当你患有双相情感障碍时还能保住工作

我认为这篇关于治疗双相情感障碍的文章的一个关键因素是克服这种障碍并保持任何有成效的生活方式的希望;是药物和大量的治疗!!!!!!!!我希望没有人会因为你表现得像没有生病而觉得你很好，并尝试这些步骤，而不是向专业人士寻求帮助和建议。大多数工作给你的病假是有限的(3-4天)。工作雇佣人是因为他们需要他们工作。
我的建议是遵循你的医生制定的治疗方案，与你的治疗师保持所有的访问，了解这种疾病的起伏。如果你拒绝承认自己的疾病，那么对你和其他人来说都是非常危险的。

有一份对我来说很有意义的兼职工作，我感到很幸运。我也参加日间课程。虽然我希望我可以全职工作，但我很自豪，我尽了最大的努力，并得到赞赏。有一段时间我甚至不能做这么多。

我这辈子都在和波士顿警局打交道。最近才确诊。我熬过来的唯一方法就是找到一份能在某种程度上迎合我情绪的职业。不是说它有时不努力。我进入了暖通空调行业。我在一辆服务货车上工作，在短时间内会见多个客户。对我来说很有效。很难找到适合每个人的细分市场，但我告诉你这是可能的。
我写这篇文章的时候正处于严重的抑郁期，但它给了我坚持下去的东西。我的家人和支持他们。是的，现在非常困难。但我能撑过去。明天我会在这里，如果我的孩子是我的口头禅。外面的兄弟姐妹们坚持住。为了你爱的人，你必须这么做。

我需要相信上帝希望我有这种障碍来了解它是什么样子的，所以我要勇往直前因为我跑得越多，就越困难，我就会撒更多的谎。如果我不相信…那我就承认上帝搞砸了，也许我比别人差。通过比较和混合判断和混淆是一个实际比另一个多或少。
爱你们所有人。我希望你不要忽视自己的本性。自己动手吧。
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也许问题不在于我们的大脑。也许是因为我们对不努力工作有一种耻辱感，所以人们觉得如果不能做出贡献，他们的生活就不重要了。双相情感障碍在创造力方面排名第二，那就是顶级大学的博士生——我无法想象上帝给我这种“残疾”是白给的，我绝对不相信他会给我这么多创造力，让我成为一个“推铅笔的人”——我们有责任为我们的社会做贡献，作为创造性的思考者、同理心者、敏感者和艺术家。这是为了钱，房子，食物吗?在这个时代不是。但我不会坐在办公室里假装自己很合群。相信我，我试过——但那不是重点——对我来说，重点是处理好你所拥有的。你有天赋，你不能忽视它。我脑子里有过很糟糕的想法有成千上万的人觉得他们应该为此道歉。不要认为你在这里是为了满足别人，而是为了你自己，做你自己。 -No conform to your bf gf husband wife kids. Show them why this is the good WITH the ... " " whatever you choose to call it.

你好,
我想我不知道从何说起。我是双相。我19岁的时候就被确诊了。当我压力过大或无法服药时，我会产生严重的心理幻觉。我一直在问自己一个问题——我是否“值得”享受残疾待遇。
现在坐在这里，我感觉很好——很好——我可以工作!这很好，因为有时候我是一个出色、守时、令人愉快、快乐、放松的员工。但是每到星期二或者秋分的第三个月圆之类的时候，我就会生气、多疑、兴奋、哭泣、害怕，但是!没有恐惧! !我是一个伟大的伪造者。最好的。你为什么不雇我?为什么我不能成为一家公司的CEO，甚至是个体经营者，选择自己的工作时间?我聪明、善良、美丽。我和“三重威胁”。 Don't worry. I do, and I kick ass! I work for myself, make so much in 15hrs/wk that that's all I need to work. Gulp. Wait. Life-boyfriend-extra bills-stress-ambulence. So what I fell. Get back up. Dust myself off. Do it again.
完成了，完成了。这很容易。现在再一次。(哈哈)。一次又一次。(讽刺)……(不笑)。他们会吗?如果他们是我，他们会吗?-would they put their emotions body brain happiness life aside? For money, a place to live, food? And those are just the basics-what about the extra cash, vacations, retirement. So. Stand up. Brush yourself off. Do it again. Do you hear that? I think they're whispering. Gulp. Haha laugh it off. Until you break again. People are shit. (Im not exaggerating-it's me and you and the 'dolls' in highschool. We are the witches. We are the sick. We are the mentally ill. Yet-we, mine, yours-emotions are making us stop. "Hey dumbass". My brain a dresses me. "Why are you ignoring me? I've told you time and time again that I'm tired. When your stomach complains, you feed it. When your legs hurt you sit down. Why is it when I complain you ignore me? Hello!?! I'm your BRAIN! When you tell me to SUCK it up you might as well tie the noose-I've explained to you 1,000 different ways that you.can't.work.with.these.people. In fact I've told you to lay in bed. In fact I've told you to stop trying to be someone else so much. Remember when you were young and you didn't care what people thought-you were a little different, a little unique amd you liked it!? Fine.. try it...try not to listen the the only organ in your body that actually talks to you. By the way it's called your "higher self"."
那现在怎么办?

