躁郁症和愤怒/攻击之间的关系
我不是一个易怒或好斗的人。这并不是说我没有自己的时刻，我们都有，但总的来说，我比我认识的大多数人更少生气。这有很多原因，我相信很多原因都与我看待愤怒的心理有关(我认为愤怒毫无意义，特别不受欢迎)。
然而，总的来说，躁郁症患者似乎确实有愤怒问题。听到这个我有点惊讶，因为愤怒并不是双相情感障碍的诊断特征，但人们一次又一次地写信，谈论要么患有双相情感障碍，非常愤怒，要么与患有双相情感障碍的人在一起，而这个伴侣非常愤怒。
但这些只是传闻，还是躁郁症患者有攻击性和愤怒倾向?
诊断双相
在诊断双相情感障碍时，愤怒和攻击性实际上并没有被列为症状。最接近的症状是烦躁，出现在躁狂、轻躁狂和混合情绪中。易怒被认为表现为对他人的侵略性、不耐烦或不宽容。
但如上所述，这是一种依赖情绪的特征。我当然感受过这种情绪状态。当你比别人走得更快，比别人更“聪明”，比别人更“优秀”时，你很容易对这个世界感到恼火。“天才”会被身边的“小人物”激怒。
双相情感障碍中的攻击性和愤怒
但是根据这项新研究，
患有BP(双相情感障碍)的受试者表现出更高的愤怒率和攻击性行为，特别是在急性和精神病发作期间。
这项研究发现，与患有其他疾病的人相比，与健康对照组相比，双相情感障碍患者更具攻击性，即使双相情感障碍患者没有情绪发作，这种关系也存在(尽管情绪发作的患者表现出更高的水平)。
所以很明显，我的愤怒情绪比普通人少，而躁郁症患者的愤怒情绪和攻击性更强，这是平均水平。
处理双相情感障碍中的愤怒和攻击
研究表明，急性情绪发作的人确实表现出更大的愤怒和攻击性，所以很明显，第一步是控制躁郁症。当然，当你感觉良好时，你就没有那么多的愤怒。
但如果愤怒仍然是你的问题，我强烈推荐你开诚布公地谈论它在适当的时候接受一些治疗，个人治疗和夫妻治疗。这是因为愤怒是一种毒性很强的情绪，它会破坏你生活中的人际关系，减少你与他人的任何互动。愤怒会让人害怕，给人带来心理创伤，最终，大多数人，不能容忍不合理的数量。
好消息是，治疗师有很多处理愤怒的技巧，你只需要找到对你有效的。治疗师不仅可以教你这些技巧，而且还可以帮助你接触到双相情感障碍之外可能导致你愤怒的事情。毕竟，我们都有自己的问题。
尽管如此，重要的是要记住，患有双相情感障碍并不会给你带来痛苦找借口发泄你的愤怒对你周围的人。患有躁郁症会给你找到治疗症状的方法的责任，如果它出现。
你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上．
APA的参考
特雷西，N.(2013, 2月4日).双相情感障碍和愤怒/攻击之间的关系，HealthyPlace。检索时间为2022年12月17日，网址为//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2013/02/relationship-between-bipolar-anger-aggression
作者:Natasha Tracy
杰西卡，我的经验告诉你，在有人受伤之前，你需要尽快让你自己和孩子远离你的男朋友。他口头威胁你，这是违法的。根据我的经验，当警察来的时候，他只是否认了整件事，他对我报警更生气。你最应该做的就是离开。我知道这并不容易，但请集中精力找一个地方和你的孩子一起去。我的生活被我丈夫的躁郁症摧毁了，因为我没有尽快走出困境。祝你好运。
我相信我的男朋友可能有躁郁症，因为不管我和孩子们做什么，他真的会对我们生气，发脾气，大喊大叫，骂人，威胁我们，比如孩子们把卧室搞得一团糟，他告诉我，我最好滚出去，把卧室打扫干净，否则他会对我做点什么，他不在乎警察是否被叫来
他一直在骂我坏话，在我背后说我坏话，而且他一天24小时都很暴躁
我有躁郁症，大部分时间我都很生气。我的医生说这是躁郁症的一部分。即使我正在服用情绪稳定剂，这种感觉一直伴随着我。这开始让我害怕，因为我不知道我是否有攻击性发作，我是在尖叫还是令人讨厌，直到它发生之后。一旦我有了那种情绪就很难平静下来。有时如果我一直对某人发脾气(不管是谁，家人还是陌生人)，我能意识到我脑子里在发生什么，但我无法控制它。我完全认同安娜，因为尽管这是一次灵魂出窍的经历。我接受过愤怒管理治疗，但一点用都没有。所以我肯定会把愤怒和攻击性添加到双相障碍的症状列表中。
我的配偶患有躁郁症。我受够了对病人的所有支持。我和我的配偶去做婚姻咨询，尽管咨询师知道我的配偶有躁郁症，但他对待我们就好像我们是一样的。双相情感障碍以及它是如何破坏人际关系的从未被提及。我的配偶没有对他的疾病负责。
我有躁郁症。
我是一个非常冷静和耐心的人。不过最近我因为鲁莽的愤怒而破坏了一段关系。我不是说这是无缘无故的或暴力的，但这是欠考虑的，非常令人遗憾。事情是在那一刻，它是完全合理的，现在仍然是。当我“发作”的时候，我发现自己很多时候都在自己的身体和思想之外。就像肾上腺素激增一样。它不像我的核心人格，但它来自我，这很难，在这种情况下破坏了一段友谊。
我和BP2生活在一起，经历过无法解释的愤怒。对我来说，这些插曲一开始会让我感到不安，并渴望逃离到伟大的未知世界……当然，意识到“不，你不能这样做，你有晚餐要做”真的会让我生气。
我不确定这本身是一个两极的特征，但它似乎与我....
