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看到有人在心理健康危机

2013年2月15日娜塔莎特雷西

很难看到有人在心理健康危机,很难处理优雅。这就是对一个熟人说你怀疑有精神疾病。

有时我们遇到患有精神疾病,我们不知道,但我们认识到精神疾病的迹象。我能发现一个人在10步躁狂或抑郁,我并不孤单。但你对一个人说,你真的不知道,但你怀疑有精神疾病?如果你看到这个人在精神健康危机?

你有精神疾病

首先,重要的是要认识到,怀疑精神疾病不一定准确。当然,任何人都可以是错误的。这并不意味着直觉毫无意义,然而。我认为我们想要帮助别人,我们认为是痛苦有时胜过疑虑。考虑片刻,可能发生的最糟糕的情况是如果我们接触一个人痛苦?也许那个人回避我们。但也许我们可以住在一起,如果这意味着可能帮助别人。

我看到你在心理健康危机

通常,我们意识到,有人精神疾病,因为在危机中我们看到他或她。这是一个艰难的,因为一个人的危机知道你知道他的危机。这可能导致他完全避开你。他可能感到羞耻,有人看到他在这样一个脆弱,失控的状态。他可能不想解释到底发生了什么。他可能是尴尬。我们许多人都去过那里。

但这是所有对人更有理由表示同情。如果他不能桥之间的差距,也许你可以。

你的行为不是好的

当然,如果你看过有人在危机中,你知道,我们并不总是很高兴。坦率地说,我们可能会对你不好,这就是为什么我们会因此而心情糟糕。但即使是这样,这并不意味着你不能方法主体。你可以承认,事情还好虽然没有行为问题。

对一个人说你看过什么心理健康危机

我真的认为这很简单。你只是传达人类的同情心。

“我看起来像上次我们见面,错了,你是伤害的东西。我只是想让你知道,我明白。我不欣赏你如何对待我,但我明白,有可能比我知道更多的故事。如果你想要的话谈论它,我在这里。”

如果你确定有疾病的人,你甚至可能推荐某种资源。例如,

“我认为这些人(一个支持小组、心理健康组织,等等)也许能够帮助你。”

你正在做的事情是你承认发生了什么以及你的感受同时还告诉那个人,他很好,而且你同情。

我认为这是重要的。你化解情况和希望羞愧、恐惧和内疚,另一个人的感觉和扩展你的手。你为另一个人提供一个平台向公众致歉,并打开如果他们觉得舒适。

看到有人在心理健康危机处理是一个尴尬的境地,但沟通人类同情与尊重(为自己以及其他人)是关键。

你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上

APA的参考
特蕾西:(2013年2月15日)。看到有人在心理健康危机,HealthyPlace。检索2023年8月27日,从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2013/02/seeing-someone-mental-health-crisis



作者:娜塔莎特雷西

娜塔莎特雷西是一个著名的演说家,获奖的倡导者和作者失去的弹珠:洞察我的生活与抑郁症和双相。她也是主持人的播客重新振作起来!在工作场所的精神疾病播客

找到娜塔莎特蕾西在她的博客上,双相情感嘟囔,推特,Instagram,脸谱网,YouTube

谢丽尔
2013年2月19日九22点

我18岁的儿子是双相,他在第二个危机自诊断。我非常确信,专业人士已经错了……但现在感到遗憾的是,内心痛苦的知道他可能有这个障碍。他拒绝承认有任何错误的……他从事的谈话毫无意义…我非常非常爱米的儿子但我似乎无法找到他。如果有人建议如何轻轻跟他说话,他还是在高中的时候,我可以看到这个障碍是破坏长期的友谊……我很担心他…谢谢你!

莎拉
2013年2月19日下午4:06

你好,斯科特,
我昨天去剧本中看到商机与我的丈夫,谁是我主要负责照顾。说实话,我认为这是一个富有同情心的刻画的人物。没有人笑的电影。但是我的丈夫非常受电影影响,非常沮丧。我认为它激起了很多泥浆他关于我们。我能理解你的反应虽然特别是如果你认同主角很多,因为你知道布拉德利·库珀是正确与否。
我真的很抱歉你有可怕的经验,我会尽量把警告别人。