我的天哪!
杰克，明迪和詹姆斯，我无法解释看了你们的评论我有多松了一口气。我与躁郁症和饮食失调作斗争，我总是觉得自己很胖，担心因为工作而不能锻炼。我无法应对来自工作的压力，我觉得自己像个孩子，暗地里喜欢童年的简单。我觉得身边的每个人都误解了我，包括我的伴侣，他说他理解，但显然不理解;他认为我没有努力，而我所做的一切只是强调我不够好或做我应该做的事。我今年6月21、22岁。我认为应该给像我们这样的人更多的帮助，少一些标签/污名;这是不公平的，我们独自承受，不接受或容忍我们的情况，我觉得这是限制。我觉得我是残疾人，我的思想阻碍了我，尽管我身体健全。：(

我成功地长期工作，但总是“滑倒”，最终需要使用公司的员工援助计划来应对压力。当事情真的到了临界点，我知道我需要离开工作的时候，我就会告诉我的雇主。这样，当我回来的时候，如果我注意到我受到了与以前不同的对待，我就知道我受到了《人权法案》对残疾人歧视的保护。现在几乎所有的企业都有骚扰政策。在你出轨之前告诉你的上级你的情况会在事情发生后保护你的屁股。如果你一开始就不愿意泄露这些信息，你的雇主也不会因为不尊重你而受到指责。如果你是盲人或聋子，你的雇主会被告知。精神疾病也是如此(但只有在你被录用之后)。雇主必须学会对自己的行为负责，精神疾病问题让他们害怕。当他们竭尽全力去适应其他明显的障碍时，他们不应该让你被期望顺从。 Talk to a union rep, Human Rights rep, or even a lawyer. You would be amazed how empowered you feel by going that route.

我从17岁起就一直有工作，在公立学校当了20年的教师。我在32岁时被确诊。我当时向我的同事透露了这件事，在我现在被聘为大学全职教授的面试过程中又透露了一次。我从来没有遇到过任何问题，告诉或透露我患有双相情感障碍，事实上，我在我的论文中写到了它。关键在于何时披露。失业并不一定是故事的结局。坚持一个好的pdoc，服药，学习一些自我护理的策略，建立一个支持网络，在你处于一个好的状态时，而不是在你处于危机的时候披露。这对人们如何看待你有很大的影响。我只是想说希望是有的。

从我记事起，我就患有严重的精神疾病，但我还没有被诊断出患有双相情感障碍，因为我住在英国，我知道这里的精神健康服务机构监测你很长一段时间，看各种不同的健康专业人士，有时甚至丢失了你的记录，因为有人之前向我提到过!(NHS给你的!!)然而，我被诊断出有复杂的心理健康问题，这真的影响了我的工作生活，我学习了各种不同的科目，最近结束了学徒生涯，在这期间，我有一段时间的抑郁，这让我回到了原点，在开始失去信心后，我不得不重新从底层开始。我在2006年学习了美容疗法，有一个非常好的声誉，然后一年我有一次抑郁，我决定训练艺术和设计，然后在2008年再次大约一年左右，我遭受了另一个发作，我在2010年接受了一份护理工作，在3个不同的地方工作，在2014年转变为一名健身教练。2015年夏天，我经历了另一段漫长的经历，再次完成了我的资格考试，当时我不是我自己，我的工作表现开始下降，我现在在一所学校做清洁工，同时也是我儿子的单身母亲。在我抑郁的时候，我去看了精神病医生、全科医生、cpn、危机小组，处理了大量的药物，忍受了CBT、DBT正念和愤怒控制疗法。
有时……人们应该重新考虑对那些患有精神疾病的人的禁忌，那些努力找工作的人可能并不都是“懒惰”，我比那些根本没有精神疾病的人要努力得多，他们只是想从妈妈、爸爸或任何他们赚钱的人那里揩油。
每个人都有不同的MH经历，所有人都知道(或至少大多数人都知道)，所以如果有人有任何建议或帮助策略(不要忘记在做的时候保持药物!)，他们发现在工作中无论如何都对他们有帮助，请分享给我，我会很感激，很多人也一样。生活是如此痛苦，我很难理解为什么它直到今天仍然被污名化?欢呼的人

我是一名精神科护士，但我自己也在与单相抑郁症和创伤后应激障碍作斗争。读到你们中这么多人正在经历的痛苦和痛苦，我感到心痛。
我只是想给你提几个建议让你和医生谈谈。
首先，有一种药物过去曾用于治疗中风，但他们发现它也类似锂，但没有所有副作用，叫做Ebselen。很多研究都是3-5年前做的，所以你的医生现在可能愿意尝试，尤其是在其他药物没有帮助的情况下。
第二，对于抑郁症，大多数抗抑郁药都有引发躁狂发作的风险，但是MAOIs(单胺氧化酶抑制剂)不太可能引起这样的问题。它们几乎没有副作用，而且是老旧的成熟药物。然而，医生不愿意让患者服用这些药物，因为服用MAOI有饮食限制——你不能摄入任何酪胺，否则你可能会出现严重高血压。所以像奶酪、葡萄酒、意大利辣香肠、热狗、肝脏和其他含有酪胺的食物是绝对禁止的。在开始MAOI之前，你必须停药两周，以确保没有相互作用。
现在，也就是说，如果你能控制饮食(我发现这是非常容易做到的)，一个MAOI可能对你有巨大的帮助。如果其他方法都不起作用，和你的医生探讨一下这种可能性。还有一种叫MAOI的透皮贴片(一种叫ENSAM的药物)，它对饮食的限制没有那么大，但仍然需要勤奋。
如果我想到了什么，我会停下来再加一个评论。但与此同时，我希望我说的一些话对正在阅读它的人有所帮助。
爱你们所有人。
艾莉森

我告诉每个人。这样在我脾气暴躁或压力大的时候就容易多了。我受够了耻辱。我是这个地方最有活力的工人之一。我不工作会更糟。残疾是最糟糕的。带着我自己的想法回家，然后摔在上面?不,谢谢!一些最成功的商业人士有躁郁症。我们承担风险。 Speak our minds and get things done. It have this illness. It does not have me.

