双相情感障碍和改善的压力
你好。我叫娜塔莎，我患有躁郁症。事实上，我患有双相情感障碍至少14年了。在那些年里，我并没有真正好转。
这让医生和我周围的人都很懊恼。毕竟，如果我在吃药，看精神科医生心理学家，我的健康不应该就在眼前吗?
有时我感到有压力，只能说“是的，我感觉好多了”，但事实并非如此。
医生与压力
医生，也许精神科医生比全科医生更有兴趣让你变得更好。事实上，他们有好几个。改善你的状况是他们的工作，不能这样做对他们来说是职业上的失败。此外，当你在工作上没有成功时，这总是一种自负的失败。
所以,当坐在精神病医生面前，对于12个th连续一周，或者六周th然后他问:“你最近怎么样?”真的很难说，“我也一样。”我一点也没有好转。”
这很难，因为你知道你每周或每个月都在传递坏消息。你知道你把他们的失败和他们联系在一起。你知道你是在把你们俩对最后一次治疗抱有的希望抛到九泉之下。
过了一段时间，你开始感受到这种难以置信的压力好起来吧．表现出一些进步。加入钟形曲线的矮胖部分。这样当你再次报告说你感觉没有好转时，你就不用看到医生失望的眼神了。
家庭与压力
同样的事情也发生在家庭——也许会更加如此，因为他们没有拿自己的职业冒险，他们有自己的心，看到你爱的人一周又一周、一月又一月地生病是令人心碎的。当你告诉他们你的病是“一样的”时，看到他们眼中的痛苦是毁灭性的。
然后在某个时刻，你开始感受到来自自己的压力。你怎么一点都没好起来?你怎么了你没有进步?其他人都在做自己的工作;为什么你不能做你的?
治疗的期望
所有这些压力都是真实的。精神科医生确实希望你能好起来。家人确实希望你能好起来。当然，你也想变得更好。
但事实是，治疗需要多长时间就需要多长时间，积极的行动只有在它来的时候才会出现。实际上要花上好几年才能找到对你有用的药物。双相情感障碍很难治疗。这需要时间。这可能需要很长时间。
所以试着调整你的期望要意识到你在尽你所能地努力工作，你的心理医生也是，你的心理医生也是，你的家人也可能是。现在，这一切可能还不够。但你需要有信心，这一切最终都会实现。你只是不知道最终会是什么时候。
考虑一下这个。在科学上，一个消极的结果(治疗失败)仍然被认为是积极的，因为它越过了列表上的一个选项。所以你尝试了6个月的锂没有结果?好!这意味着你知道它不适合你，现在你可以转向其他可能适合你的东西。
所以真的没有压力，因为你只是提供下一步所需的测试结果。虽然我知道每个人都想变得更好现在，认识到这一点很重要治疗在适当的时候是有效的你没有责任把一个圆形的治疗方法变成一个方形的障碍。
你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上．
APA的参考
特雷西，N.(2012, 7月30日)。双相情感障碍和变得更好、更健康的压力。2023年4月2日，从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2012/07/bipolar-pressure-get-better获取
作者:Natasha Tracy
这个话题对我来说太及时了。我从2011年12月26日开始服药。虽然狂热已经平息，但萧条却越来越严重。荷尔蒙(我更年期了)，季节(经历冬季忧郁)，今年裁员的传言(我自1980年离家后从未失业过)，缺乏支持系统(社会孤立)，债务累累(签证上欠了超过1万美元)，等等。在工作时我感觉精力充沛，但回到家后我又深感沮丧，什么事都做不了，尤其是在周末。我所做的就是冬眠，周末和晚上都睡在我的小洞穴里。我没有动力去做其他事情。我的生活很空虚。它缺乏目的和意义。我现在应该感觉好些了，但我不敢告诉我的心理医生真相。 I don't want to change or increase my medication in case it interferes with my ability to work. I derive most, if not all my self esteem from it. How does one get one's self out of this type of black hole? Is it possible to separate bipolar depression (biological) from regular depression (environmental). From what I've read most bipolar medication focuses primarily on mania. I don't want to get to the point where I am involuntarily committed to hospital again. In the past everyone I reached out to EAP, family, GP had me committed. I'm too scared to do that again. Any other suggestions?
