每天在双相情绪模式
在双相情感障碍的传统模式,集(抑郁/情绪躁狂/轻度躁狂)持续(治疗)长时间的一段时间。通常,一集将持续几周到几个月。在传统的模型中,治疗双相情感障碍患者每年只经历三个或更少的情绪。
对许多人来说,听起来像一个伟大的祝福,因为对很多人来说,情绪变化更迅速。人们经历三个多的情绪事件每年有所谓的快速循环双相情感障碍。人的情绪,只有最后几天有超快速循环双相情感障碍。
和那些双相情绪持续不到?这就是所谓的次昼夜的自行车双相情感障碍。
快速循环双相情感障碍的变体
即使我说每年传统的双相情感障碍几乎没有情绪,这并不意味着快速循环双相情感障碍的变体是罕见的。据估计,10 - 20%的快速循环双相情感障碍患者。女性更容易快速循环比其他人。
有一些参数在次昼夜的自行车双相情感障碍的人是否真正体验情绪发作或他们经历是否真的构成双相混合情绪事件。这是比其他任何一个标签的问题。
在双相情感障碍的情绪周期模式
现在,在所有这些骑自行车,可能有一个模式。跟踪你的情绪/症状是一个很好的方法来找到自己的情绪模式。(您可能需要跟踪你情绪好几个月看到这种模式,尽管)。例如有些人经历某些情绪在特定的季节,非常可靠。您可能会看到模式,每月发生(例如可能对应于月经周期)或其他时间表。
您可能还注意到在情绪事件的模式。例如,您可能会心情抑郁发作但你仍然周期内,通过各种清规戒律抑郁发作的抑郁/心境愉快(“正常”)。这就是发生在我身上。
每天心情双极模式
我看到的是每天当我在萧条模式。当我醒来,我感觉好的,暂时。我也觉得好早餐和工作日的第一部分。说,上午11点左右到上午11点左右,当事情开始分崩离析。它通常开始于焦虑直到我建立不知所措,不能功能。到4点我很郁闷我的大脑不再认为合理6点我甚至会自杀。
这种模式严重程度不一,是可靠的。
双相情感障碍患者,经常看到日常模式情绪虽然更常见的在早上看到积极的萧条而不是晚上。(我必须是不同的。)
处理日常模式双相情绪
在下面的视频我分享我是如何工作的情绪大幅摇摆。
你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上或Google +或@Natasha_Tracy在推特上或在双相情感嘟囔,她的博客。
APA的参考
特蕾西:(2014年7月29日)。日常模式双相情绪,HealthyPlace。检索2023年8月24日,从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2014/07/daily-patterns-in-bipolar-moods
作者:娜塔莎特雷西
我已经诊断为双相混合,轻度躁狂的。我讨厌这种病,但我别无选择,只能处理它。我终于稳定了8个月,春天这种训练。我没有意识到我可能会发作的风险。我注意到紧迫感开始。我变得害怕,叫我p.doc。她提高了我的lamictil但我还是升级和破裂大哭一个易怒。我注意到我的能量是最好在早上和下午1点后开始减少。我必须计划不超过每天两件大事。我不断学习和问问题,很多事情我不明白。 I know uncertainty and lack of a schedule or changes in schedules are my worst enemies. Unfortunately life isn't predictable. I grieve not having normal emotions and how it had an effect on all my life before 64. Others who do not have bipolar do NOT understand what it's like to live inside our heads which makes me feel isolated and alone . So many people think we should be able to " pull ourselves up by our bootstraps." Th;ey also do not understand why we cannot plan very far ahead, even a week ahead. I do not want to travel lest I get off routine and get triggered. And certainly not anywhere with a time change. I am lucky I have the money to deal with this chronic illness. I wish i had a few or even one friend with bipolar to discuss the frustrations with. We need support groups just for Bipolar and they need to be run by a psychiatrist. I get very uncomfortable reading things from people who are not on medications. That seems nuts to me and I don't even want to hear about it. . I see a cognitive behavioral therapist who helps me solve problems and my psychiatrist often. In between office visits can feel like years some weeks.
嗨,我的名字叫贝基大约我被诊断出患有bipolr混合。18年。最重要的事情对我来说是除了这是我,它不是我的错,研究它,理解它,把我的药物和咨询硕士很帮助我。在咨询硕士如果你不诚实你的感觉和什么发生在你的生活中你没有好不要我再说一遍不要隐藏你的感觉他们有职业运动员上面帮助你做所有这些事情。伸出一个小建议从经验我有这个障碍可以是非常危险的我看来如果没有正确处理。祝你好运,我真的不希望任何人甚至我thius障碍最大的敌人非常严重
鉴于迅速改变你的情绪,我想知道你曾经被诊断与边缘型人格障碍(此外)?根据我读过的许多研究,也有伴随疾病(人)和争议是否超快速循环双相是边缘型人格障碍——精神病学家倾向于诊断双相由于各种原因(避免耻辱桶,从保险公司赔偿,等等)。就像我说的,在这一领域仍有争议。
有些人最初诊断为双相情感之后他们诊断改为桶(以及反向偶尔会发生)。
所以我在想如果你曾被诊断出患有边缘型人格障碍或如果你有作为一个额外的诊断。谢谢!