-爱德华
嗨，我被诊断为躁郁症I型。我记得我非常生气，会对街上随便的人和我认识的人说粗话或脏话。这导致我被这些随机的人攻击，我和父母的关系几乎破裂。
我一直认为强烈的易怒是另一种思考愤怒的方式，尽管我不记得有哪个医生曾直接指出我的愤怒是双相情感障碍I的症状。
虽然我很欣赏心理健康研究人员进行的研究，以及心理健康专业人员提出的关于双相情感障碍的观点，但我确实感觉到，还有更多的东西需要了解。
嗨catsrgreat,
我也怀疑我的双相情感障碍的遗传性，因为我的祖先没有任何一种精神疾病。这是由对压力的固有敏感性引起的吗?抑或是双相情感障碍中明显的敏感部分导致了更多的压力?
我也支持你的心理学研究。他们中的大多数，即使是被认为具有里程碑意义和重要的研究，仍然有很多需要改进的地方。怎样才能真正客观地观察人类行为呢?即使你能在真空中隔离一个人，这也不是我们需要知道的那种行为。然而，科学仍然可以发挥重要作用。如果我们要改善我们在精神疾病方面的命运，知识是必不可少的。但我想同情心也同样重要。
我有躁郁症，我认为我们都应该参加一门方言行为疗法课程。DBT课程对应对技巧有帮助，一年的课程，非常有帮助。如果你不能参加课程，可以在亚马逊上买这本书，如果你想要的话，这些技能也很有用。
我想知道躁郁症本身是否是这些情绪爆发的主要原因。大多数躁郁症患者在生活中都有一些严重的挑战，超过了他们的份额。人们喜欢把这些挑战称为带来双相情感障碍遗传风险的压力源。我不知道，也不打算讨论遗传性。考虑到许多双相情感障碍患者都有严重的压力源，我怀疑这项研究是否真的有可能控制共病条件，考虑到“健康对照组”如果他们经历了许多双相情感障碍患者所经历的地狱，他们可能在心理上不健康。beplay手机app下载也许这些躁郁症患者的创伤史并没有那么糟糕，因为他们不是住院招募的。而“健康对照组”比普通人有更多的创伤史。看来只剩摘要了。
我想我只是受够了垃圾医学研究。谁知道发生了什么?研究人员只看到他们想看到的。我的专业是自然科学，这类研究可能会被人嘲笑。
在我30岁左右开始服用精神药物之前，我并没有愤怒问题。正如我在之前的几篇文章中提到的，在经过多年毫无结果的治疗后，我大约3年前停止了药物治疗，这只会让我的情况变得更糟，愤怒的爆发消失了。我不得不重新学习如何控制我的脾气，但没有了静坐症(或其他什么)的折磨，我有可能控制我的脾气。
有一件事确实抑制了我的情绪，那就是我觉得对别人发泄情绪是不好的。通过这样思考，我确实最小化了它，尽管我有静坐症。但我在墙上踢了很多洞，砸了门，砸了电脑。太可怕了。
我患有I型躁郁症，有严重的愤怒/攻击性问题。我参加了一个愤怒管理课程，这很好，但对我没有太大帮助。它侧重于在生气时后退的技巧。然而，我在瞬间从没有愤怒到完全愤怒，然后直到后来才意识到我在做什么。最近我的愤怒给我带来了大麻烦，现在我必须找到更多的治疗方法，否则我可能会坐牢。
我记得有一次我在精神病院(我16岁，被诊断为抑郁症——13年后才被诊断为BP2)，我参加了愤怒管理课程。它们似乎与我无关——我不生气，除了这些奇怪的暴怒发作(在这种情况下我可能会变得暴力)，我不确定它们与我的任何情绪发作有关(当然，这都是后见之明，这对情绪来说有点缺陷——毕竟我不知道我患有躁郁症)。
我参加的愤怒管理课程似乎根本没有针对我。它们是很好的放松练习，但我的护士长告诉我，他们担心我不够生气——这可能就是为什么我的愤怒会突然发作的原因。问题是，会议中没有讨论如何避免压抑愤怒。
我对双相情感障碍的新自我认知还没有足够的经验，无法真正确定它是如何影响我的愤怒的。轻度躁狂时，我经常会感到沮丧，当然，虽然对人不那么多。至少，不是对我接触最多的人——当我不是轻度躁狂的时候，其他人在精神上比我慢，我会感到相当沮丧，但同样，不是对我接触最多的人。