我的医生告诉我，我没有希望了。谢谢医生。我是个很难对付的人。
锂让我变成了一个豆荚人，据我丈夫说，“太安静了”。抗精神病药让我昏昏沉沉的，我一直没闭嘴。我在这个过程中处于什么位置?我现在很抑郁，我的心理医生不会给我抗抑郁药，因为我是一个快速循环的人。
双相情感:坏
这样一个伟大的帖子-我的顾问把我赶出病房，判断我不够急性到住院。八周前我失去了我的家和工作，无处可去!我对朋友们隐瞒了我的症状，因为他们不明白这是一个非常缓慢的恢复过程(三周前过量服用后).....
这个网站对我来说是一个新的发现，我想说谢谢这样伟大的投入，它激励我花时间，不要害怕和医生说话等。
我只是希望人们(家人/朋友/塔吉特百货收银台的那个家伙)至少能表现出一些同情。我现在意识到，也许我疏远朋友是有目的的:我是在帮他们的忙。如果我不是机械师，了解BP就像了解汽车引擎的内部构造一样。在我的生活中，我需要有人知道我的动机，知道我不能简单地“自力更生”，独自战斗。
你好,格雷西,
不客气，当然:)你能理解我的工作，我感到很荣幸。如果你喜欢，请随时发表评论，并在社交网络上与我联系(文章下方的链接)。
很乐意帮忙。
,娜塔莎
[…[英语泛读材料躁郁症和好转的压力你好。我叫娜塔莎，我患有躁郁症。事实上，我患有双相情感障碍至少14年了。在那些年里，我并没有真正得到……
我完全同意。双相情感障碍是一个永远不会结束的治疗过程。我最终在40岁时被诊断出患有癌症。真是浪费生命。我有幸得到了家人的支持。告诉别人我有抑郁症。失去了很多朋友。我已经接受了12年的治疗。后两者是有益的。我工作了12年，很可能会工作一辈子。
过去的两年很不错。正确的药物组合终于来了!现在一切都是值得的!我祈祷药物能继续对我有效。但我意识到并接受这可能不是永远。我想知道，有时候所有的挣扎和痛苦都是值得去争取的。真高兴我还能在这里说这话。我很幸运有保险和精神病治疗。必须的。只有现在，我才能为其他人祈祷，因为我感谢他们让我继续康复。 Long struggle, YES. Worth it now? OH YES!
我主要是感受到来自家人的压力。对一个人，当我问他“你愿意看到我抑郁还是躁狂”。他们的回答是“沮丧”。他们没有意识到，当我抑郁的时候，我需要付出多大的努力才能活下去。他们宁愿看到我沮丧，因为我坐在椅子上，只在别人说话的时候说话，用一句话回答，我对任何人都不构成麻烦。当我只是轻度躁狂的时候，当我受到触发物的压力时，我会流泪和愤怒地回应。躁狂则完全是另一回事。值得庆幸的是，在过去的几年里，我的药物预防了躁狂，我的治疗师帮助预防了抑郁症，最近的抑郁症持续了两年。电痉挛疗法和大量抗抑郁药物的试验都没有缓解。如果我能让我的家人像我一样了解bp，他们拒绝接受稳定的情绪很可能不是bp人的永久状态。
我“更好”了大约10年....then boom right back to sick and crazy, worse than the time before. The drugs aren't helping, or they help for a month then stop, talking to a therapist isn't helping except in giving me an ally in threatening (to me -- some history there) environments like the hospital. When I research for different treatments (and co-occurring disorders), therapist is threatened, then says he's in over his head and maybe the other people I've called will be better prepared to help me. In the hospital and partial-hospital there is TREMENDOUS pressure to get better -- NOW: tomorrow or the next day when the insurance runs out and we're kicking you out. What eats at me the most about not getting better is feeling like my husband is getting way more than he bargained for in terms of illness from me -- he doesn't say or feel this but I feel very guilty about it. Makes me feel so selfish. But you are so right about the nature of the illness and the way that it will take the course it will take, and you are doing all you can to hasten it. It's not your fault. Like AA says: What other people think about me is their problem.
我有压力要变得更好。我总是觉得我没有说我感觉好多了，这让我的心理医生很失望。我是一个讨好别人的人。我也感到来自家人的压力，主要是因为我想让他们重新快乐起来。不要以为我很脆弱。我讨厌让别人失望，但这不是他们的问题，而是我的问题。
米歇尔