你感到被迫一心多用双相情感的大脑?
我已经注意到我忙碌的大脑双相。我注意到,似乎痴迷多任务处理。似乎几乎不允许我去做一件事。如果我坐下看电视,例如,我不能阻止我自己也拿起我的电脑或手机上玩游戏。当我坐下来写一篇文章,我也必须不断被检查在社交媒体在同一时间。人们总是想知道我可以分身乏术。这很简单。我分身之术,因为我的大脑无处不在。
多任务是坏的吗?
这很有趣,因为人们似乎表明,多任务处理是“坏。”这个概念,你只能做什么如果你一次只做一件事。这确实是有意义的。我们的想法是,你失去了一定的浓度和记忆当切换任务时,这是真的。我的大脑似乎快足以弥补这一点。
我并不是说一次做一件事是坏的,我并不是说一次做一件事不能产生更好的结果对于一些人来说,我的建议是,对我来说,多任务似乎是一种生活方式。
我也并不是说没有这种思维方式的缺点。(听声音)。
在生活中多任务
除了多任务当我工作或当我躺的时候,我也倾向于多任务在房子周围。我不洗衣服。我洗衣服,打扫厨房,检查邮件,做的每个任务一次然后迅速切换。这不是最好的处事,我承认,我可以忘记我做一半通过或忘记我执行的任务之一,但是它看起来像是我的大脑迫使我去做。
超快的大脑
我认为它有一个非常快的大脑的一部分。我可以在几分钟内爆炸出一篇文章——和我的手指可以移动一样快,因为这是有多快我的大脑认为这就是我可以作为一个作家谋生。这就是我每周可以产生一页又一页的内容。我不是说这是世界上最有趣的事情,我只是说我双相情感大脑允许它。
所以我的问题所有的双极的人:这只是我,或者你觉得被迫多任务通过你的大脑双吗?
你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上。
APA的参考
特蕾西:(2013年5月30日)。你感到被迫一心多用双相情感的大脑?,HealthyPlace。检索2023年5月7日,从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2013/05/forced-multitask-bipolar-brain
作者:娜塔莎特雷西
我一直很担心我不能停止多任务。感谢这篇文章+评论,我现在能够连接纽约和我的双极多任务。15分钟前我刷牙的时候,用一块布清理洗手间,整理一些分割实体从我的头发。
这是产生共鸣。我喜欢打开一个10个不同的标签,看电影和听音乐在同一时间(很明显,我不能这么做),就搞砸了。这个问题我不能完成任何事情,它让我真正的沮丧。有时是有用的,当我发短信和在一篇文章和听音乐都在同一时间,但大多数时候只是让我彻底的失望。有时当我写我的手指不能足够快的类型。又令人沮丧!
重读的一些评论像往常一样. .
再保险大声的音乐:同意我发现很有帮助,可以帮助我关注. .
再保险大麻评论:我不再做任何药物,但在加拿大医学
大麻药丸不确定确切的名字……认为始于一个年代……Symetrel . .
囊,这是一个情绪稳定剂,legal &。
我不知道你从. .但你可以看到如果是可用的。
至少它是合法的大麻,我一直在。
让我真的头晕和愚蠢的,所以并不适合我但是…为什么不试一试呢?
不会知道,除非你问? ? ?
再见,保持好:-)
Nooooo !
娜塔莎,太太不只是你!
注意,我将会在电脑上而试图洗碗,或者列表
(我强迫症)
吃饭时. .它是我们的大脑。我觉得这身体……
像,很难说停! !
我的工人试图教我,我尝试,但是真的很难做。
或者电视,当我在线写作等....
我的目标一次纽约是一个任务。
天哪.....
我的工人甚至建议我去做一份工作,当我疲惫坐. .或最佳躺下几分钟。
然后做其他的事情我打算完成. .
Ps是作为一个作家,我的手指飞像我在哥伦比亚游行粉! ! !
老的老习惯,,,,,,任何评论关于....
大声笑当我看到这张照片. .我希望我能给你的照片我的便利贴墙上覆盖我的电脑。
我很感激我的一心多用双脑. .当然,我可以通过做/有时过分扩展。我的女朋友称之为“躁狂优势”. .现在,我变老(46)更容易让我优先任务. .我觉得我可以放松,或让“通过”的那一刻. .我终于实现我的60%是大多数人的110%。
我也一样!我读这篇文章时检查facebook的3倍。我有这样一个忙碌的大脑可以卓有成效,也是一种诅咒。我也可以很快爆炸出一篇文章…但,我花一个淫秽的时间校对工作。我没有信心在我的写作技巧。我不知道怎么没有多任务。祝福和诅咒,肯定的!