我认为这篇文章和其他文章都很好地阐述了这个我已经与之相伴多年的疾病。我已经学会了坚持服药的艰难方式，很少错过剂量，但这并不能完全解决问题。那些晚上你在床上辗转反侧，直到早上刚入睡的闹钟响起?或者更糟的是，当你觉得你不能和别人说话，甚至不能和你的丈夫或孩子说话时，你会怎么想?能有一个理解和支持我的家庭，我感到非常感激和幸运。工作就是另一回事了——不管你觉得你能不能，你都得和人在一起。你必须接电话，与人交谈，作为一名护士，我的工作是尽量专注于他们在说什么，这样你才能满足他们的需求。啊。在工作中，我是另一个人——我的同事们知道我是同性恋，而且已婚，他们似乎并没有为此感到困扰，但我认为同性恋和躁郁症可能有点过分，或者把我放在“奇怪”的类别中更远一点。不久前，当我开始一份新工作时，我填写了一份关于残疾的表格; it had many examples listed such as Mental Illness, physical handicaps, AIDS, and addiction. At the bottom of the form was a box to check, "Yes, I have a disability". I can only imagine what label I would get when I marked yes but after a few months there I have come to realize that no one there really cares. Again I am thankful and lucky to have that in a job. I've been places where I never would have replied as i did because of the way that one little checkbox influences people and how they perceive you. The truth is I have several disabilities, bipolar disorder being the one that affects me and my job performance the most. I don't tell my boss or coworkers about it because I don't want it to be seen as an excuse when I don't hit that top notch performance I strive for in my work.

嘿,伙计们。不要放弃!我在16岁时被确诊，不得不住进精神病院。这真的很难接受。我正在学习开车，考了高分进入大学，但上帝对我的人生有不同的计划。19岁的时候，我在大学里又崩溃了一次，这很可怕，但是你知道吗?作为一个患有II型躁郁症的年轻女士，我一直在成长。我在吃药，希望有一天我能完全戒掉。我在媒体有一份稳定的工作，我相信有适当的支持，平衡和适当的饮食。你们都能做到。 Don't compare your life to anyone else because we were all made differently and destined for different things.
等一等。坚强——一个双向的女孩

我从来没有能长久地保住一份工作。我不认为我能在我的生活中全职工作，至少这是我的感觉。我第一次就被批准为残疾人了这让我感觉很糟糕事情就这么简单。我正在努力建立一个支持协调的过程中。我也有其他问题，很多诊断，我真是一团糟。我有成瘾问题，边缘性人格障碍，创伤后应激障碍，焦虑问题还有双相情感障碍。我想知道我是否能在生活中有一些目标一些功能然后占据空间，依赖于这个系统。我喜欢艺术，一直在上一些课程，但我知道我不会去任何地方。我毁了我做过的每一份工作，最长的工作是一年，而且是兼职。我讨厌知道我可能永远无法工作，有时我想知道为什么我甚至试图恢复，试图从成瘾中恢复，因为我不认为我将在生活中任何地方，我只是一个浪费空间。

同样的问题。我有精神障碍，抑郁和创伤后应激障碍，一直都很难保住工作，因为，当你连床都下不了的时候，你怎么保住工作?

大家好，我来自波兰，患有躁郁症。我在一家小公司工作。我经常快速骑自行车。我想是我的同事。我有经常的年假。听到我生病的消息，我不知道该作何反应。
我不认为受到我的谴责和支持。我不会因为你不需要同情就去冒险。

我觉得你们所有的人,你的感情,不安全感,成就但真正生活是困难的,因为它是然后被诊断出患有一种疾病例如我们双相是非常困难的,因为我们的情绪变化,当然有些人比其他人更严重但我不会篇关于我的生活只是我双相,对我们所有人来说我们会有糟糕的日子,但我们必须作出好的计数和继续。我祝你一切都好，尽管有时甚至很难站起来。上帝保佑我们所有患有这种疾病的人以及世界上所有的病人

我有轻微的躁郁症，最近经历了很多。我经历过两次严重的车祸，这让我住了医院，大约3个月没有工作，还惹上了法律麻烦，因为我有一段时间变得狂躁。父母和家人会对我不一样，或者他们不会和我说话。今年我不能去感恩节或圣诞节了，因为我被父母禁止去。我害怕回去工作，极度抑郁，身无分文。我应该被赶出我爸的房子我住在那里，不知道该怎么做，也不知道该怎么道歉。十年来，我一直让我的家人失望。我29岁了，快拿到硕士学位了，却付不起房租和水电费。在任何一天，我要么想死，要么想做一些非常愚蠢但有趣的事情。我的父母认为我很懒，但他们就是不理解。 My mom is bipolar too and she says she just "gets up and gets movin'." I can't do that for some reason. I need to apologize to my dad for the legal trouble bc he wont talk to me but I've apologized before too many times. I know I need to SHOW him I've changed but can't seem to get it straight. The only things goodin my life are my wonderful girlfriend who is very patient and my master's degree. But I cant use that degree after a burglary charge and previous convictions. Will anyone ever give me a chance to prove Im not worthless? Any advice would help. Thanks

我今天读到的是一个和我很亲密的人正在经历的事情，他在5年前被诊断出患有双相情感障碍，这是一位精神科医生的建议，一位工业心理学家建议他应该被调走，Eskom公司解雇了他，所以我很肯定，如果你患有双相情感障碍，除非需要，否则不要透露。

我是躁郁症患者，我不同意第一个建议(#1)。我总是告诉和我一起工作的人，我从来没有受到歧视，被区别对待，被视为滑稽或其他任何事情。我之所以公开它的唯一原因，是为了让人们能够理解我为什么会这样做等等。但每个人都需要自己决定如何处理泄密或不泄密。否则，这是很好的信息。我有一段跳槽的历史，因为我往往会在一些小事上“抓狂”，然后要么直接走人，要么直接打电话辞职。幸运的是，我终于服用了一种药物来控制这种行为。我发现公开谈论双相情感障碍对我来说就像是一种治疗。我们都以自己的方式应对。我只是希望人们不要为自己是躁郁症而感到羞耻。 Remember: We have Bipolar. We are not Bipolar. :)

