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抑郁——我宁愿睡觉

2011年10月20日娜塔莎特雷西

抑郁是痛苦的,无论你做什么,这种痛苦都会持续下去。但是睡觉的时候,抑郁的痛苦就会得到休息。更多信息请访问“打破双相障碍”博客。

“生活就是痛苦,殿下。任何持不同观点的人都是在推销东西。”~公主新娘

生活就是痛苦。或者,至少,它可以是。我发现在病情严重的时候每一次呼吸,其实都是痛苦。没有别的了。只是疼痛或者失去知觉。我更喜欢无意识。

抑郁时不睡觉

我们大部分时间都是清醒的。问题是,抑郁时睡不着觉是非常痛苦的。它是让痛苦尖叫的痛苦。而且往往无处可藏。抑郁似乎是隐藏在岩石后面的。

伴随着抑郁而来的想法或缺乏想法会在每一次眨眼间萦绕。这荒谬的奋斗不息一刻又一刻。不要割腕。不要过量。不要跳楼。这太让人筋疲力尽了。

抑郁时睡觉不那么痛苦

但是睡觉是不同的。不知何故,在我的梦里,我从来没有抑郁的痛苦。在我的梦里,我是正常人。我坠入爱河。我的微笑。我做不可能的事。我感到高兴。我不知道我的大脑是怎么处理的。但不知怎么的,它并没有显示出疼痛。

而忽明忽暗的睡眠也同样美妙。它有足够的无意识来发出愤怒、仇恨的声音,但也有足够的意识来享受它。这是你睡觉时的大脑。

所以我很累,非常累

所以我发现睡眠的诱惑就像海妖一样。有些东西用无法逃避的语气召唤着我。当我可以简单地把头枕在鹅毛上闭上眼睛时,我为什么还要生活在一个空气酸的世界里呢?

知道了这些,我觉得非常非常累。这是真的,抑郁会使人疲惫不管但我怀疑,我的头脑知道睡眠的放松,强烈地要求它的存在。

虽然我知道在睡觉的时候很难放下工作或打扫厨房,但这比其他许多选择要好得多。当我睡着时,我的心脏,我的手腕,我的骨头都完好无损。没有任何好转。但并没有变得更糟。而且还没死。这是什么东西。

你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上

标签: 抑郁和睡眠

APA的参考
特雷西,N.(2011, 10月20日)。抑郁——我宁愿睡在健康的地方。检索时间为2022年6月20日,网址为//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2011/10/depression-id-rather-be-sleeping



作者:Natasha Tracy

娜塔莎·特蕾西是一位著名的演说家,获奖的倡导者,以及失落的大理石:对我抑郁症和躁郁症生活的洞察.她也是这个播客的主持人振作起来!职场中的精神疾病播客

在娜塔莎·特蕾西的博客上找到她,双相情感嘟囔推特Instagram脸谱网,YouTube

2021年11月11日晚上9:34

现在发生的事情太多了,太疯狂了,但为什么我对震惊、被抛弃、无聊、悲伤、幸福的感觉如此麻木……悲伤

罗杰·米勒
2021年11月2日上午11:18

66岁的鳏夫

罗杰·米勒
2021年11月2日上午11:16

治疗,哈哈
“医学”只是一个非常有根据的猜测!

Lizanne Corbit
2021年1月26日下午1:30

很高兴看到这个“老但好”的帖子,从某种意义上说,它将永远是人们可以联系到的东西,需要安慰。抑郁症和睡眠的斗争。对于现在这个地方的任何人来说,有时睡觉似乎是最简单的方法。温柔地对待自己。当你能做的时候,做你能做的,记住前进的每一小步都是巨大的成功,应该庆祝!