是所有夜间寻找答案。我不知道我的儿子有错的。我妈妈打电话给我,说检查双所以我一直阅读。大部分都是公牛。你的网站是唯一一个远程比作罗伯特。他29岁。他不会跟drs。不会采取任何药物。不会的。听。 I can tell by his face he knows there's a big life threatening problem. Or time in prison if he doesn't check himself. I'm pleading for advice,guidance,any information,materials I can read. I had to have the state troopers remove him from my home yester day. The last 4monyhs bee. The worst. Until I read your site I was hopeless. See Robert has all symptoms severely. He has a couple days he the Nice's guy u want meet than I see him become aggitated, angry,out of control,RAGE,suicides attempts, threats of killing me. Breaking up his or my hose. He changes both gradually and at the drop of pin will just flip. Almost had a car accident doing 80 and more headed straight for guardrail yesterday morning to hurt me. He blames everything on me I am his outlet and my husband and family members. Girlfriends aren't the ones he can keep.He has done a whole lot more than all of these symptoms. Plz can you educate me any body with symptoms ho to get him to help his self. And to recognize before its too late. He was military train but only in for a few months he was taught how to choke ppl. He does to my husband one day he going to do it somebody and kill them. When he's good he's the Nice's person u ever want to meet. When bad it over rules the good.He has a 2 1/2 old son we need to get him some what straighten around so he can have some kind better quality of life. He has had a tough life. And works very hard 6days a week skidding wood he's a logger.12-14 hr days. The baby's mother is bipolar to not bad. She more w sex w anybody cheating. He's not with her now. She ran off with a child molester from Facebook got married. Robert still see her. Even on her wedding night sick right she a dozey. So his discussion making,getting into trouble all that stuff too. What do I do. Thank-You
我相信也同意,你必须有一个伟大的计划,我知道我双但我做了改变,我知道天我将在床上,这是好的,我让我的列表,并完成的东西,被现在51我以为我是对的上的每一个细节关于这个障碍,问题问的人没有一个障碍,如果他们是对的他们大脑的每一个波长。
我喜欢我,我知道食物和药物和我的猫帮助我
我爱熬夜通宵,我的朋友不见了我很高兴,因为这些朋友都有毒
我打开我的眼睛一个新的方向,我聪明,我会呆在检查
我不能把我什么类型的循环。
但是当我失落的时候,我,
我不想独自生活但自从我发现这可怕的博客我也没有。
有很多伟大的人,是双相
我知道我是一个,我现在只需要找到我的新任务或梦想和平
是的。常见的模式包括季节或天气变化,每天的时间,月经周期等等。基本上跟踪模式相当于知道触发器和采取积极的措施,减少负面影响,这在你的日常生活。同样适用于精神分裂症(被认为是遗传的表亲双相)——我听女子schrizophenia交谈一次,事实上非常成功的律师,但她必须了解她的迹象是为了达到成功。
我觉得这很搞笑:“快速周期比其他女性更容易。”
双相情感障碍的自行车,我相信(感谢上帝),他们已经淘汰的各种水平的自行车在新的DSM。它几乎成为一个(原谅我的格言)“大清洗”有时有更严重的障碍。如果你问我愚蠢。甚至一个“正常”的人的情绪变化每一天或一天内,所以我不一定同意更改这些水平构成不同的分类。双相,只是更严重、更触发器。而已。就好像它是很简单的。
我也有点不同意认为“这更比任何其他标签”的问题时,考虑到有些人经历过快情绪,他们可能经历一个双相混合情绪事件。
和我做意味着仅略。至于药物治疗的原因是类型管理。否则,我在船上。
让我沮丧的是,一些精神科医生认为,情绪甚至可以发生超过一年几次。我要早上我咆哮了好几个小时,直到我满身是汗,我的配偶是乞讨我闭上我的嘴,我无法停止。然后晚饭时间我几乎寸步难行。甚至离开我的家没有巨大的焦虑。但是,这并不符合双相情感障碍的传统模式,所以它并不存在……
我们都知道它。
我爱这个词功能失调的是的,就是我
有趣的在即将52我是一个很真诚的人
这是很高兴见到这个小视频。
我希望我能改变和振作起来,但让我们面对它,我们处理。
很多时候希望事情是更好的。我尽量每天都是积极的,但是有时候灰质不在乎,所以这些天我睡眠。
感谢你,你是真实的
和平格雷格