我已经退休好几年了，但我的病对我的广告销售事业产生了巨大的影响。对我来说，这不是愤怒或同事之间的问题。是我无法保持一致。当我处于一个疯狂的周期中时，我会准时到达，从不错过一天，比所有人都卖得好，在广告设计、构思和执行方面都很有创意。当我陷入抑郁时，我甚至不能离开家，更不用说工作了。我工作的公司从来不知道我生病了。我从来没有告诉过他们，但他们忍受了我的这种行为，通常是多年之后才和我对簿公簿。然后我就会辞职，继续前进。我知道我无法改变他的行为。直到退休后，我才被诊断出患有双相情感障碍。 I know now that certain situations "trigger" mood changes and have learned to avoid most of them. Be your own investigator and see if this applies to you. If it does finding the right fit, where you feel centered and most stable might help. For myself I have retired on an island, where I am surrounded by woods and overlook a bay. I don't have to socialize if I choose not to. I have become a bit of a hermit, however I have never had so much peace and joy. I discovered I like spending time with me, whom I can finally hear now that I'm away from all the noise and confusion of the city.

我在网上读过一些关于这方面的好文章，我喜欢上面的建议:这取决于你在这个职位上工作了多长时间，以及你的工作记录如何。如果你对公司有益，为什么他们会因为你有精神疾病而解雇你?另一方面，如果你真的做得很好，就没有必要告诉别人。而如果你有困难，告诉我增加理解。我认为，如果你有困难，这是一个艰难的决定。也许这取决于你在这个职位上工作了多长时间。

我很同情那些患有躁郁症或其他精神疾病的人。我知道这是真实的，无法想象你每天所经历的。然而，我的问题是，我如何处理一个我认为是躁郁症的人?我有一个同事，他经常和别人发生冲突，从来没有看到别人的一些行为是对他的行为的回应，认为人们在密谋反对他，等等。这不是我编的。这些都是他对我说的。我每天都和他一起工作。我试图向他保证，我们都有自己的工作要做，我们都想取得成功，没有人想要干掉他。他总是从字里行间揣摩事物的弦外之音，对事物作出假设。他有过几次精神崩溃，导致他在办公室哭，甚至住院。 As someone who works with him it can be extremely frustrating because I never quite know how to approach situations. I feel like I walk on eggshells around him constantly. At what point does it become a matter of personal responsibility and not a crutch to lean on? I am looking for help for both of us. I want to make it easier on both of us so we can work effectively together. He is extremely smart and good at what he does when he is able.

我十年级的时候被诊断出躁郁症。我有两年无法解释的极度高潮和低谷，随机爆发的偏执，晚上的焦虑，淹没在感觉/抑郁中，在我的脑海中重温我的过去。
我意识到与这种精神疾病作斗争是我的选择。我今年24岁，努力控制情绪，腾出时间锻炼身体，不依赖药物，而是背诵经文，晚上弹竖琴，不让自己花时间沉湎于过去，这就是我每天取得胜利的方式。你们要赞美主。

粘土
如果你认为告诉你的雇主你有双相情感障碍会帮助你重新思考。我不在乎法律是否禁止歧视。雇主可以在法律允许的范围内工作，如果他们想的话，仍然可以找到办法解雇你。这种情况经常发生，比如裁员、重新分配工作等。我在人力资源部工作过，这种情况一次又一次地发生

嗨。我有一些关于我自己使用Bi Polar 1的经验的问题、评论和评论。希望我能得到一些答案或建议。关于我自己:土木工程师，在学校成绩很好，在我第一次去医院之前，我把所有的精力都放在了运动和聚会上。我将保留所有23-25岁的尴尬细节。我现在26岁了，换了7份工作，生活在美国更包容的海岸上，非常快乐，非常控制自己。我服药，与治疗师、朋友和家人交流，经常锻炼，经常抽大麻，在乐队里演奏音乐，当我被逼时，我会直言不讳地说出自己的障碍。我知道双极性的第一条规则是不要谈论双极性，但我忍不住做了研究，弄清楚了法律。似乎ADA FLMA和HIPPA赋予了任何精神障碍患者法律权力。两年前，在老板从他的一个朋友那里发现我是Bi Polar两周后，我被“解雇”了(这是福也是祸，在我第一次躁狂的经历中，我没有facebook过滤器)我当时很沮丧，所以我显然没有勇气为自己辩护。我知道我有权享受12周的精神健康假，我也有法律上的权利。 I refuse to let a part of me be an disadvantage in any aspect of my life. If I notify, just my employer/and or HR, that I have a mental disability it would be huge violation of my rights for anyone else in the office to even know that I have a condition. Please tell me if I have misunderstood HIPPA violations. I have tooooo many friends that I met in the "nut hut" that didn't have the education and family support that I had, to not speak up. Maybe this sounds manic, but it's honest and it is against my moral code not to stand for what I believe in. I would rather be ostracized by the entire "sane" world then to try and pass for "normal".
克莱顿

我同意Patrice的观点。在工作了30年之后，我发现向我的雇主解释我的双相情感障碍更容易(在雇佣后)，并解释我的诊断对他们和我意味着什么。我还申请了残疾，所以我只能兼职工作。我有固定的收入，这并不总是容易的，但它消除了很多与全职工作相关的压力和压力。