Eyeness
2020年10月7日下午12:08

我在梦中创造了我自己的世界,由我住过的所有城镇和我住过的所有屋顶组成。在那里,每个人都爱我,我很强大。这里,不太可爱。

理查德。
2019年9月5日上午11:52

睡眠是一种逃避,尽管有时现实的噩梦会侵入。我宁愿做我做过的最糟糕的噩梦,也不愿住在痛苦的地方。

克里斯·米尔斯
2019年8月9日12:31

生活对男人来说总是痛苦的。我忍受不了我的丈夫,他太残忍了,但是离婚是不可能的!我的家人已经去世了,只有一个人很善良,但从来没有理解过我。我试图寻求帮助,但抗抑郁药不起作用!我所做的就是睡觉,感谢我没有孩子!

2019年8月11日上午8点08分

嗨,克里斯,
你可能需要心理治疗来处理你所面临的难题。此外,如果抗抑郁药是你的一种选择,在找到一种有效之前,你可能需要尝试几种。
不幸的是,如果你在生活中遇到了非常消极的情况,你很可能必须以某种方式来处理这种情况,让它对你来说不那么消极。
然而,治疗和药物可能有助于解决这个问题。
——娜塔莎·特雷西

谢尔比
2019年5月5日晚上8点25分

我一直都想睡觉,我要么喝酒,要么吃药让我睡着。

2019年5月6日上午10:09

嗨谢尔比,
我很抱歉你现在陷入这种境地。我知道那种感觉。我知道想要做任何事情来逃避的感觉——当然,这就是睡眠。请和你的医生一起寻找一种更健康的方法来应对疼痛。我挺过来了,我知道你也可以。
——娜塔莎·特雷西

洛里
2019年7月24日下午2:29

谢谢你提出这么难的话题。
我最近一直在应对抑郁症,感到非常孤立和孤独。
在结婚30多年后,我现在离婚了。
我已经60多岁了,在这个年纪交朋友很难。
我害怕我的未来和我的资金耗尽。
这使我处于一种非常沮丧的状态。
我从来没有计划过我的生活,现在我不知道如何掌控我的生活,度过这段痛苦的时光……
我试着抓住这个,但我总是陷入黑暗……
再次感谢您,希望收到您的回信……

2019年7月24日下午2:53

嗨,洛里,
听起来真的很难,我很遗憾你经历了这些。
我建议你通过NAMI或DBSA(谷歌他们)去看看那些支持团体。他们也许能在多个方面提供帮助。
——娜塔莎·特雷西

弗兰克
2018年12月5日凌晨1:44

我觉得当我睡觉时,我不再痛苦。在精神上,我并不孤单。我没有焦虑和抑郁。我不觉得“为什么我要和这些人在一起”,因为我是一个内向的人(而且经常在任何人面前隐藏我的不舒服的感觉)。我在黑暗中入睡时感觉更好,因为我不会去想那些我永远不会拥有的东西。我不是那种没人想要的失败者或破碎的人

亚当
2020年5月23日凌晨2:15

我完全了解你的感受!我今年39岁,从15岁开始就患有抑郁症。我只想睡觉,因为只有这样我才能摆脱痛苦,幸福地逃离这个残酷的世界。没有人理解我,所以我只能躲在自己的泡泡里。我经常希望我从未出生,睡觉是最接近死亡的事情,因为我相信死后会比这个世界更幸福,更少痛苦。我试过结束自己的生命。睡觉是退而求其次的办法。

2020年5月27日上午10:56

你好亚当,
我太了解你的话了,也许你说得对,人死后也许会少些痛苦。尽管如此,除了睡觉,我们还有理由留在这里。生活中仍有美好的一面。有日出、冰淇淋甜点和友谊。这里有瀑布、笑声和拥抱。我知道当你沮丧的时候很容易忘记这些事情,但它们仍然存在,它们仍然值得你活在这里。
我希望你的抑郁症能得到帮助,因为听起来很痛苦。别忘了,我们有一个资源和热线页面,可能会有所帮助://www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer..。
——娜塔莎·特雷西