你好,
我的一心多用,但更像一个多个思想家交通总是,总是打扰我然后在其他时候我uber-focused,无法把自己从一个任务或跟踪。当我需要专注我一定音乐在我的办公室,响亮而快。我知道它惹怒了我的同事,所以我关上门,去努力。我还没有确诊,但意识到我有问题——很躁狂和强迫性的每年大约在同一时间(s)。我的妻子和孩子们可以看到我酝酿但我通常不会。然后爆炸,陷入黑暗。我哥哥正在住院,但我没有那么糟糕。也许我不是甚至双相——只是偶尔失控。我最大的恐惧是被锁了起来。无论如何,就发现这个博客,我试图让我的头在一起——哈哈一场败仗。
谢谢你的见解。我在想如果我的思维过程是正常的,认为我找到了我的答案。
欢呼声Ptera
ps -你知道关于大麻和双相的任何研究。我发现帮助我减少烘烤速度在我的脑海里,有时我看到和体验惊人的清醒。医生说它不好但他认为没有好处大麻即使承认药用价值。
对不起,疯狂,有点紧张。
我也不知道我的版本的现实是真的不一致/ non-commensurate常态。双相的人不适应吗?我经常大声说话的转弯或(显然),但我通常有信心,很能干的,所以为什么我在管理。但是我不轻易交朋友,我更多的是孤独的人。哈——这已经成为一个忏悔的页面。
再次抱歉
签署。
我有同样的经历。我在同一时间做很多事情。看电视,写作,网站上的东西,中间和玩狗和猫和人交谈等等。双相情感的大脑。在我的艺术和工艺品,从来不敢留下来只是一件事或媒介。我希望未来之间围绕一件事!它的一个奇迹,我完成了我的书!
我是一个严肃的处理。如果我不有几个事情要做,我不知道如何处理自己。现在我将数据从一台计算机转移到另一个地方。冲浪在另一台计算机上。发短信在我的iPhone和看棒球比赛。我考虑洗衣服。我没有多动症。这绝对是我的双相情感障碍。
我肯定是一个一心多用,我不能坐着看电视上的一个程序而不被我的手机玩游戏。更明显的在工作,我在我的手机,在互联网上和在同一时间做我的工作,和外人看上去就像我削皮,但我从来没有错过最后期限。
我以为我只是注意力较低但你的文章使我意识到这是更多关于多任务分心。
我发现大声的音乐可以帮助我关注一个任务的时候需要!
而阅读这我有一个巨大的“OMG别人一样我”。我最近被诊断出患有双相I型,我一直挣扎在接受诊断。我喜欢自己永远不要停止多任务和我有一个非常快速的头脑。这个我一直在学校做得很好和有一个成功的职业生涯。
但我质疑我如果我总是做很多事情。我也说话非常快。我在销售和学会了限制这一点,但我说疯狂的太快。我也可以阅读和理解以惊人的速度。我一直感到孤独和怪异,但它如此美妙听说很多人双相情感是相似的。
我最近去通过培训我的工作和我的教练是对涂鸦的时候说生我的气。我试图解释我听得更认真,当我做到这一点。我有比别人做得更好,有更好的掌握知识。
谢谢你的分享。我爱知道我并不孤独,因为这种精神疾病我感觉孤独。我感觉受损,坏了,,我在生活中处于不利地位。我知道这不是真的。
我时候我做一百万件事(我的丈夫会说这就是我如何说话,),但相反,我还有时候我卷入一个任务(像一个爱好),然后几个小时后,我还是走了。有时,当我轻度躁狂的,其他时候,这就是我。
我发现我多任务很多espicaly在轻度躁狂的/疯狂的一面。这意味着我完成很多但也许不亦或eficently越好。我知道这让intolerabl工作有线性工作。但当例如在家我会洗衣服,灰尘,vacume并组织一次随机跳跃从一个项目到另一个。我知道上次我帮助组织车库我开车我帮助的人疯狂因为我将开始在一个并试图跳到另一个,另一个完成第一、第二区域。
是的,
我以同样的方式,有趣的是……我将添加一个小纸条上,另一个读者为她长大,部分问题,诊断为多动症。
我也患有多动症的情况下,如果你阅读文献,多动症之间有很高的发病率和双相情感障碍。这意味着如果有人障碍,他们就有更大的机会在其他。当然,这适用于任何精神疾病:有一个为另一个铺平了道路。好啊!。这些都发生在不同的速率取决于障碍,以及患者的年龄和性别。
也许更感兴趣的是发现adhd和双相躁狂阶段可以被误认为是对方。那么需要做的就是观察和跟踪症状超过一段时间;在我的经验中,至少6个月。这是有道理的,因为这些症状非常相似,可以展现自己看似相同。
他们为我做的。我记得当我第一次被诊断为双相(I型,只有8个月前quasi-tentatively, 2个月确定),我觉得双相只是一个版本的adhd在更大的规模。当然这并不是完全正确的,但它显示了如何表示我模仿另一个案例。
肯定优点和缺点多任务。它取决于你如何定义它,因为人们可以考虑不同的场景多任务。无论如何,我发现是有一定的任务,可以多任务,和许多不能。例如,尽管人们这样做,多任务其他与驾驶真的是一个糟糕的主意,因为驾驶本身需要多任务。多任务同时洗衣服还是菜?重要,或者任务不完成我的情况。想想看:洗衣有多个步骤,其中许多不需要你长时间的关注。我不是“要洗衣服”任何的时间……太无聊。
我的10美分。
多任务明智!