我可以证明的事实是，你不应该告诉你的雇主你有躁郁症。一旦我向我的主管透露我有躁郁症，我的职责就被减少了，我也被排除在项目之外。这让我感到羞辱和愤怒。不管我工作多努力，我总是被忽视而得不到认可。老板只关心我是否每天上班。即使在连续5个月都没有提前一小时下班后，我还是因为请假一天而被痛骂了一顿(那天我非常沮丧，无法起床)。我以为FMLA会在某种程度上保护我，但它没有。老板总是想办法贬低你，让你觉得自己是一个不合格的员工，在你需要离开的时候就离开。我拼命想再找一份工作，但情况并不乐观。我讨厌我的工作，因为我的老板那样对待我。 It has become a nightmare and a living hell

我觉得我的人生好像在这里被讲述。我是一个38岁的单亲妈妈，有两个自闭症男孩，非常聪明，美丽，最大的心，完全双相障碍，还有一些诊断，这要感谢20年的严重虐待。我成功地完成了学业，拿到了LPN执照，但在我的疾病和男孩们的生活中，我无法保住一份工作。不是我没有尝试，因为当我工作时，我对自己感觉更好。然而，我不能服用大量的药物来帮助控制双相情感障碍的症状。我最后一次尝试，它给我带来了严重的心脏问题当我抑郁发作时，任何药物都不起作用，除非你让我昏迷。我的抑郁太严重了，我必须接受心理医生和治疗师的密切观察。我唯一坚持的是照顾孩子们，这本身就是一个挑战。事实是，随着年龄的增长，我负债累累，没有任何类型的退休来帮助我，由于我的医疗记录被诊断为双相障碍，我也没有资格购买人寿保险。我确实会时不时地利用我的创造力来赚外快，但很难坚持到底。 There are a lot of things I love about who I am but it's hard being ill at the same time. So as much as I would like to be an encouragement for you 20-something's, reality is, I'm just an older version of you. Congrats to the ones who can function! Count your stars, I'm envious but I accept who I am and some days just take life one second at a time. A lot can happen in just one second!

我来到这个网站和其他许多人在这件事上寻求支持、理解和团结，因为我也患有I型躁郁症。我今年24岁，我想指出的是，我拥有人力资源(HR)学位，在过去的两年里，我大学毕业后从事了我的第一份人力资源工作。
这很有挑战性，因为压力是我的诱因，但我发现对我来说，保住一份工作比在大学里生存容易得多，因为我有一个严格的时间表(睡觉/吃饭/锻炼……重复)，这有助于我保持平衡。
作为一名人力资源专业人士，我想补充我的个人观点，即使在就业法的指导下——我仍然会建议双相情感障碍患者把他们的精神疾病隐藏起来。根据你的公司文化以及你公司的管理人员有多“开放”或“灵活”，你将不得不做出判断。如果你认为你的公司会支持像双相情感障碍这样的疾病，那么当你因为不能起床而想要一个灵活的工作时间安排时，透明度可能会帮助你。然而，大多数公司仍然没有那么进步，精神疾病仍然背负着如此多的耻辱。我们最近看到联邦法院受理了一个案件，一个女人试图起诉她的公司不正当解雇，因为他们知道她患有躁郁症……你知道吗，那个女人输了。
我真正想说的是，作为一个在人力资源部门工作的人，我也患有双相情感障碍，我会把你的病情留给自己。根据你的情绪发作的严重程度，如果情况发生，你可以选择休假，例如:劳动合同/假期/病假、病假、事假、无薪假……等。如果你发生了重大的事情，请查阅公司的员工手册，看看他们提供什么样的休假政策。我希望我不会再像在大学时那样住院——但如果我真的住院了，我宁愿通过人力资源部门请假，如果没有必要的话，我会分享我的私人业务。
我看到人们在发现我患有BP后，把我的病症和我的行为联系起来。即使我目前没有任何症状——不要让别人的无知扼杀了你在工作中的成长机会!我们得到了这个:)

我男朋友因为旷工太多而被解雇了，他工作了8个月。(就在那时，我发现他患有躁郁症)。他在压力很大的环境下上夜班。当他被解雇时，他和人力资源部门大吵了一架，给人留下了深刻的印象，但他从来没有告诉过同事他有躁郁症。他失业已经快一年了，没有失业支票，只有他父母的帮助，他和我住在一起。除了他的个人账单和汽油费，其他一切都是我付的。他40岁了。
他现在非常沮丧(今天一整天都躺在床上)，因为他在过去的3周内面试了超过15个工作，但都没有成功。拒绝使他情绪低落。我很想给他以前的工作单位打个电话，看看他们会给他什么样的推荐信，但我担心会是负面的，让他更加沮丧。他过去在他的领域工作得相当成功，但这个行业一直在变化，我认为他失业一年对他现在是一个打击。我和他的父母都建议他修几门课，只找份兼职工作，但他太骄傲了，不想再做“学生”或“挣点钱的工作”。他有大学学位，曾在海军服役。
当他保持一个有规律的时间表，做清单，充足的睡眠，锻炼和健康的饮食，他是非常高效和积极的，但他需要休息!他的自尊很低。他需要一家愿意在他身上冒险的公司。
我仍然支持他，继续帮助支持他，但他会喜欢回到工作岗位上。
阅读这里所有的帖子让我对精神疾病患者和你们所面临的歧视更加同情。祝你一切都好。