Delisa
2018年9月10日上午9:17

我几乎每天早上都在眼泪中醒来。这是我第一次向别人承认这件事,除了我自己。我得出的结论是,生活就是失去。失去童年,失去纯真,失去心爱的家人,失去心爱的宠物,失去青春,失去目标,失去兴趣。全是损失。我醒来,期待着晚上睡觉。我尽可能早睡,只有在我一分钟都睡不着的时候才会起床。我经常独自一人,但这并不困扰我。走出家门,就会提醒自己,60岁以上的人是多么令人沮丧。世界在变化,把我抛在后面。 I'm terrified of what lies ahead for me. . death. I don't notice how much the world has changed, if I just stay home. I crochet to gain peace and I have a room full of crocheted blankets, throws, shawls, etc. I used to try to tell people about my depression, but there is no quicker way to lose a friends (another loss) then to mention it or that you are/have been experiencing it for years. So, I hide it. I cry when I'm alone. Nobody wants to know how I REALLY feel, so I hide it. I did try meds for awhile, but they were so expensive, I had to stop, cold turkey. That was the worst part of my life. I decided that handling it myself, was better that medications and their side effect and the price! And so the world goes on and I trudge along with it. I have two forms of release: sleep & crocheting. My best friends are my pets. Not even my husband wants to hear about my depression. so, I feel like I'm constantly 'on stage' with a smile plastered on my face. This is the first place where I've admitted all this.

2018年9月11日上午8:58

嗨Delisa,
听起来你现在处境很艰难。如果你不愿意和医生一起治疗,我强烈建议你去找治疗师。脸上挂着微笑,把一切都憋在心里是不健康的。那样事情只会变得更糟。
(顺便说一下,药物不一定要很贵。一般的抗抑郁药往往很便宜。和你的医生谈谈选择。有时他们不考虑成本。)
请寻求某种帮助。事情可以变得更好,但你必须伸出援手。
——娜塔莎·特雷西

托德
2019年5月28日凌晨2点31分

迪莉莎——我同情你。我也一直想睡觉,感觉我的生活一直都是这样的。有时候我觉得出生就是个残酷的把戏。至少你来到这里,觉得你可以说出你做了什么。当你周围的人不想听你说话时,你会非常沮丧。我想知道是否有一些人与抑郁症无关。幽默有时有效,但并非总是有效。天啊,太糟糕了……我也不喜欢变老,而且我最好的朋友要搬到这个国家的另一个地方去。哦,我现在真的很难过。 I hope you have some good days scattered in the rest.

Delisa
2019年6月28日上午6点28分

托德,我完全了解你的感受。我看到有些人很幸福,我想知道那是什么感觉。我从小就很抑郁(60多岁了……这是一段很长的时间)。在我的一生中,也就是我的孩子出生时,我曾经短暂地快乐过,但抑郁总是回来。这真的是一种无助和绝望的感觉。无论如何,我已经学会了生存。我学会了掩盖它,隐藏它,否认它,把它推到一边继续生活。它会让你的生命非常漫长而缓慢。

山姆
2020年7月30日上午11:52

我觉得你是个很勇敢的女人,敢于敞开心扉!!我是39有一个突出的椎间盘在我的脖子,这是和已经导致我生活在痛苦..我唯一不痛苦的时候就是睡觉的时候!剩下的时间头痛和钝痛,太可怕了。COVID 19 has seen my specialist appointments cancelled with no pending date! good and bad dats are a regular occurrence for me I just want to be pain free!!

坦尼娅
2017年8月19日上午10:54

谢谢你。我只想睡觉,这样就没有感觉了。而且我有慢性疲劳。我鄙视我不能把家里的事情做好的事实。我只想睡过去。

丽萨
2017年2月8日12点18分

嗨,娜塔莎,我很高兴我看到你的这篇文章。几天前我和一个人聊天,他告诉我他很情绪化。他看到很多悲伤的事情发生在他身边,他想做的就是睡觉,这样他就再也看不到悲伤了。他有几次想自杀。我猜他身体健康,但我觉得在精神上和情感上他可能真的崩溃了。他还对安眠药上瘾,但在我看来,他对睡眠上瘾了,因为他有机会远离这个世界和它的麻烦。他以前喝很多酒,但他说他没有上瘾。我想知道你对此有什么看法,你是否知道任何帮助或建议,他可以变得更好,感觉更好。谢谢你! !

