打双极和流感
我病了。我已经病了五天。我一直在生病,真的惹恼了生病了五天。作家没有得到病假支付。(和演讲者不得不取消会谈。真讨厌。)
虽然我说过这是不公平的双相患者需要通过正常的烦恼像感冒和流感,宇宙似乎与我的情况不同。所以我得到某种病毒。
但我认为双相情感与普通的虫子,你平均错误与双相情感障碍,那么你怎么处理呢?
感冒、流感和双相抑郁
当我真的沮丧的我筋疲力尽。当我真的生病我也累坏了。在我看来,我的大脑被混淆,认为流感/ cold-type-exhaustion depression-exhaustion。因此我的抑郁症恶化。我不知道这只是我,但我怀疑合并也见过其他地方。大脑,才华,有时会混淆。
加上你会发现情绪低落,平原,老让你感到沮丧。
感冒、流感和副作用
有感冒或流感似乎也让我的副作用更糟。有增加眩晕和恶心之类的东西,当你有一个感冒或流感,是正常的,但它的化合物已经由于药物。
建议对双相情感障碍和流感或感冒
我有一些一般性的建议患者还患有感冒或流感。
数量一件事(我付出了惨痛的代价才明白这一点)是这样的:
1。做不以什么为你的疾病,除非你先和你的医生检查。
实际上,我建议不采取任何东西。这是因为我上次把你的平均水平,非处方咳嗽药物,我成了精神病。现在,你的反应会有所不同,这真的取决于药物你在,但是说真的,考虑如何你想要疯狂。你可能不得不忍受感冒或流感的症状,因为它是远比冒着选择。
2。用认知行为治疗技能打败抑郁/疲惫混乱。
如果你明白,在天气会让你感觉更沮丧,那就用你的逻辑来提醒自己。提醒自己,对于所有意图和目的,你人为地抑郁。提醒自己,不像其他萧条,这个人会过得很快,让你随着病毒。
3所示。不喝酒。
不喝酒是一个全面的建议,应该吗总是是但它提到这里的认股权证,这是有些人觉得,不知何故,酒精会使他们感觉更好。那是愚蠢的,真正的使你的双极糟,你不稳定的可能性。
4所示。休息了。
最后,休息。我意识到这一点似乎是显而易见的,但根据我的经验,其他更重要的是双相情感障碍患者比一般熊。我也知道有些人感觉非常糟糕的躺在沙发上,“什么也不做。“当然,你不是什么都不做。事实上,你工作非常努力。你工作非常努力击败小你体内的有害物质。这是一个不小的壮举。
别忘了给自己一个休息。感冒和流感都敲下来一段时间,没关系。我知道我们大多数人疯狂争夺来保持我们的健康,所以这可能会觉得失败。但它不是。只是我们是正常的。
你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上或Google +或@Natasha_Tracy在推特上或双相情感嘟囔,她的博客。
APA的参考
特蕾西:(2014年2月4日)。打双极和流感,HealthyPlace。检索2023年7月14日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2014/02/beating-bipolar-flu
作者:娜塔莎特雷西
我有一个感冒和流感3了周。我知道你不是想离开你药物w / o博士告诉你但我还是去,这样我就可以把Otrivin呼吸又Benylin (Psuedoephedrine)这样我就可以得到一个好的夜晚休息w / o整夜咳嗽。睡眠更重要比服用药物,担心药物的相互作用。我的感冒现在已经结束了,我回到常规的双极型药物
我只是有流感,虽然我是极其不稳定的和情感上的我花了2天。完整的烦躁不安。刚刚跟一个朋友,他提出了一个很好的点,由于不是吃很多,喝那么多水,我的药物不被吸收接近正常水平。我认为,可能让我当我很好同时服用止痛药和东西。下次我会记得使用水合盐把它正确!
谢谢你这有用的洞察力!我最亲爱的同事——在许多方面也是我的导师——斗争与双相情感障碍。他还没有告诉我,我想从他的作品中。他是目前国内流感,我试图涵盖所有我们的工作在他的了,他发现当他回来的时候一切都好。我也插入“康复”,“照顾”等指出在更新我每天送他关于我们目前的项目(在他的请求),因为我希望他不要担心。我需要了解他的感觉,他对我是非常重要的作为一个人,应对BP已经紧张,他做得很好。这就是为什么读您的文章在很多方面对我很有帮助,即使我是一个局外人。再次感谢!
虽然我讨厌流感,这是一个转移我的双相,这是一个生理疾病,andII能专注于治疗我的身体。我当然宁愿从未得到流感,并与双相不生活,但生活就是这样。希望今天都感觉良好。
很高兴你感觉更好。
关于评论的人在我面前,它可能不是流感如果他们只在床上躺了2天从我读过的关于流感。当我有一次流感作为一个成年人,我在床上躺了一个星期。我可以起床也许每天2小时,这是推动它。
酒精问题是我厌恶的东西之一。没有经常用酒精和双相。有很多的双相情感障碍患者谁能喝酒的社会和精神科医生的意见有分歧。我记得问心理医生如果我可以喝一杯酒在晚餐时,他摇他的眼睛,哼了一声,说,当然我和我的配偶可能一杯葡萄酒,很多药瓶上的标签是制药公司覆盖他们的屁股。他是我的医生在大学医院住院的时候。事实上,所有的精神病医生我曾经遇到除了一个说,偶尔饮酒是可以的,因为我没有虐待史。我可能现在有6到8精神病医生在过去的20年。
在任何情况下,气恼的原因我并不建议本身。我受够了心理健康系统本身就像我是一个犯罪因为一杯酒一个月几次(也许5或6杯,几个月我没有)。对某些人来说,这是一个萧条引发别人不是。我把详细的症状,药物,酒精,什么烦恼我白天等等,与酒精无关紧要(所以是药物我了!)我只是周期,根据季节和我多年的类型的数据记录并画出来。有些人滥用药物的问题,其他人没有。当我有一个社会工作者,我必须填写表单使它听起来像任何使用酒精药物滥用大联盟(如何措辞的问题),这是侮辱和家长式作风。
几件事情:当我患了流感,我似乎比大多数人更长和更严重。去年我流感了6周;3周的时间,。“正常”的人们似乎能够呆在家里两天然后回来工作,而我甚至不考虑从床后7天。
我也有同样的问题,OTC感冒和流感的药物。大约5天后我可以带Coricidin,但你觉得你在一个冰毒高同时还生病。(我的朋友告诉我,我的副作用听起来像冰毒高,我没有个人经验)。
所以,任何研究吗?(例如,更长,更严重的疾病和奇怪的副作用和OTC药物)。