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想要双在线吗?一本厚厚的皮肤生长。

2012年7月16日娜塔莎特雷西

现在,当然,没有希望希望双相,但人们有意识的决定承认他们双相情感障碍。这样做有很多原因,但往往人们希望能够表达自己在洗涤或接触的支持。这些都是完美的原因。

但不幸的是,这一决定并不总是会见了理解和支持。事实上,有时是会见了恶毒的仇恨。

不久前我在联系最近确诊患有双相情感障碍的人谁已经开始一个博客来表达自己的感情。他只是一个普通的家伙试图尽力理解愚蠢。

发生了什么?很简单,他是各方的攻击antipsychiatry的人群。他们发现了他,把注意力集中在他,逼迫他与仇恨,直到他偷偷溜了Twitter。

的仇恨是什么?

我希望我知道。我只能使用自己作为一个例子。没有特定的顺序,最近,在公共论坛上,我被称为:

  • 一个跟踪狂
  • bitch(婊子)
  • 纳粹
  • 一家制药公司发明
  • “一个非常坏的女人非常糟糕的事情”

和许多其他的东西。

简而言之,人恨我因为我不是antipsychiatry因为我持有相反意见。

我有厚皮

幸运的是,我不太关心这些人的意见。他们中的一些人不断猎犬我而其他人就流行了一次传播爱,总之,他们的侮辱是毫无意义的。以这种方式表达自己的人做得不够自动败坏自己,我觉得完全不听他们的理由。

不幸的是,并不是每个人都能设法这样厚的皮肤生长。和这些人来说,我觉得很糟糕。这些人真的当被人受伤。并且经常牵连。我看到人们用石头投掷仅仅因为他们不完全他们

你也需要厚脸皮

我认为重要的是要记住,当一个人出来,在你,因为你的尖叫声诊断,你的治疗还是因为你不同意——这是他们,而不是你。这些人辱骂我是这样对自己的个人原因与我无关。没有理性,合理的人会像他们这样做。所以他们是由别的东西。与我无关的东西。

厚皮允许您在这次斗争中后退和提醒自己竞争不是关于你,下面是你。他们可以用毛皮和扔没关系,因为你知道你是谁和你所想的你不需要担心每一个巨魔的意见。

删除键的力量

所以我鼓励人们保护自己,不仅与厚皮也删除键。人在Facebook上攻击你?没问题,您可以删除评论并关闭线程。人在你的博客上攻击你吗?没问题,你可以打开节制。人们在Twitter上攻击你?没问题,你可以阻止他们。

删除键和块功能强大的东西,你不应该害怕使用。

它是关于你的健康

因为,最后,你没有谈双相情感障碍,以便让人们攻击你。你谈到了双相情感障碍——可能以某种方式感觉更好andprotecting心理健康是很重要的。不要让这些人给你。做你需要做的事情来保护自己,然后继续。因为这些人会来。但这是你自己的选择是否打败你。

你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上

APA的参考
特蕾西:(2012年7月16日)。想要双在线吗?一本厚厚的皮肤生长。,HealthyPlace。检索2023年4月2日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2012/07/want-be-bipolar-online-grow-thick-skin



作者:娜塔莎特雷西

娜塔莎特雷西是一个著名的演说家,获奖的倡导者和作者失去的弹珠:洞察我的生活与抑郁症和双相。她也是主持人的播客重新振作起来!在工作场所的精神疾病播客

找到娜塔莎特蕾西在她的博客上,双相情感嘟囔,推特,Instagram,脸谱网,YouTube

朱迪
2013年6月10日下午33点

我开发一个厚脸皮的重要性——我被各种各样的事情在我的生命中。我已经扔路上种族侮辱,我有食物扔向我,人取笑我看,等等。在大多数情况下,我准备这样的无知,这涉及到领土问题属于少数群体。确定它刺我生气,但我也知道这些人是无知的,很容易把整个事件。现在,如果这些无知的人们把它进一步跨越这条线——从你偷东西,而冒充你,完全破坏你在非常公开的方式影响你的生活,更不用说你的健康吗?现在我明白了。这些人当然有自己的形式的疯狂——不管他们是疯狂的狂热者,反社会者、受害者,反过来,成为恶霸。坦率地说,我不知道。我也不在乎我只关心他们越过这条线。我知道这不是我的错。 But in this case, you certainly need something thicker than skin.