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2018年3月10日凌晨4:01

他需要学会让自己快乐。我们不能改变任何人,但我们可以改变自己的感觉

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Pavolo
2018年4月20日下午5:34

当你沮丧的时候,你不可能让自己快乐起来。但是你可以想办法解决你周围的悲伤,这样做,也许会有足够的动力去做一些事情。拯救世界,同时也拯救你自己。

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朱迪
2021年4月1日凌晨1点17分

帕沃洛,我欣赏你的乐观。我只是找不到一个尝试的理由。
我骑着我的摩托车,举重,完全的健康狂,保持着我45年来最好的身材,
然后,我和父母一起度过了7个小时的感恩节,沉浸在他们的悲伤和疾病中,因为我的父亲患有糖尿病,我的母亲没有诊断出她的痛苦,因为我很有同情心,我感觉得到一切。
我回到家,重新收拾行李,前往佐治亚州的萨凡纳。在圣诞节探望家人
那次旅行之后,我陷入了深深的抑郁。盗汗,夜惊,没胃口。
3个月后,虽然我的梦是平静的,诱人的,让我想睡觉,但我每天都感到更加绝望。

莎拉
2017年1月29日凌晨1:42

你好,亚历山大。我知道那种想睡一整天的感觉。我一直在这么做。我最后住进了医院,医院鼓励我养成起床、吃早餐等习惯。也许你也需要这样的习惯。定好闹钟,如果你没有第一时间起床就小睡一下,拉开窗帘躺下让阳光照进来。和别人呆在一起,你和谁住在一起,让他们和你一起检查,做任何事情,但不要在床上呆超过8到10个小时。哭一哭,去散步,打个电话,游泳,做点什么除了呆在床上,我还没有更好,但我比我是更好的。祝你身体健康。x莎拉。

亚历山大
2017年1月28日上午10:54

我发誓这就是我每天的感受。我希望我能睡一辈子。
这是从我十几岁的时候开始的,现在32岁了,我只想睡觉。我曾经上过护理学校,做过三份工作,同时享受生活。
现在我连吃饭都起不来了。字面上……懒得起床让狗出去,它通常都和我一起躺在床上。
我不知道我是怎么让它工作的,也不知道怎么让它清醒的;
我只想回到床上,把被子拉到肩膀上,摆出胎儿的姿势,在睡觉的时候尽可能长时间地抱着我的狗狗……可能是8小时、12小时、18小时,有时甚至超过24小时。
醒来后对自己说"天啊,我只想回到床上"
抑郁、焦虑、多动症、躁郁症,所有的精神疾病都很可怕,我希望我们能像那些身体疾病的人一样获得同理心。

漂亮宝贝
2016年12月31日凌晨3:50

我最近决定不服用抗抑郁药(从2016年12月的第一周开始),因为镇静的副作用太大了。然而,即使我知道我已经睡够了,上床睡觉的诱惑对我来说还是那么强烈。我不知道该怎么对付它。最好是保持清醒,强迫自己在合适的睡觉时间之前工作?我希望我不那么累。

爱德华Cantarella
2016年12月7日凌晨4:05

伟大的文章。是的,睡眠是最好的逃避方式,只有“微睡,微醒”状态更好。在那种状态下,你可以说不,我没有醒来,我只是沉浸在这个梦或幻想中,不管怎样,希望能再次入睡。晚安世界!
在我56岁第一次躁狂发作后,我发现自己想要躲在毯子下面,并且每分钟都这样做,我可以逃脱。似乎我在精神病院时的行为一直被锁定。我不想处理这个地方,所以我就躺在床上做白日梦。希望我能"醒过来"然后停下来。

朱迪·威尔逊
2016年10月20日上午5:12

我只睡了2天....起床喝水和吃东西,然后直接回去睡觉. ....有人做这个吗?