我今年24岁，有一个两岁的女儿。我在十几岁的时候就被诊断出患有抑郁症。我的父亲去世后，我有一两年的时间走下坡路。我吸毒成瘾了，整天躺在床上，嗅着可卡因，织着毛线。我也做了很多切割和欺骗我的男朋友多次，我甚至不知道我为什么这样做。有一半时间我甚至不喜欢那个家伙，但我想要那种下车的快感，那种知道自己可能会被抓住并承担后果的冲动，实际上我希望被打或扇耳光。我当时心情很不好。我的新男友想看到我快乐，甚至在我们约会之前，他就对我很好。他做的第一件事就是让我停药包括节育。他只喂我新鲜的水果和蔬菜，在他让我吃的饭里尽量少吃加工食品(我当时重90磅)。 I myself started to feel better and was able to put myself in a more manic mode. i started doing yoga and meditation. On my harder times I had my man and my families support and i even had timers and I made myself do the tasks or I'd take away my own computer time or my own knitting time to go on a walk instead. It was also really important for me to learn how to retrain my thoughts in my hard times. everytime i started feeling down about myself, I'd pull out my happy book. It was a scrapbook of my family and my accomplishments. I also had my boyfriend help me and i started to stop the bad thoughts and instead replace them with more positive thoughts. an example would be if i was feeling like i couldnt make it to the end of the day and i knew i had to complete this task, I would be thinking that there's no way I have time to do it or ill just mess it up or it doesnt matter no one will care. I'd try and catch myself as i started to think these thoughts and would push myself to think Hey i did this the other day and i was just as unmotivated as today. i can do this! Id literally use my thoughts to "Pump" myself up. I started working after i was done breastfeeding my first and only daughter, Ariana. I now work at an elementary school and I can say I dont do any of these things. I told the person at my interview that i deal with bipolar and i was done with letting it rule my life. i told her when im in my manic stage, i will probably be doing extra work because id be so hyper, Than i told her i do get sad and unmotivated and Id probably do extra work to keep myself moving. she appericated my honesty and was curious in what some of the symptoms are and how i treated it. she was impressed by how I was honest and to the point. she also liked how i was knowledgeable about my disorder and how i dealt with it. I also dont work hard at work. i take my time and make sure im doing everything right. I never rush or overwork for attention. instead i thrive on staying consistent. I only do what i can do during my dark times. for example at work i do the dishes after lunch and the students leave the dishes are done and i cant start putting out trays right away or else the food is cold so one day during my dark time, I stood there and not moving makes matters worst because moving again is really harder than just keep going so i went and helped the janitor wipe down the tables. so after that everyday i wipe down the tables. well sometimes they want me doing extra cleaning just once a month and just wipe down my dishwashing station (the walls, behind things, the sponge holder, ect.) I save these things for when im feeling really good days. working hard all the time is much more stressful because theres no way during bad times ur going to able to keep up with it. now people are noticing a change. now u have to tell them and how are they going to feel finding out later? And you shouldnt take time off just because your depressed. The best thing to do when you are depressed is getting up and moving around and being around people. it literally will lift your spirits no matter how hard it is to get out of the house. so this is what I personally did to manage my bipolar and i recommend others who are struggling just to give it a shot! There's no harm in trying! And its safer and cheaper than all these bullshit drugs and therapists. they all just want money and we all know we cant afford it.
从扔掉所有用于治疗疾病的药物开始。它们都是废话，应该扔进垃圾桶。你没必要冒这样的风险。扔掉任何含有食用色素、高果糖玉米糖浆、人工糖的食物，基本上所有不是天然的化学制品或加工过的东西。
吃真正的食物!多吃非转基因的有机水果和蔬菜。从奶农那里买牛奶，而不是从商店买，确保你知道牛奶中是否添加了抗生素或激素。如果是，就扔掉。吃不含激素、抗生素、硝酸盐的肉。放散鸡蛋，尝试不同的草药。开始挑选精油，自己制作沐浴油、按摩油和芳香油。这些可以帮助治疗常见的疾病，同时也有助于改善你的情绪!
调节ph值!!搜索如何做，然后买一个测试器，找到ph值为7的水，保持ph值正常
只喝不含氟的水!!必须的
每天至少做一个小时的运动(我做瑜伽)
每天冥想!这是一种重要的方法，可以帮助你改变心态，使自己变得更加放松和稳定
有什么问题吗?做一些真正的研究!

做一份全职工作已经够辛苦的了，但一想到必须从事第二份工作来偿还堆积如山的债务，为退休存钱，我就不知所措。今年我也很有可能被解雇，因为我为同一个雇主做了33年的全职工作(我没有上过大学，从18岁起我就只知道这份工作……)我已经因为太多的担忧而感到筋疲力尽(我也有广泛性焦虑障碍)，它开始影响我的免疫系统(我在过去的3个月里患了两次感冒)。承担额外的工作也会严重影响我的睡眠，这对有情绪障碍的人来说不是好事……

根据我的行为，我相信我的整个生活都是两极的，在工作中无聊(尽管我确实做了5年的一份工作)。
然而，在我30岁的时候，我搬了几个国家，大约7个月后，我怀孕了，我的胃感染了，从那以后就不一样了。原本温和、容易控制的症状变成了极度抑郁，伴有头昏、焦虑和易怒交替出现。
差不多3年过去了，我终于好一点了，我有很多身体上的疼痛，有些我相信不是身体上的，但我很难得到诊断，最终找到了一份工作。对我来说，我必须工作，这是使人衰弱的抑郁中不断夹杂着易怒，还是大部分时间轻度躁狂(hypo)偶尔有一点抑郁的区别。第二个对我来说更好。
至于药物，所有治疗双相情感障碍的药物都有可怕的副作用，我不敢服用它们。我试了两个月的拉莫他，说有奇怪的皮疹，所以被停了下来，心理医生想让我服用丙戊酸盐，但致命的肝脏问题的警告把我吓坏了，还有锂会导致肾脏问题的想法。宁愿不吃药也要试着克服情绪!!健康焦虑+躁郁症+乡愁+躯体症状+其他痛苦=地狱。对我来说，让自己忙起来是唯一的选择。