史蒂文
2013年2月,19日凌晨39

卡罗,我也有兄弟姐妹不明白什么是双相情感。他们认为他们是比我更严格,因此他们应该比我更抑郁或自杀。然而,他们似乎不明白我的抑郁症不仅是由于糟糕的生活(信用卡债务,巨大的纳税原定于4月15日,不与配偶相处,在工作中没有得到加薪,等等),但它是由我的大脑中的一种化学失衡引起的。我不选择进入危机,只是偶尔会发生,我需要支持,当我陷入危机。我讨厌被陷入危机。即使我知道我是在危机中,这是我很难找到那些真正理解我在危机的原因。
我正在学习意味着什么有双相情感障碍。我不是诊断,直到45岁(6个月前)。我认为我只是难过/抑郁的大部分时间,但我将反弹出来,超级富有成效的和快乐。所以,我只是在等待和期待的时刻(轻度躁狂)。在过去六个月有很多次,我不相信,我真的有这种疾病。找到这些博客建立的娜塔莎帮助我更好地理解我有这个障碍。我必须教育自己,可能是我的兄弟姐妹(如果他们会听)关于双相情感障碍是什么以及它的影响将对余下的生活。

卡罗
2013年2月18日凌晨4点

我不懂,但我想我的妹妹是在危机中所有的时间。我不认为在过去的5年我有一个正常的和她谈话。我也遭受精神疾病,但尽量保持我的抱怨对自己或者跟我爱人对我的投诉。我妹妹继续和她在电话里把电话时,我在乎她,但我不能采取这种滥用的电话。什么我有抱怨,她已变得更糟。然后从45年前提起过往,把一切她认为我做错了.....我不能活在过去,告诉她。我推荐她去跟一个专业但她不会考虑。所以我要求她写我,没有电话,但是她没有尊重我的意愿。我怎么做才能保持冷静.....呢而不是完全把她从我的生活?

斯科特
2013年2月18日上午3:49

只是一个警告。我去看电影昨天“银衬里的剧本”。事先我不知道这部电影是关于什么。最大的错误我做了。伤害和不敏感的核心。看布莱德利·库珀描绘我的生活而戏剧充满了陌生人显然发现我的病歇斯底里真的让我回来。愤怒和悲痛。如果你看到它,看它在家里,很容易关闭,离开。

公斤
2013年2月17日上午九29

我看过的朋友看起来像心理健康危机和不知道如何与他们交谈。我问别人的建议,强调了为什么我还以为这些人可能有麻烦了,他们我craydar出发。双相当我出来的时候,其中一个人叫我一个骗子和告诉我,我只是需要一个好工作,所以我寻找她的心理健康是讽刺。
当我走近第三方来表达我的担忧,我有点抗拒。不可能是错误的,他们的情况下是可以理解的,等等。我觉得非常沮丧,我考虑到我可以得到的回答法线不能发现症状。我感觉糟糕的建议后被解雇其他人可能朝着巨大的问题。你好,= =我精神病!
我希望有人足够关心我发送这样的耀斑。

莎拉
2013年2月15日下午又点

我的双相开始的时候,我是一个成功的练习卫生专业人员。虽然我知道自己内心深处,我非常,非常擅长否认。你不会相信我concucted复杂的借口为自己和其他人。我不处理我的工作,决定辞职,但这是因为“我没有受到挑战”“我想要我自己的方式做事的自由”或“我觉得有点精疲力尽了。”
我的很多同事都是精神疾病的专家,和一开始我可以愚弄他们相信我不能完成任务,因为“我是拖延”。不过长时间没有骗他们。每个人都知道我不承认。
我唯一认识的人成功地让我寻求帮助,是一个家庭的朋友用一种温柔的本性,谁送我一个漂亮的个人而言,同情我的处境,说一名精神病医生很有帮助了她让她的生活重回正轨。
她是一个特殊的个体。不是每个人都将会知道如何度过我,甚至心理健康专家处理。她救了我的命。
是的,请试一试,不要害怕失败。可能发生的最糟糕的是,这个人不会再跟你说话。但是如果你不尝试,他们可能会死,所以它可能是值得冒这个风险。

查尔斯Mistretta
2013年2月15日上午11时

我从来不认为自己是一个心理危机,我精神不正常的国家寻找同志情谊。
分类可以帮助治疗师或愿意张开双臂的人生病了,但是不是明显的有什么不对的?只是友善(大多数)是一个很好的开始。寻找一个长途治疗只是一个梦。没有那么多时间,除非你支付帮助没有保障。
即使是德兰修女厌倦了痛苦。

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