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朱迪
2021年4月1日12点56分

嗨,朱迪,我非常抱歉,你的故事太熟悉了。
我可以在床上躺好多天。我拖着自己去洗澡,刷牙,去厨房只吃两三颗葡萄,然后拖着自己回到舒适的床上。
对我来说,它是我的安全,是我20多年来的安全毯,在那里我可以做梦,做美丽的梦,并希望永远不会醒来。我真的想永远睡下去。
我想知道在睡梦中平静地离开人世,去天堂,俯视并保护我成年的孩子们。他们真的让我活了18到23年。
在经历了几次自杀未遂、严重的饮食失调、童年受虐待、成年后人际关系受虐待之后…我把悲伤藏在心里,害怕被人评判。
我在想……
身体严重疼痛和胃痛正常吗?因为这些症状大多数时候会让人瘫痪。
在这篇文章里,我祝愿大家一切顺利。我相信我们的大脑构造不同是有原因的,我们需要专注于良好的记忆力。

戴夫
2016年10月7日晚上10:48

我以为我是世界上唯一一个46岁的男人,到了这个阶段,想睡掉我的生命。其实是从我20多岁开始的。奇怪的是,本来一切都很顺利,但现在有个东西又把我拉了回去。我可以好几个月都很好,却无缘无故地陷入抑郁!!WTF,我几天都在睡觉。直到我再也无法做梦/入睡,我才会在乎。然后我可耻地试图让自己回到正轨。是的,我喜欢……这是一个痛苦的循环,我已经厌倦了。这26年的重复能停止吗?

唐米。
2016年9月5日上午9:32

我喜欢睡觉。我知道这是一种逃避,但它让人上瘾。我期待着我的梦想,就像我期待一部我一直想要上映的电影所带来的兴奋一样。时光流逝,你试着把注意力集中在你周围的世界,工作,闲聊,试图说服自己去锻炼,但在你的内心
大脑一直在告诉你,这一切都是一种幻觉,而梦的状态才是真实的世界——在那里你很快乐,一切尽在掌控之中。看到别人玩得很开心,和朋友出去玩,我很难做到,而我能做的就是问为什么我不能?我曾走上绝望之路,从悬崖上跳了下来,浴缸不是结束一切的地方,即使那是你第一次感受到力量。我每天都在和那个恶魔战斗,有些日子比其他日子更艰难。它一直在那里,永远都在,我知道。你必须战斗——我知道这就像坐在一个又深又滑的洞里,无法爬出来。这种绝望是压倒性的,是可以克服的。这是一个可怕的地方,在悬崖上,大多数人都不知道驱使我们到那里的痛苦——这没关系,因为我不希望任何人这样。我们是幸存者,比我们想象的更强大。你每熬过一天,就离痊愈又近了一步。 Just know that we're here for you. Reach out, take just one small step towards the outstretched hands that are waiting to grab you and help to heal you.

苏珊·P。
2016年8月28日上午8:11

我也喜欢睡觉。这是我的逃脱!我睡觉的时候没有烦恼。有时我会做一个很棒的梦,我开始醒来,我觉得“不,不要醒来....请继续睡觉吧。”我没有动力,没有精力。我甚至都不想起来上厕所。如果我没有容易吃的东西,比如薯片或披萨,那我就呆在床上,饥饿感最终会过去。我确实一直在想死亡。我担心我的家人,甚至我自己会死,会下地狱。我很讨厌自己。 I hate that I can't make myself get up and do anything. I just feel like sleeping until I kick the nuvket,. Alright, enough I'm going to sleep. Goodnight!

