我该如何告诉父母我需要心理健康帮助?

我是一个14岁的女性,我开始自我伤害大约2个月前,我想我有某种焦虑diorder甚至抑郁,我给我妈妈写了一封信,我没有信心跟她说话,但是当我正要给她我冻结了那么恐慌发作,要再试一次,但我很担心她会反应糟糕,如果她真的我该怎么办,这可能推动我进一步萧条和我有一个担心我的自我伤害会变得更糟。

我的父母很快就把我骂坏了。他们不相信我。任何人。
我很沮丧

我想我有选择性缄默症。我向我妈妈提起这件事，但她说这都是我的臆想，然后笑了。现在已经整整一年了，我再也无法忍受了。我真的认为我有什么问题，我太害怕了，不敢再提它，因为我超级尴尬，通常不谈论我的感受。：(

顺便说一下，我不仅在感到威胁的时候会有恐慌症，在其他情况下也会有，我倾向于有自杀的想法，但从未付诸行动。我想要停止这种感觉，但我不知道如何在不惹怒我妈妈的情况下开始对话。

我几乎肯定我有针恐惧症，创伤后应激障碍，可能还有恐慌症……我妈妈有抑郁症，我不想告诉她我想去看医生，因为这会让她难过……我做了很多关于焦虑的研究，我匹配了所有上述障碍的症状。我弟弟3岁时就去世了，我7岁，每次我去看医生，要打一针，我就会恐慌发作，回想起他住院时的情景。另外，我觉得我很容易不知所措，如果学校里有人对我粗鲁或刻薄，我就会去洗手间，然后恐慌发作，大哭一场。我不想让任何人发现，我真的很尴尬。我不知道该怎么办

我今年12岁，患有躁郁症、社交焦虑症、schexniea(你怎么拼写)、偏执症和抑郁症
我要告诉我的单身妈妈去预约医生

我是一个自我诊断为躁郁症的15岁女性。我经常遭受情绪波动、冒险、轻度抑郁和失眠的折磨。我也是一个内向的人，告诉我的朋友我可能需要医疗帮助让我害怕。我爸爸很可能会告诉我去面对它，我很害怕我妈妈会说什么。我该怎么告诉他们?

我非常确定我有焦虑/恐慌障碍，因为我问过学校的很多人，但他们没有一个人明白我的意思，我想我也有人格解体障碍，这让我非常不舒服。每次我准备告诉父母的时候，我突然焦虑或恐慌发作，最后一分钟又退缩了，我认识的人都不理解我，我很沮丧，因为他们会认为我是在夸张。

我想我有双相情感障碍和焦虑，我有焦虑的大部分症状和双相情感障碍的很多症状，我只有14岁，在家接受教育，不知道如何开始对话。

我很确定我有问题。有一次我大腿自残被我妈发现，我去看了医生，给我开了百忧解。它只有20毫克，我感觉一点都不好，所以我妈妈没有让我服用。几个月后，我又开始自残，情况变得更糟了。11岁生日那天，我吃了5颗安眠药，试图自杀，但失败了。没人知道我试过，直到我妈妈发现了，但她什么也没做，只是对我“惩罚”她很生气。我比以前割得更厉害了，现在伤痕累累。每当我和妈妈或其他人吵架，或我感觉失控时，我就会感到喘不过气来，有一种无法形容的自残冲动。而我的父母只是不停地用喊叫来戳我已经流血的伤口。我害怕和他们谈任何事，因为他们从来不会好好接受任何事。 It always ends in them yelling at me and saying that I'm doing this to myself to punish them for parenting and that I'm using my cutting as a threat to them. I do not know how to talk to them. I'm almost positive I have depression and possibly an anxiety disorder. Help.

感谢这篇文章。我要试一试……但我还是有点紧张。我不知道他们会作何反应。我可能会慢慢来。

好吧，我想我是患有抑郁症和焦虑症。我不知道，因为我还没见过医生或咨询师。当我恐慌症发作时，我妈妈会对我生气，不让我独自离开。正因为如此，我非常害怕她听到这个消息会有类似的反应。另外，我有个朋友患了抑郁症，一直在自我排斥，她告诉我，我不应该和一个连自己都不爱的人做朋友。我知道这是大错特错的。但现在我正经历着和那位朋友相似的事情，我很害怕她会作何反应。
现在你要明白，我妈妈非常支持我，但这和成绩不好或和朋友吵架有很大区别。我只有13岁，所以我不能先和医生预约……我该怎么处理??我吓坏了。除了我没人知道。

我今年43岁，我终于接受了自己的“躁郁症”。感谢上帝赐予我三周前开始的新旅程，让清晨透过窗帘看到阳光成为一种真正的祝福……我正在服用的新药是我痊愈的开始阶段所期待的……

嘿，我已经抑郁了一段时间了，我在网上做了一些测试，结果显示我可能是精神分裂症。我有点害怕告诉我的父母，因为他们从来都不太理解我，我在想有没有办法不告诉他们。

嗨，Rene和Bronwyn，
请看看我写的这篇新文章，关于父母对孩子可能患有精神疾病的反应不佳的情况:
//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2013/05/parents-react-badly-mental-illn..。
,娜塔莎

我试着和我的父母谈谈，他们只是置之不理，让我感觉更糟，但当我的情绪突然变化，我不知道想和任何人一起参与时，他们就会对我生气。最近，我的学校委员说，最好的办法就是告诉他们，他们会理解的。所以她说她会试着说服我妈妈至少带我去看全科医生，让他们看看他们是怎么想的，但我担心她会反应很糟糕。

嗯，我一直想告诉我的父母，我觉得我有躁郁症有一段时间了，我认为我有一个轻微的多重人格障碍病例，但我不知道该怎么告诉他们，我以前提出过，但他们认为我过分夸张了，有一段时间我的情况已经失控了，我不知道该做什么，你能帮助我吗?

嗨,雅各,
其实我觉得这很常见。我建议你去找学校辅导员和/或你的家庭医生，在那里工作。
不幸的是你没有家人的支持，但这并不意味着你不能得到帮助。还要记住，有些求助热线是专门为年轻人设立的，他们也可以提供帮助。
——娜塔莎·特雷西

完全不支持的父母呢?是那些觉得自己被孩子可能需要帮助的想法侮辱了的父母，还是那些对此一笑置之的父母?
如果父母也是问题的一部分，一个人如何得到帮助?

我很确定我有躁郁症。我小时候听我继母说过，我在网上查过，我有很多这种症状。我和父母处不来，如果我试着告诉他们，他们会说我太戏剧化了。这已经变得太多了，我不能再忍受了。我不知道现在该怎么办。

谢谢分享。一年多来，我一直在与我怀疑的精神健康问题作斗争，却没有告诉我的父母，因为我不知道该怎么跟他们说，也不知道他们会有什么反应。
不过我现在终于要试试了。希望我现在能找到帮助的方法，因为直到现在这都是折磨。

我可以想象，对一个孩子/青少年来说，告诉他们的父母精神疾病是多么困难。我整个20多岁都在受苦，直到32岁才确诊。我受苦是因为我害怕。害怕别人会怎么想，害怕现实。但这是我做过的最好的一件事，就像减轻了负担一样。
米歇尔