我成年后大部分时间都负债累累，部分原因是未确诊的双相情感障碍(2011年正式确诊并接受治疗)。过去我可以去妈妈的银行，但现在不可以了。我今天去了一个非盈利的信贷顾问那里，回来的时候情绪很疲惫。我有一份全职工作(再过3年我就能拿着全额养老金退休了)，但作为一个单身的人，我绝对不可能靠养老金和我所背负的债务生活。所以唯一的另一个选择就是做兼职。现在当我下班回家时，我太累了，我就倒在床上。我无法想象有精力去做另一份工作。我很沮丧

你们这些20多岁的年轻人都找不到工作，我和你们在一起，我25岁，到目前为止，我是万事通，一无所长。我真的开始觉得我再也找不到适合自己的地方了。我父亲上周因糖尿病并发症住院，这带来了很多问题，因为在那之前我一直担心他的健康。在这个时候我没有人可以求助，这对我没有帮助。自从他第一次住院以来，我一直很烦躁，很疏远他。即使他现在很好，出院了，我仍然要处理一些以愤怒为表现形式的情绪。我这周在工作中被批评了，因为我的暴躁，我的愤怒……争论，甚至欺凌(她说这个词不合适，但我想不出一个合适的词)我99%的时候都是一个真诚的善良的人，但考虑到所有这些，我无法假装善良。我绝对不是恶霸。他们说，同事们担心如果我生气，可能会伤害他们的身体。一开始我觉得很搞笑，但实际上很悲伤。这不是真正的我，因为我太好了，所以很多时候，当我只是需要一些时间来与我的情绪和思想搏斗时，我与世界上其他的人无法相处。 For the first time I've slipped into a depression and it is not the end of the world. I am okay with these awful feelings because I know they need to be felt and delt with. But nobody else is okay with it. And that's the worst part. I did tell my boss I was diagnosed bipolar and unmedicated (i've taken up yoga, meditation to combat these and they make all the difference, until now) and I am really truly regretting my honesty. I want to be an open book I love who I am but it really seems that no one else is able to see a me worth loving at this point. I am never gonna find a job where I can fit in. And that is very very sad. I have a great work ethic. I love to work hard. But nobody will ever see that they only see all my symptoms whether I tell them about being bipolar or not. Just got off the phone with the insurance company and it will cost me $70 each visit to see a therapist. just to talk. not even prescribe. that is just about the worst news I coulda got just now. I thought that would be saving grace. But when you're 25 and cant keep a job and pay rent utilities and phone and insurance and flipping support yourself 100% you really can't afford $70 every freaking time. I'm gonna stop now. I'm mentally exhausted.

所以你知道，告诉你的雇主你有双相情感障碍是合适的，因为它会损害你的工作，特别是如果你在许可证下工作(如注册护士)。你可以合法地通知你的雇主，而不必追索权或耻辱。如果你觉得自己被羞辱了，你可以无限期地将该机构告上法庭。我对你提出的这个建议感到困惑，因为很多人应该知道，以防发生你不能来上班或不得不请假的事情。

温哥华的市中心东侧被错误地认为是“加拿大邮政编码最穷的地方”，但我听说过许多来自那个地方的“成功”故事。很多这些居民都患有某种形式的精神疾病。他们中的很多人都被生活打败了。他们在这个星球上的每一天都是幸存者，这本身就是一个成功的故事。有些甚至学会了茁壮成长。在某种程度上，你的生活是由你自己创造的。
迪伊说没人会雇她…考虑过自主创业吗?学会利用你的优势，我们都有。你不一定需要大学学位……你对什么充满激情?如果有一份工作对你来说很重要，那就创造性地去做。如果你觉得在家工作更容易的话，那就找一种方法。如果没有适合你的工作，那就不要再拿自己和那些有工作的人比较了。
我们所有人(有或没有精神疾病的人)都在生活中挣扎。就是这样…

“M”……恭喜你!但你真可耻!每个人和他们的疾病都是不同的。你刚从一个从未患过精神疾病的人…你知道那些"正常人"会说"下巴抬起来" "微笑着忍受它" "拉起你的靴带"....你所做的只是加深了这些人已经感受到的失败和羞耻!!!!!哦，看看我，我是一个成功人士，你也可以，如果你……试一试! !
也许他们不能!!!!
也许他们的药物，或额外的疾病使他们无法忍受....
我被诊断为边缘性、双极性、多动症、临床抑郁症、SAD和焦虑症……
47岁时，我终于找到了完美的鸡尾酒……但我还是不能工作!
焦虑是我最大的恶魔，它太糟糕了，我有一只处方犬……我是一个工作狂，当我希望与人交往时，我与人相处得很好……但我不能和外界的人或外界发出的噪音呆在一起。
你认为雇主会允许我在工作时把我的狗或朋友带在身边吗?因为这是我能跑进商店多呆几分钟的唯一方法……
我不这么想。
前几天我去商店买了牛奶和煎饼粉……我有我的狗和她的Rx与我....我先是因为带她去那里而被一个收银员骚扰，然后在我征得她的同意后，我又因为把她放在购物车里而被经理骚扰.....严重吗? ?
它的工作是让我平静下来，这是通过抚摸它来实现的，它是一只7磅重的马耳他犬……如果她在地板上，我就不能抚摸她....!!
请告诉我，我那只90%的时间都不碰地板，然后又清洁自己的脚的干净的马耳他小狗，为什么是不可接受的，当一个尿布脏、流鼻涕、生病、脏脸的孩子是被允许的……？???
拿着手杖、拐杖、轮椅、氧气罐等的人不会受到质疑或骚扰，所以为什么我要????她对我来说就是这一切，必要时!!!!
说真的，当我在商店里跟在带着氧气罐的老妇人后面买一盒香烟时，我希望有人骚扰和质问她，有人可能会被氧气罐绊倒或炸掉这个地方，因为如果她在抽烟，她显然不需要氧气罐，她可以把它放在车里，就像所有的RX狗一样……!！！!
这是在商店停留10分钟，你觉得我能做好一份工作吗?