约翰
2016年8月24日下午6:07

你写的所有东西我都能感同身受。每天我宁愿睡觉,这让我感觉更好。睡眠使我感到快乐,没有烦恼或问题。我白天醒着的时候很难。谢谢你不写这篇博客不管它是什么。

Ayanna
2016年7月14日上午8:56

我的一生都在遭受抑郁症的折磨,从我十几岁开始,到今年34岁。它是分阶段的。我有极端的高潮和低谷。有的时候我想起床,开始新的一天,有的时候我只是拉上百叶窗,闭上眼睛。我睡得不多,但我待在家里。我变成了一个隐士,只有在别无选择的时候才会出去。生活有时变得令人难以忍受。我不能告诉任何人,因为他们不理解。我不谈恋爱,因为我知道我无法用感情来处理。我试着过上更好的生活,但我体内的某些东西无法正常连接或运作。 I'm broken.

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塞纳的明星
2017年7月30日下午1:16

请联系我,我有同样的感觉,我讨厌它

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艾莉森
2017年8月20日下午2:47

你现在怎么样,塞纳?

玛克辛
2016年7月5日凌晨4:05

我已经在床上躺了差不多10年了。我现在住在西班牙。我的岳母介入了我的婚姻,当着我孩子的面对我说了一些非常伤人的话。因为我丈夫把我们带到国外,在搬到这里的前两周就把我最大的女儿带走了。他等裁员等了两个月。我丈夫只是站在那里,什么也没说。我的大女儿留在了英国,这让我很伤心。我从来没有从中吸取教训,一直责怪我的丈夫,这给我的婚姻带来了很多问题。她从未道歉。我不知道这是否引发了我的抑郁。 But when I go to bed my mind rests. I have no energy and even doing small tasks wear me out. I recently come off lorepanzol and it has made me worse. I was a little better on them. I'm very lonely as all my children are grown up and gone back to the UK. I have no friends no car and sit up the house most days on my own while my husband works. He won't go by to the UK. I'm suicidal. Help.

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娜塔莎特雷西
2016年7月5日上午9:00

嗨,玛克辛,
我很遗憾读到你的处境和你的感受。听起来你需要联系他人,制定一个积极的计划。
点击这里查看我们的热线和资源,可能会有所帮助://www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referr..。
如果那里没有你所在位置的资源,你可以在谷歌上找到你所在位置的类似组织(如撒玛利亚会、热线等)。相信我,他们就在那里,他们可以帮助你。
——娜塔莎·特雷西

卡兰
2016年5月24日下午6点12分

完美的文章。我喜欢睡觉也是因为同样的原因。我睡觉时做的梦让我很开心,就像我是自己世界的国王一样。我什么都能做。但当我醒着的时候,这很令人沮丧。大多数事情都不在我的掌控之中,生活似乎只是在拖延。

2016年4月23日上午8:17

显然抑郁是大脑中的化学物质失衡。抑郁不是你的错。当悲剧发生时(我是一个糟糕的拼写者),一个人没有找到一个方法来处理这种情况,没有找到一个出口,化学不平衡就会发生。比如出了车祸却闭口不谈,或者亲人离世却无法正确地给予、虐待却永远无法接受,等等。然而,我从很小的时候就患有抑郁症,当时我7岁,我吃了一瓶药,因为我想结束我的生命,只想回家,我爱的地方(天堂——当时我相信),我意识到处理痛苦比试图逃避它更好。我意识到我可以控制我脑海中的困难,我是我生活的主人和建设者。我选择看到半满的杯子而不是半空的杯子。是的,冬天有美。

迈克尔
2016年2月24日上午9:27

生活是一个令人难以忍受的词,它每天都给我和我的家人带来痛苦。我和家人不断的对话迫使我相信生命是值得活下去的,如果我结束它会对人们造成什么影响。这对我个人来说是最大的痛苦,被告知我想做的事情不能仅仅为了迎合别人而被允许发生。生活不是关于自由或幸福,它本身就是一种死刑判决。

Cyn
2016年2月10日12:19

当我睡觉的时候,我很开心,我做着美好的梦,我的家人在一起很快乐,没有担心没有问题,没有账单,没有工作。我可以自由地获得自由。我回想起我的生活,没有做任何事情让我很沮丧,工作的工资很低。没有钱更多的问题。我放弃了抚养儿子的青春。我丈夫是个混蛋,从不让我做梦,不让我上学。他喜欢把我扔回现实,现在越来越难做了,我儿子总是从学校带着坏纸条把他扔出去。我为他们放弃了我的青春,我觉得太浪费了。当我睡觉的时候,它就消失了。我活着的痛苦渐渐消失了。 It doesn't matter if I get drugs to make me happy or see a doctor. They can't fix me. I try to enroll to school or leave him but he prevents me, with money and my son.

