你不必忍受副作用，但你可以选择这样做
从13年前我第一次服用精神药物的那天起，副作用就一直困扰着我。那时候我吃的药让我无法保持清醒，几乎永远都不能。我不知道自己会陷进多深的地狱，当我告诉我的医生时，他似乎不相信我。所以我做了一件负责任的事——我继续服药，希望治疗能奏效这样副作用就会消失。
但那主要是因为我不知道自己在做什么。今天我知道，严重的副作用是我们自己选择的，而不是强加给我们的。我们选择我们能接受的，即使是心照不宣的，一直都是，永远都是。
可容忍的副作用
今天我仍然遭受着一系列的痛苦副作用。没有什么比醒不过来更让人衰弱的了，还有头疼、抽筋、迷糊、疲劳和身体不适温度调节异常。但我选择了这些副作用。也就是说，比起不服药，我更喜欢副作用。但这就是我。
无法忍受的副作用
另一方面，我停药是因为那些抗精神病药的副作用不可以忍受的。有些药物让我觉得身体很不舒服，它们的回报(或缺乏)并不能补偿它。我想起了一个让我在厨房工作时晕倒的故事。(尽管我甚至坚持了好几个月。我就是你所说的骑警。)
是的，我们选择我们的副作用
但不管副作用有多严重，我知道我可以通过停药来结束它们。这一直是我的选择。我并没有被他们“困住”。我选择他们．因为我觉得生活，无论多么不完美，服药总比不服药要好。
人们往往不理解这一点．没有生病的人似乎无法理解一种如此严重的疾病，以至于你宁愿头痛、恶心、手冷、头晕等等，也不愿应对疾病的症状。我无法告诉你有多少人问过我:“如果情况这么糟糕，你为什么还要继续服用药物?”
因为。有药总比没药好。我不是说这在所有情况下都成立，我是说这在我的情况下成立。就我而言，我知道如果没有毒品，我早就死了。你可以经历很多痛苦，当替代死了,相信我。
所以，是的，药物很糟糕。但躁郁症更糟糕。我特意选择了这些副作用。我选择它们是因为它们是所有坏世界中最好的。
你可以找到娜塔莎·特雷西的脸书或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上．
APA的参考
特雷西，N.(2011年11月17日)。你不必带着副作用生活，但你可以选择，健康的地方。2022年10月8日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2011/11/you-dont-have-to-live-with-side-effects-but-you-might-choose-to检索到
作者:娜塔莎特雷西
我还没搞清楚我的心理药物是否有低血糖的副作用，但我在用Geodon, Lamictal和Zoloft治疗躁郁症。这肯定是其中之一，尽管我也在吃治疗RLS的Mirapex，还有一些GI药，我确信这些药不会导致低血糖，低血糖已经成为我日常生活中令人衰弱的麻烦。我的心理医生毫无帮助…
嗨,阿曼达,
我能理解你所说的"副作用"这就是为什么它们在医学上被称为“副作用”，只是我们在日常谈话中通常不会这么说。
是的，我们绝对是我们自己生活的专家。好的医生知道这一点，如果他们不知道，我们需要提醒他们。
,娜塔莎
是的!
我在尝试的过程中吃了很多不同的药。去找一个有用的。奎硫平让我麻木，为了我的国家而睡去，阿立哌唑让我有了以前从未有过的混合状态。我同意阿曼达的看法，心理医生似乎只想把我们扔进药物里让我们离开，不愿和我们一起寻找能让我们重建的东西。
至于我，我现在在服用Depakote。我经常会有淤青，但这是目前为止最稳定的药物。我接受理智的交换，让我的腿穿裙子看起来很好!
在医生的支持下，我决定放弃我治疗睡眠异常时服用的苯并唑而只服用情绪稳定剂。现在我又回到了以前的睡眠模式，虽然可能会断断续续，但我没有工作，所以这不是问题。
我只需要确保我在24小时内得到足够的睡眠，以免精神不稳定。我不得不把咖啡从我的饮食中去掉，因为它真的让我感到焦虑，没有氯硝铵来平衡咖啡因。好的博客。欢呼。
我一直在想，为什么它们被称为“副作用”，而实际上它们是药物的效果。“副作用”只是使用精神药物的许多影响中的一部分。我和你的想法一样，毫无疑问，不服药最大的副作用就是死亡!
很多心理医生认为，我们这些被诊断为双相情感障碍的人停药是因为我们错过了狂躁的高潮。你可能不同意我的观点，但坦白说，这种狂热在大多数时候都很糟糕。这是我对自己的生活、自尊、财务、工作场所和有意义的人际关系造成最长期损害的时候。医生总是在回顾我们最近的危机，用这样的观念来治疗，即在那次危机期间持续服用稳定我们的药物可以防止下一次危机。然而，我们需要期待真正的复苏。一种康复，包括过有价值的生活。我们不能期待那种生活感觉，就像在双相情感障碍发作的高峰期被药物处方麻醉和僵尸一样。我希望更多的医生能与我们成为盟友和合作者。告诉我们，我们不会永远这样感觉，我们不需要整个人生都服用那种剂量。药物可以逐步降低，如果“副作用”变得无法忍受，可以尝试新的和不同的药物。 No doubt the doctors are experts at treating bipolar but too often they forget that WE are the experts about our own life.
嗯，我是怎么segue到那个的??当你想明白了，给我发邮件;-)
一如既往，我感谢你的见解和雄辩!