些机构和实践。我给每一位新的精神科医生和治疗师都打印了一份我女儿的病史描述，回想起来，它清楚地定义了一个与双相情感障碍作斗争的人。如果读了，它就被忽略了，每次的注意力都集中在直接表现的症状上，无论是躁狂期还是抑郁期。在做了我自己的研究之后，我在两次不同的场合问第一个精神科医生(我们在整个高中时期都见过他)，我女儿是否有可能患有双相情感障碍;第一次被忽略的问题，第二次引发了一个“也许”。医生的冷漠让我相信，她是否患有此病与她所接受的治疗无关。毕竟，我只受过高中教育，而她是精神病学领域的医学博士，所以谁会更了解呢?再一次回想起来，这位医生对我女儿的心理造成了伤害，他把她当成了一个在学校里偷懒的人，把她当成了一个纪律问题(你为什么不完成作业，缺课这么多，你还指望怎么上大学?)我感谢幸运之星，让我能够倾听并相信我女儿所表达的她正在经历的一切。我对自己的智力没有信心，但我对女儿的才华和成为高成就者的强烈愿望有百分之百的信心。 I knew in my soul the depth of her pain from not being able to realize her potential; I felt the monster in her head ripping her mind apart and knew she had no choice but to remain in bed for weeks.
当时她只被诊断为广泛性焦虑症(GAD)，我在学校为她争取时间(她最终以优异的成绩毕业，并获得了一所竞争激烈的名牌大学的奖学金，这是她卓越的智商和决心以及慷慨的老师们的结果)。我在不知不觉中成为了她的治疗师，说服她打消了自杀的念头，改变了她扭曲的想法，并向她保证，我们在一起，不会停止寻找答案。我向她保证，我们会解决问题，有一天她会过上好日子。我们确实见过治疗师，他们消除了医生对广泛性焦虑症的诊断(再次强调，尽管我提供了病史)，疗程不过是我女儿和智商较低的人玩心理游戏。
大学变成了高中的延续，她一开始就像打黑帮的人一样，她出众的智力和独特的技能很快被她的教授们意识到，然后她就会突然跌到谷底，她变得瘫痪，焦虑，比任何人都应该经历的更沮丧。然后我们去了学校的心理健康部门，一位自大的精神病医生带着明显的自负脱口而出，他总是对的。在这个阶段，她处于躁狂发作的高度，他告诉她，这就是她，歇斯底里，操纵，等等，等等。他说他不会治疗她，除非她住院并开辩证行为疗法(根据医生的说法，治疗师需要自己的治疗作为提供治疗的结果)，表明但没有说明，她有边缘性人格障碍(再次忽略了我在我提供的历史中描述的模式)。由于之前没有住院治疗的经历，我鼓励女儿尝试一下。这里的底线是，当他们告诉我我必须去的时候，她恳求我不要把她一个人留在那里(因为这对其他没有人陪伴的病人不公平)，我不可能把她留在那个被上帝遗弃的精神病房里;我知道，这对她心灵造成的伤害，如果有的话，将需要数年时间才能恢复过来。人们会希望在大学医院找到更富有同情心的员工，而不是那种“飞越疯人院”的美学。尽管这是自愿入院，但我们被告知需要医生的批准才能让她出院。为了我的女儿，我保持了冷静和集体，他们不知道我即将在这个地方发动的战争。 I did assert that not allowing my daughter to leave was unconditionally unacceptable and that they should do whatever was necessary to discharge her and that I was going nowhere without her. This doctor and his direction was an absolute horror of an experience, one that required months of working with my daughter to assure her that she was the person she'd always known herself to be and not the horrible person this doctor said she was.
下一个寻求帮助的尝试是在大学咨询中心，在那里我们只是想知道下一步该怎么做。这一次，我非常坚定地相信我的女儿患有躁郁症。我提出了我的论点，当然也有我女儿的意见，我问她是否觉得我的逻辑有什么可取之处。当她同意这很有可能发生时，我既震惊又高兴。她无法诊断，但考虑到病史，她说听起来确实是这样。一方面，没有人希望自己的孩子接受如此艰难的诊断，但另一方面，这意味着我们有了一个方向和希望，可以为她提供所需的帮助。
保险的限制使我们选择新的精神科医生的机会变少了，但这次当我从一个相对较短的名单中随机选择一位医生时，天使们为我们提供了帮助。他是一位上了年纪的老派绅士，他考虑了我的意见。他严格从医学的角度来对待我女儿;开放DSM(以前从未做过)，逐点询问有关情绪障碍的问题。空气中没有个性的评判，这与我们所有其他的相遇一样，是如此的浓厚和清澈。他完全相信她能被成功地治疗，并表示明年的这个时候，她将不认识自己的生活，并将实现她的学术梦想。他开的药实际上在一周多一点的时间里就开始起作用了。后来，他诊断她患有注意力缺陷多动症(ADD)，为此，药物不仅让她能够专注于细节，而且是对她的一种救赎，因为她多年来一直被以前的精神科医生和老师们指责为没有条理(这是她被指责的另一个个人缺点)。为了不失去她的认知能力，她降低了剂量，但她仍然面临着起起伏的双相障碍挑战，但我们在前进的过程中找到了围绕这些挑战的策略，她已经能够找到自己度过最困难的时期，并在她的学术努力中取得了成功。
当然，生活中有比学术更重要的东西，这将是下一步要解决的问题，但首先她需要时间来了解她是谁，并确认她不是谁。那些本来要帮助她的专业人士，却在她的脑子里装了很多即兴的废话，这已被证明是她实现自我的障碍。慢慢地，随着她自信心的增长，她正在释放那些植入她脑海中的关于自己的想法。她是一个复杂的人，有很多细微的差别，不是一个可以用几个想法来总结或在几个月的每周治疗中解释的人，所以目前，我继续是她的治疗师。作为一个倾向于保守秘密的人，无论他们是谁，她都对我敞开心扉(她不能像她在治疗中倾向于对我唠叨)。在她发展的这个阶段，我相信这种动力对她很有帮助，但作为她的母亲，我只能带她到这里。
我觉得我有责任给她空间，让她学会自我安慰，作为一个可能过于善解人意的母亲，这被证明是我强加给自己的最痛苦的挑战。尽管有困难时期，但她在转型过程中做得很好。我还特别教她如何成为一个好朋友，即使是在她最困难的时候，因为这是每一段关系的重要元素，甚至是母女关系。随着她的成熟，我告诉她她的行为是如何影响我的，这不仅消除了我们之间的隔阂，现在她承认并道歉，当她不合理的时候，我提醒她，她是无法控制的，我试图尽可能地适应她，当一切都结束了，我们没有留下任何包袱。事实证明，她是她生命中两个亲密朋友的特殊朋友，不仅仅是考虑到她的双相情感障碍，而是与任何人相比。她还没有和一个男人分享过亲密的关系，过去让她着迷的前景，已经让她害怕到让一个好的人离开的地步。但是，当那个对的人出现并能够击穿她的盔甲时，一个奇妙的世界和一系列新的情感挑战将向她敞开。我当然会陪在她身边，但我想，她的朋友们会获得她的信心，指引她走出亲密爱情的迷宫，事情就应该是这样，我希望事情会是这样。