Kurtd
2016年1月18日晚上9:15

生活是随机的,每个人都有自己的梦想。但我们所生活的这个世界的残酷现实,对大多数人来说,这就是他们的一切,只是梦想。我在一个充满暴力的家庭中长大,我的母亲是个酒鬼,我经历过和看到过一些事情,这些事情在我小时候给我带来了很多痛苦。我父亲总是在外工作,但我相信这是他逃避母亲对他的虐待的方式。妈妈在我十岁的时候离开了我和我的小弟弟,我弟弟三岁。她离家出走让我很伤心。我的爸爸仍然一直在工作,我的弟弟由我的阿姨照顾,我大部分时间都是一个人,变得非常悲伤和害怕。在我十几岁的时候,我开始喝酒,最后变成了一个讨厌的人,经常打架,经常惹麻烦。我一直都很生气。我曾多次被送进精神病院,多年来一直服用抗精神病药物,这让我除了麻木什么都感觉不到。 When i was 26 i had a daughter and i stopped drinking and have never touched a drop since. Now in my late 30s i have very little, no job, money or friends. People have not forgotten my drinking years and it follows me around under whispers. I do feel ashamed and embarrassed of the person i was. I feel sad and sleep 18 hours a day every day often 24 hours. I never eat just maybe once every two days. The last 3 months i have stopped taken my medication because i cant afford to be asleep because i have responsibility's a daughter! But everything feels worse now. I've slept 36 hours have had nothing to eat for over 4 days. I am going to my doctor later today to basically be put back to sleep with some meds. I wish the doctors could give me a reason why i feel like this. I want to live life awake but its to painful. Sleep is peace but at what cost?

瓦莱丽
2016年1月17日上午8:52

这篇文章正是我每天生活的感受。就像当我醒着的时候,我感觉被生活中所有痛苦的情绪困住了,每一次呼吸都是痛苦的。所以我喜欢睡觉,当我睡觉的时候,我很快乐,没有任何悲伤,就像所有的重量都解除了我,我可以在爱和快乐!如果有时间,我可以睡一整天!我宁愿睡觉也不出去!

SPM
2015年12月24日晚上9:45

今天是圣诞夜,我一个人躺在床上。我已经抑郁了17年。我没有朋友,我和家人的关系只存在于他们看到我难过时的样子。我是一个非常成功的商人,我觉得当他们看到我难过时,他们会感觉很好。

马拉大米
2015年10月2日上午7:46

我照顾我80岁的妈妈,她一直躺在床上,我是说她一生中50%的时间都在床上。我记得小时候。妈妈一直都在床上。她的11个孩子都没去上学。她从来没有去过任何回校之夜,最近我去了我儿子大三的回校之夜,我妈妈问我那是什么?我最近和她的兄弟姐妹谈过,他们告诉我,我妈妈一辈子都是这样的。即使他们结婚有了孩子,我的姑姑费伊告诉我,无论他们什么时候去看我妈妈,他们都必须去她的卧室。如果我能做些什么来帮助我妈妈,你能帮帮我吗?

埃里克·安德鲁斯
2015年4月17日晚上10:18

睡眠似乎是解决所有烦恼和问题的终极方法。但老实说,这是一种谦卑的软弱方式,在现实中面对你的恶魔,让自己保持坚强,享受生活的基本要素,并首先直面一切!我害怕当我去服药的时候我就醒不过来了,这是一件可怕的事情,我是一名战士,我经历过风暴,直到今天还活着,清醒着

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现实主义者
2019年5月18日晚上11点23分

你需要一点同理心,沃莱尔先生。(主持)

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