我很好，但我有躁郁症。我吃了五种药，以前一天吃两次药。这让我不断地接触我的疾病。我从未被允许自由的一天。但当我来到韩国的时候，我拖欠了5个月的药物治疗，这对我来说并不容易，我每天都在燃烧和偏执。

五年前，我因为严重的抑郁症发作而住院。细节并不重要。
从那以后，我完成了我的学士学位，并在一份重要的工作上工作了3年，没有请过病假。
这是可以实现的。你必须相信自己，你必须想要帮助自己。如果你给自己一个生病的借口，那么你总会找到一个方法，一个理由，放弃，因为你能够证明它。告诉自己，你能控制自己，你有能力。你是一个重要的人，应该得到一份体面的工作，就像一个健康的人一样，如果不是更多的话。
当你实现了你从未想过的目标时，你会有前所未有的感觉。
当然，我们都有不好的时候，但你需要坚持下去。研究表明，一个健康的人如果失业超过12周，就会患上抑郁症。想象一下，失业会对一个已经生病的人造成什么影响!
你能做到的!：）

我想对每一个发帖的人说，看到你每天、每周、每年都要面对的挫折，我的心都碎了。我的男朋友有躁郁症，我来到这个网站寻求支持。看着他受苦对我来说很痛苦，我知道对你们这些患有这种疾病的人来说更痛苦。我知道有时候言语是空洞的，所以我不知道该说些什么，但我就是觉得有必要在这里写下来。虽然我觉得它很多次，我最好的建议是不要放弃....

你好KayKay
如果你真的需要帮助，它就在那里。我希望你不要放弃。说实话，你又有什么损失呢?今晚我会想你的。当心

@Jake……我的天，我有这样的问题…我今年24岁，从17岁开始至少做过50份工作，辞职的原因大多都是由于我的压力水平急剧上升或我的消极想法压倒了我……
我从来没有做过超过3个月的工作，实际上我没有被诊断为躁郁症。我知道我是双性恋，但我太害怕了，不敢去看医生。我可不想每天都吃着药昏过去。我确实吃过碘酸锂，你可以在网上买到，它有助于改善我的情绪，但效果还不是最好的……
我刚刚失去了我的伴侣，因为我的坏脾气和暴怒的发作，他过去也曾在言语和身体上虐待过我。我和我的家人也没有联系(我不想参与的身体虐待关系)..
我刚刚辞去了另一份工作，失去了我的家庭，在一个我没有资格获得任何政府资助的国家，最重要的是，我有这种两极，愤怒的精神障碍，我讨厌。
我宁愿去死。

我从来没有在工作面试中说过，但我发现，当我必须告诉老板的时候，告诉整个工作场所的人可以阻止谣言，并在我需要的时候为我提供支持。
它也有助于不为我为什么生病创造借口，如偏头痛腹泻。
我几年前就厌倦了换工作，所以我留下来，寻求我需要的支持。

我坚信告诉别人，尤其是你的雇主你与精神疾病的斗争不是一件好事。如今的职场竞争非常激烈，耻辱仍然存在。不幸的是，媒体经常通过报道一个人犯下一些可怕的罪行是因为精神疾病而加剧这种污名。这倾向于灌输恐惧。人们，尤其是雇主，对他们不理解的事情感到不舒服，他们不喜欢冒险。即使在工作场所有关于歧视的法律，等等，经理们还是会找到办法，比如通过“裁员”，排挤。我在一家执法机构工作，也在人力资源部工作过。相信我，当法律对他们有利时，他们总能找到办法规避法律。贫穷将永远存在，精神疾病的耻辱也将永远存在。我们所能期望的最好结果就是通过我们的行为来减少它。

我患有躁郁症和创伤后应激障碍。不幸的是，我把我做过的所有工作都告诉了每个雇主。我会准时上班，但当我狂躁的时候，我要处理很多事情，然后当然我会变得非常反社会。很极端。我觉得我有义务因为一些愚蠢的原因告诉他们。谢天谢地，我现在的工作似乎能理解。我的建议是，不要说出来，这会让你更有压力，更恨自己有精神疾病。

哇。我想我从未意识到我的失调症是我的就业问题。我工作了4个月就因为一些愚蠢的原因被解雇了。我们怎么才能停止这个循环我做不到。我需要钱来生活

jake和mindy..
我也被诊断出患有双相情感障碍和焦虑症，感觉完全一样。
离开学校后，我做过好几份工作，都是全职工作
我已经决定离开的职位，要么是因为我无法应对持续的压力/焦虑，要么是有过如何“改善自己”的宏伟想法(这些从来不起作用，给我带来了更多的压力)，说实话，在尝试做一个正常人10多年后，我感到迷失了。
我不知道我的下一个目标是什么，我是一个精神病人
似乎确实不起作用的药物(丙戊酸钠)。他们一直在加抗d，这让我很抓狂。唯一能让我平静下来的是安定，我一个月只能吃4颗。
(这对我来说是两天的量，10毫克药片)。
我讨厌我现在的处境，试图自己支付抵押贷款，不知道我的工作是否安全，因为我的精神疾病和它带来的耻辱。
回到一个又冷又空的家里也无助于我的情绪。
我想我只是来发牢骚的，很抱歉，几小时后我还有一个心理医生的预约。: /
保持坚强，伙计们!
我想我之所以在这里发帖是因为其他人的帖子让我感到了一丝希望，试着让每个人都坚强起来。：）