事实上，我不同意其中的一些前提，最值得注意的是:“双相情感障碍在我的大脑里。说再多也说不出来，我有比我认识的任何人都更先进的应对策略，所以治疗师几乎没有什么可以教我的(尽管我教了他们很多)。”
1.你应该读读这篇文章，引用了《自然》杂志的一篇文章:http://medicalxpress.com/news/2014-07-experts-urge-discipline-combining-benefits.html
2.一种治疗是否“成长”取决于治疗的原因和治疗的关系。除了原因，还要考虑时机。对于后者，研究表明它是成功治疗的最重要因素。治疗关系是指病人与治疗师之间的融洽关系。
至于原因，有很多很多。你可能“只是”为了发泄而去看治疗师，同时也获得了一个客观的观点。治疗可能是为了“维持”。你可能希望做弗洛伊德式的治疗。DBT和/或CBT可能是合适的。你可能需要帮助来组织日常生活技能。
时机就是这样。治疗师可能是适合你的治疗师，但可能不是适合你的时间。你在一个时间点得到的东西，在另一个时间点就得不到了。同样，不同的治疗师(即。治疗关系)。
明智的是要记住，你会时不时地与治疗师保持稳定。这并不意味着治疗一定要结束，或者你一定要找一个新的治疗师。这只是意味着你和你的治疗师需要重新评估你的立场。

