我双相情感大脑——我的双相岩石
我写一个淫秽。在这里,加上我的博客我写其他博客和技术文章。哦,我正在写一本书。
这是非常困难的尽管我发现一个高度双相情感症状大脑变成更像是一种双相岩石。
思考和双相情感障碍
双相情感障碍是有趣的。我经常有太多的想法。或所有错误的想法。或者没有想法。其实我很少有一连串的连贯,“正常人”类型的想法。至少不自然。自然我的大脑很容易航班的荒谬和缺乏完成轻度躁狂的时候,和痴迷在死亡和抑郁时疼痛。然后,当焦虑或不知所措,这是一个很长一段时间了,通常是没有想法任何形式的我的大脑。它只是坐在那儿。没什么,没什么。一个折叠的石头。
我不认为真的没有想法
但我不认为这是真的像似乎无用、火成岩。我认为是我发生了什么大脑是繁忙的分块疯狂在后台,然后我试图忽略疯狂,这两件事之间,没有空间留给别的。
一个疯狂的大脑的一个例子
一个例子。最近,我拒绝了一个美丽、年轻、才华横溢、聪慧可人的生物。就我们所知,不是生命的终结。然而,被拒绝喂进我的抑郁症好。它证明了我是多么可怕的一个人,没有人会爱我。你说跳?当然这是一个跳。抑郁的生活逻辑,跳跃的谎言。只是它。
和我自己,知道思维模式的谎言,我努力忽略它。大脑“是的,”我说,“我知道你想我的存在作为一个失败但我不听。”
或者,像一个4岁的坚持她的手指在她的耳朵说,“啦啦啦啦啦啦啦啦。”
疯狂的大脑是奢侈的
看,这都是相当多的工作给我。疯狂和忽略了疯狂。但它必须完成。疯狂的存在无论什么和忽略要做,以免被吸在视界之外。没有真正的选择。
所以我坐,感觉我的大脑是什么都不做。想法不现实。词从我的手指不流。认知不发生。
然而不知何故话说神奇地出现在屏幕上。我不知道怎么做,我们只能说它只发生在1%的我的大脑不是已经忙了。我可以告诉你,这句话在屏幕上感觉类似于被困在一个铁娘子。
有时候我哭泣思考我能做什么如果我访问其他99%。
你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上。
APA的参考
特蕾西:(2011年9月6日)。我双相情感大脑——我的双相岩石,HealthyPlace。检索2023年8月24日,从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2011/09/my-bipolar-brain-my-bipolar-rock
作者:娜塔莎特雷西
我知道这篇文章了,但是如果有人读它,当我读有趣的是很多人挣扎着相同的东西,对我来说我有桶II型,广泛性焦虑症,强迫症,有时候是可怕的,我发现自己站在那里想事情,无法选择,愚蠢的简单的事情,早上穿什么,选择当我渴了喝什么便利店,你的名字我身边我觉得很愚蠢的人,东西,我还在那里,所以我的技术是走路有点其他事情,回去我感到惭愧像白痴盯着冰箱,哈哈,有时在家里是如此糟糕,我盯着我的衣服几分钟到想哭,我想现在你可以想象感觉如何在更大的决定,(喜欢跑步尖叫,哈哈)
谢谢你的及时回复!我同意她对她的行为需要一些令人信服的。我做了一些更多的阅读,包括你推荐的博客。我已经开始一封信,缺乏情感,我们只能说我觉得被她的电话,它痛苦我只能告诉她我认为她需要咨询,因为药物不工作。我还没有寄出。我想打正确的语调。
我不确定她想要变得更好。主要是因为我认为她不愿意承认她的行为有任何问题。她害怕她母亲的即将到来的死亡。她害怕她的妹妹将远离她。具有讽刺意味的是,她的行为是越多,更多的人相信和她的不好的妹妹生活在一起。也许是时候让姐姐的虐待的环境。
我没有问题,建立个人边界。我切的酒鬼仍然喝酒,或“干醉汉”是谁不应对自己的行为,从很久以前我的生活。
我觉得肯定后我对着她吼,挂了她,我的表弟是可能扎根的错觉,我讨厌她。我相信她不会打电话给我,我不打算给她打电话。我将发送这封信时我有一种我认为是最好的。底线是我不想面对她直到她咨询。
嗨,安妮,
我很抱歉你现在是在这样一个艰难的境地。非常困难的所爱的人有精神疾病的人。你做一个大的工作,这是一个非常难。我尊重你做你最好的支持你的表姐。
我有三篇文章你可能希望阅读。
# 1是如何帮助别人的精神疾病。我认为你已经覆盖了:)//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2011/03/how-to-help-someone-with-a-ment…
# 2是关于试图说服别人得到帮助精神疾病。虽然你的表弟已经帮助,它听起来像她可能需要一些令人信服的关于她的一些行为有关她的精神疾病,所以同样的应用://www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2010/09/how-do-i-convince-my-friend-to-…
# 3是关于当考虑打破与患有精神疾病的关系。你是人类。你有一个断裂点。我们都有。你可能已经达到你:(这个链接进入我的个人博客绝不是隶属于HealthyPlace)http://natashatracy.com/features/saying-goodbye-someone-mental-illness/
我建议你休息一下再决定一个重大的决定。现在一切是非常困难和情绪,事情可能看起来有点不同的和平的一个星期后。每一个人都应该从任何压力,这听起来像它可能是时候采取你的。