茱莉亚
当我做这些事情的时候,我认为这是一个警告信号轻度躁狂。我总是问自己,我能阻止它吗?所以我可能花30分钟完成一堆任务然后我将试着强迫自己停止,暂停,只做一件事,或者更好的是,什么都没有。只是检查我不是失去了这种能力。这通常是好的。
是的我。我可以举很多例子。大脑是像任何其他机器,它必须保持节奏-电的化学性质,但依然击败。如果你演奏一种乐器,音乐是每测量组织为次。人类的大脑运作达到或接近光速。阅读变成了一个苦差事,因为认知节拍器必须控制明显。否则的话不处理任何程度的准确性或片段的信息闪在你眼前从页面(甚至在阅读之前)和变得分散,或翻译的练习变得多余。谢谢你帮助我认为积极的心理认知的过程。和节奏继续……
我以同样的方式。但是我也有增加。当我把我添加药物,我还是多任务(3件物品一次),但管理不忘记我做三件事。
人们在工作中有叫我天才,因为我可以保留一个正常人不能信息。我绝对不会称自己为一个天才,但我爱我的大脑的工作方式。有时即使是overwhleming。
我曾经是一个有效的和有效的处理。男孩我想念那些日子……我仍然做很多事情,但我开始完成项目和忘记。我的问题是“眼不见心不烦”。我就像一只蜂鸟搬移或狗看到一只松鼠。容易分心!我和我的丈夫给我温柔的提醒自己写笔记。如果我不,什么都完成不了。有时,我感觉大脑受损。
当我连接的声音和空间兔子聒噪不休用最大音量墙墙在我的脑海里,我不能适应活动。然后“一心多用”的冲动。否则,我认为我自己是一个短脉冲的人。甚至在我最好的精神的日子里,我不能把我的注意力之间太多的任务。我和串行hyperfocusing表现最好。我是一个艺术家屏幕打印机和促销产品的商店前七年来克雷踢上场了。我可以拿出艺术在我睡在短期限,和任务不断旋转,所以我是相配的职业。
我注意到当我躁狂,强迫症,多动症,几个Aspeger的症状也跳上。
我也有一个疯狂的忙碌的大脑娜塔莎,我感觉我总是多任务。在工作中或在家里我似乎厌倦了一次只做一件事,因为我的大脑总是超负荷的。即使我坐下来放松和看电视,我还会在我的电脑或开始申请我的指甲。我认为,对我们来说这几乎是不可能关注一次只有一个任务,因为比赛的想法。我的大脑根本不会允许我认为只有1件。即使我完成一项任务,同时我想接下来我要做什么。我找到我的常数赛车思想疲惫,觉得我需要大量的停机时间,我可以放松,试着放松。
娜塔莎,
我也是一心我不断在我的膝上坐在电视机前或与社会媒体或我的手机发短信,做这一切同时也把我的丈夫逼疯了。我丈夫已经添加但似乎更悠然然后我。我喜欢社交,是在人群中,他更多的是一种家的身体和做事慢得多比我这吓到我了,因为他是添加。我的儿子有多动症,他的大脑会比我更快……超级聪明的孩子和他的思想是明确的,而不是乱七八糟的像你会认为……但我可以告诉当他没有药,因为他是多任务之王skyping,玩游戏,发短信和他在控制台设置,和我进行谈话都在同一时间。我认为这是好的为他....药物假期但是对我来说我需要药物保持稳定和我丈夫选择不用药治疗。所以我不能给你一个def回答因为我是唯一一个双相情感在我的家人,但我的答案是肯定的!
我经常这样做。但是我最后诊断为添加(主要是漫不经心)作为一个成年人这解释了它的一部分!是这样的……如果您的大脑双极运行像马达我躁狂抑郁精神病大脑运行像汽车,但是汽车是一个v - 8或半的备用油箱氧化以防当添加加入骑!
我发现这是根据具体的情况有点不同。如果我是轻度躁狂的我更关注……集中在留出的时间尽我manicky方式。我可能做5个项目但是我倾向于跳。完成1、2,完成2,那就动起来吧。上。我完成很多小任务,我通常做连续速度hyomanic。但不是真正的多任务处理。所以即使我慢下来弹球大脑有些我还添加发动机注入了这些举措和工作。当他真正多任务。 But I am multitasking but in a way that is often NOT productive. I tend to switch gears constantly. That is every day ADD! Sometimes I NEED to stop multitasking and focus. Then some days I just go with multitasking madness and get stuff done.
我主要想让我的大脑偶尔打个盹。是太忙了!