娜塔莎特雷西
2012年9月17日51点

嗨,请看,
是的,我告诉人们长厚的皮肤,但事实是非常很难有足够厚的皮肤承受的所有像我这样的一个人看到我“杀害我的朋友”(从今天早些时候不错的话)。就像你说的,分享让你脆弱的“第22条军规”。
“欺凌是一个反思的人,不是他们的目标,和我同意,他们怀疑自己。”
说得好。
,娜塔莎

请看穆罕默德
2012年9月16日12:06点

娜塔莎说。我一直断断续续读你的博客一段时间了,想到你的文章很好。有风险被公众关于任何我想分享关于个人心理健康问题可以让我们——除非特别脆弱,就像你说的,我们有一个厚的皮肤。即使是这样很难。每个人群有恶霸和仇敌。我很欣赏你的发帖技巧来管理他们。欺负人的反映,不是他们的目标,和我同意,他们怀疑自己。

娜塔莎特雷西
2012年7月26日凌晨8:32

嗨Kaitlin,
是的,如果有人说我只是“错误”我几乎想笑,好像有一些明确的“正确”或“错误”的回答这些问题。但是人们不喜欢灰色。通常,粗鲁的和封闭的思想,但很多人都这样的。
我同意你的观点,人们需要理解文字的力量。我知道它很好,我非常仔细地考虑我写什么。不总是快乐的谈话,但我试图给人们信息,意识、娱乐和一点希望,如果我能。我不想让任何人看到我的文字作为进一步推动边缘(尽管一个永远无法承担别人将如何解释单词你写)。
和感谢。我相信,一直告诉我帮助很多,我很荣幸能这么做了。
,娜塔莎

在回复通过匿名(未验证)

客人
2017年12月25日晚上9:17点

通知你,你不能指望每个人都成长厚皮。Liek与否,世界上总是会有脸皮薄的人。希望每个人都做你做的是什么欺负进化论者。如果你问我,我反对社会达尔文主义,因为它迫使每个人都认为只有强者应该生存,即使现在是二十一世纪。但饰演爸爸告诉我当我在八年级的时候,我们都必须接受我们的弱点。换句话说,他告诉我,没有人能够指望是不可战胜的。然而,这让我想起了我的一个男性从大学教授告诉我:这是世界上所有类型的人的空间,彩虹没有颜色。如果你问我,他是正确的。如果你发现任何脸皮薄的人,离开他们,让他们脸皮厚所有他们想要的对立面,而不是试图强迫他们脸皮薄的的反面。

kaitlin熊猫
2012年7月26日8:23点

我不打算写博客虽然我很想帮助教育和治疗找到它。我不会因为你正在谈论的人。我很好和别人说:“我不完全同意你的观点,这是为什么……但是我尊重你的意见,说做任何适合你。”I am NOT fine with someone saying, "You're wrong. End of story." These people will argue to the death about their points regardless of what evidence is put in front of them. I find it rude and close-minded.
每个人都需要注意单词的力量,很多人一步远离边缘可能阅读它们。
话虽这么说,我有一个很大的钦佩你娜塔莎,对于把自己这样。我相信你的话帮助了更多的人比他们生气,尽管有时那些需要帮助的往往是安静。

安德里亚
2012年7月18日凌晨47

我非常强烈,弗兰克和开放在我的博客上关于双相情感生活,正如我对这种疾病在我的日常生活。有正面和负面影响,已经失去了一些价格的“友谊”。
不过,娜塔莎的绝对正确。如果你要公开你的疾病,以教育,刺激和鼓励和帮助其他的人可能不接触,你有足够精神意志坚强的处理后果。

黛比·阿罗史密斯
2012年7月16日上午11:37

我能理解的热情antipsychiatry人群。如果有人告诉我,我不能相信我自己的思想和感情,我宁愿战斗像地狱,我接受了。这可能意味着拆除主流思维我遇到的每一个支持者。洞察力是一个婊子。

贝弗利
2012年7月16日9:53点

我喜欢娜塔莎的能力说在她心中是什么…
博客是非常有益的,如果一个人有精神障碍可以处理它。我发现,如果我有一个问题,和我保持它的“内部”,它会像一个眼睛炉子上……情况的手的温度越高,越有可能我沸腾....
所以说,我是一个人在我的生命中,或者心理学家谈论这些情况。当我谈到它,让它在外面的世界,我通常能处理它或多或少....这不是感情色彩或很难看到超过.....一面
保持个人日记或者博客对我来说非常治疗——它让我回去看发生了什么事,我很感情色彩。写下来,让我看看情况,并知道它是不会“炸毁”不成比例。
与一个可信赖的朋友/训练有素的心理健康专业也是伟大的。设置边界与所有人帮助我学习最适合我,让我在一个平稳(大部分)…
我真的学习”不汗生活中的小事”,因为真正的最后一天——所有这些,重要的是你幸存下来,做最好的你可以做。没有更多的,没有.....少

桑德拉
2012年7月16日上午35

优秀的点。不只是antipsychiatry狂热分子巨魔,有各种各样的仇敌,和那些新社交媒体应该意识到他们寻找的人攻击。显示个人漏洞可以使你更容易——我不是受害者指责,但指出仇敌是如何运作的。
对于一些新作家在脆弱国家(自杀,容易引发,等等。),拥有一个公共博客可能不是最好的主意。考虑拥有一个私人博客或锁定Twitter帐户如果你觉得不可以应对更多的痛苦。我已经吸取了教训;我的公众情绪博客日子早已在我身后这个原因。我保护我自己。
娜塔莎,我希望我有你的力量,但对我私人是第二个最好的解决方案,我建议别人也认为它。

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