总而言之,我想说:不管你是谁帮助或者为什么,你必须有个人边界。有些事情你会和你不接受的人的事情。这是好的。人,无论什么情况下,精神疾病或不,没有永远走或滥用你的权利。你是比这更好的。你值得更好的。
希望你能继续与你的表姐的关系,满足你的需要。因为你的需要是很重要的。
,娜塔莎
我的表弟,为数不多的近亲,是双相。最近,她住院,显然对于药物的错误。我试图支持和帮助她。她与阿尔茨海默氏症的母亲已经准备好死了一年多了;她不吃。我的表姐“不想解决这个问题”。She has a mentally damaged sister just younger than I am, and we ferried her out to the hospital every night, then to see her mother, and then home. this cost close to $100 in gas and parking, which we felt was simply part of taking care of family.
我的表姐是失业,我想为她做的一件事是去叫他们确保她的收入流不中断。他们不会真的告诉我任何关于她是否需要索赔,这是所有我想找出答案。如果她做了,我想确保她得到信息,提交时间(我的表弟不能做的一件事是记住任何东西;另一个被组织。)
今晚她就给我打电话,继续告诉我,她不希望我去“惹我的失业问题。”I tried to explain what I did and did not do, and she said "No, I called them today and they told me..." I lost it. I cut it off, sure she was misinterpreting what they told her. I wasn't willing to be blessed out for "things that were bothering" her if they were all as irrational as this. I told her I didn't want to talk to her and goodbye and hung up.
所有的材料我看过说别喊,批评,唠叨等,加强积极的行为。这里没有积极的行为。她没有接受治疗,药物治疗。她就给我打电话抱怨没有足够的钱,但拒绝与我分享她的“个人信息”对她的金融行为,建议在存钱,或者任何我可以提供。她似乎想让某人只是给她的钱。
911团队她医院盈利,宣传她的超过20000美元——最重要的是,有医生账单。她是县医疗,我提到她法律助手组谁会免费帮助她。相反,她选择雇佣一个律师,她没有更多的钱,相信她能“使它消失。”Fat chance.
我已经达到饱和的程度。我真的不知道如何支持自我毁灭行为的人,以自我为中心的方式。她非常不好的投影——指责我们其他的表弟被评判,而事实上,她是最武断的,势利的,关键我所见过的人。
在我看来,无视她的负面行为,我只是让她的坏行为。她是在60%的双相战酗酒的人,虽然现在她多年来一直清醒。
我爱她,但我不允许自己被滥用,这今晚的电话让我感觉自己得不到尊重,赏识和明显滥用。我从未试图做任何事情但帮助她,她坚持认为这是“试图运行我的生活”和“破坏”和她的“个人业务。”
你能帮我找到一个方法来对付她?今晚,我觉得她完全的洗手,不进一步接触。
我用来形容我的情绪状态。“你的抑郁症?”人们会说。“这是在岩石中”我回应。把它和包的方式,试图忽略它。但它似乎总是太强烈……像没有什么别的。所以我写。但我真的不记得写一点。坐下来,电脑屏幕上(有时纸巾或餐巾),我感到沮丧或者只是疯狂,我写。但我不记得写一部分,页面上的单词(或餐巾纸)。 And sometimes it'd be brilliant and I'd think - How the hell did I do that. But I can never remember 'cause I'm too busy trying not to die. It's really frustrating.