大多数双相情感障碍患者都有共存障碍，尤其是焦虑和zpztSD。针对这些问题的谈话治疗通常是非常有用的，甚至是必要的，有时是长期的。很多人——像莉兹一样——也经历过创伤，靠自己很难克服。所以有很多心理问题会伴随双相情感障碍，你可能需要一种治疗关系来理解和应对它们。

你读过威廉·J·沃尔什的《营养力量治愈你的生物化学治愈你的大脑》这本书吗?虽然双相情感障碍是一种更难治疗的心理健康状况，但这个人的治疗方案已经帮助了相当多的人，副作用最小。beplay手机app下载这本书已经卖出了3万多册，他还在5月的美国抑郁症医师会议上发表了演讲

8年前我被诊断出患有躁郁症。起初，我与诊断作斗争，说我只是得了重度抑郁症(我在精神病院呆了11个月)，但从来没有躁狂。在医院里，我得到了很好的照顾，受到了尊重，从来没有人对我评头论足。我的潜在问题是一个近亲在15年的时间里对我进行性、身体和精神上的虐待。在我的生命中，我从来没有提到过这段痛苦的时刻。我觉得这是我的错，我很羞愧，所以我把它锁起来....然后一件事触发了这一切，潘多拉盒子大开了。我崩溃了，并且非常认真地尝试结束自己的生命，相信没有我每个人都会过得更好。
当我感觉自己活得很好时，我感到很幸福，但当我回到那个黑坑时，我只想独自死去。从那以后，我有2次躁狂发作……专家们是对的……我有躁郁症。我的最后一次躁狂发作是欣快的，我觉得自己不可战胜，我充满了能量……一天中没有足够的时间让我做所有想做的事情。我没有处理这件事的工具……我只是觉得这么久以来我第一次很开心。最终我的家人做了一次干预，我被“关起来”了。这次是在一个人满为患又人手不足的地方。 I was drugged and abused and had panic attack after panic attack. As soon as I could Isigned myself out of there. Then I was paranoid and cut myself off from all my family and friends.
当我堕落时，我跌到了谷底。我花了很长时间才重新相信任何人。
然后我发现了金子……我接触了一个年轻聪明的心理学家和一个精神病学家(吃药的人)。我花了8个月的时间，每周都去看我的心理医生，才有了今天的我。他现在是我的安全毯，也可能是我最好的朋友。我重新开始做兼职工作，我已经弥补了与家人的关系，我正在慢慢地融入社会。
我知道很快我就能减少我的拜访次数，但是这是一个很大的但是…我需要保安知道外面有人了解我了解我的过去。
我正在走出黑暗，走向光明，我很快乐……不躁狂

作为治疗师，我同意你的观点。我的目标绝不是让你接受终身治疗!我的目标是确保你(和其他人)是安全的，然后教你应对技巧，在你修改它们以有效满足你的个人需求时工作，为你出院做好准备，然后放手。你随时都可以在需要的时候回来，但如果我完成了我的工作，你会觉得，至少在大多数情况下，你有信心自己可以完成。好运！继续分享!你正在改变世界!

我有同样的经历，比我的治疗师更了解我的情况。beplay手机app下载书本能教给他们的也就这么多了。但我仍然发现，有一个人以开放的心态倾听，不给心理健康带来耻辱，是有用处的。

你的评论引起了我的强烈共鸣，娜塔莎。在我需要治疗的时候，我断断续续地接受了几年的治疗。最近我的治疗师2年。不得不请长时间的假。它促使我采取行动。我意识到我是多么期待别人的“拯救”，而不是为自己承担责任。我发现，尽管我非常悲伤，但我的目标已经明确，我终于为自己采取了行动。我已经决定继续接受治疗，但这一次我很清楚，这一次我实际上期待着我可以在没有治疗的情况下生活，直到我再次需要它。