我从躁郁症中幸存下来-我可以做任何事情+视频
我讨厌患有躁郁症。这是我最不喜欢的一点。对于我所开发的所有才能，可能部分是由于双相情感障碍，我愿意立即放弃这些天赋，只是为了不生病。
但我确实意识到双相情感障碍的一些事情——仅仅是幸存下来就是一种成就。如果我可以在双相情感障碍中生存那我就可以做任何事了。
双相情感障碍及其危害
不幸的是，双相情感障碍夺走了15%的患者的生命。此外，超过50%的双相情感障碍患者会企图自杀不止一次。大量双相情感障碍患者还会经历严重的日常功能障碍，伤害自己，往往还会伤害周围的人。
这是一种致命的疾病，不能掉以轻心。
但我在双相情感障碍中生存了下来
但奇怪的是，我患有双相情感障碍。有人会说，蓬勃发展,在尽管生病了。我想这是很多因素造成的，包括生理因素和纯粹的运气。
但别搞错了;我也每天每时每刻都要努力工作不顾一切地想要从这个想要杀死我的东西中活下来。
这是改变人生的工作。这是一种压抑灵魂的努力。比我想象的要多，很多时候。
但我活下来了。这是最奇怪的事情。我不太清楚它是怎么运作的。
我不害怕
因此，相比之下，所有事情看起来都是小菜一碟。
有客户对着你大喊大叫吗?咩。无论什么。
要和邪恶帝国的女魔头合作吗?很好。
发现自己乘坐滑翔伞从悬崖上掉到树上?哦打扰。
因为真的，有什么比精神疾病更糟糕的是，你每天每时每刻都在强迫药物，失败的治疗还有治疗和其他无意义的东西?
什么都没有。
好吧,很少的事情。很少有事情比这更糟糕了。
所以来吧。我有躁郁症。我很强壮。我生存。
躁郁症为我跳伞做准备了吗?-一段视频
很有可能。
你必须去做那些你认为自己做不到的事情。
埃莉诺·罗斯福
你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上．
APA的参考
特雷西，N.(2011, 9月27日)。我在双相情感障碍中生存-我可以做任何事情+视频，HealthyPlace。2023年1月22日，从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2011/09/i-survive-bipolar-disorder-i-can-do-anything获取
作者:Natasha Tracy
弹性的定义…
从不幸或变化中恢复或“容易”适应的能力
我相信，尽管有这种该死的疾病，但对生活的起起落落创造弹性是打开美好生活之门的关键，是生存甚至繁荣的关键
毫无疑问，患这种疾病没有什么是容易的，但我一直以来的目标是研究和创造更好的应对技巧和策略，以应对这种疾病和生活。我一直希望，如果我不放弃，随着时间的推移，它会变得“更容易”。
阅读这个网站上所有关于双相情感障碍的博客有助于我在这种疾病的经历中感到不那么孤独，但学习其他人所采用的应对技巧和策略也会更有帮助
有时候真的很糟糕。我知道如果我再坚持一天，再坚持两天，或者再坚持一个小时，它就会得到getter。酗酒，吸毒，睡眠不足，不停地工作，一刻也不休息。写作、绘画、雕塑……要避免糟糕的情况变得越来越难了。我患躁郁症已经40年了。我受够了。在字里行间需要耗费太多精力。还有希望吗?有新药吗? I need something. The three Ls are not working anymore. Please I need some new toold to manage my desease. thank you.
你好爱德华,
我写了很多关于应对技巧和治疗的文章。
你可能会想读一篇文章:http://natashatracy.com/treatment/neurotransmitters/treatment-approaches-treatment-resist..。
这个链接指向我的个人网站，与HealthyPlace没有任何关联。
我希望这能给你一些希望。
——娜塔莎·特雷西
这病快把我的生命吸干了。我厌倦了有自杀的念头。他们让我身心俱疲。药物可能会有一些帮助，但症状仍然存在。早上醒来时情绪高涨，几个小时后你就开始有自杀的念头，这一点都不好玩。我对家人隐藏我的情绪，因为我不想让他们厌倦我或担心我。这周我要去看医生，让他给我换一种药。除了躁郁症，我还有注意力缺陷多动症。
嗨,洛雷塔,
你现在处境很艰难，你女儿也是。我建议你读这篇关于不认识自己精神疾病的文章://www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2012/10/handling-anosognosia-neurologic..。
然后是这篇讲述如何说服某人寻求帮助的文章:
//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2010/09/how-do-i-convince-my-friend-to-..。
我希望这对你有所帮助。
,娜塔莎
我给这个网站写信是因为我百分百确定我的女儿患有精神疾病和深度抑郁症。当她对着不存在的东西大喊大叫时，我很害怕。至少我没看到。她和我都相信她被恶灵附身，她所表现出的行为只有在灵里才会发生。她27岁，只有在她控制住自己的情况下才和我住在一起，因为她的狂躁症很大声。我总是那个对她有所隐瞒的坏人。我不知道该怎么说服她去看心理医生
如果他们不能停止这些声音，那就试试驱魔术，但是她的声音非常高，非常高，非常低。谁能帮我帮她去找人帮忙。
由于lb262
另一个惊人的帖子。它来得正是时候。我一直在努力摆脱从症状开始就带在身上的羞耻感…住院对你的羞耻感没多大帮助我现在知道我不应该为此感到羞耻，事实上我活了下来，而其他人没有……这本身就是一种成就。我发现我是和它一起生活，而不是被它折磨(当然有痛苦，但我还活着)。
嗨Alistair,
我永远不会声称自己掌握了一切，就我个人而言，是的，你永远不知道疾病(或生活)会给你带来什么。所以，是的，我同意，舒适是一种奢侈品，我们真的负担不起。
,娜塔莎
娜塔莎:
谢谢你写这篇文章;这使我热泪盈眶。直到最近，我才开始充分认识到躁狂抑郁症给我带来的教训。正如你所写的那样，我不仅从这场疾病中活了下来，而且(我认为)有韧性继续这样做，这本身就是一项成就。我为此感到骄傲。
我读你的博客已经有一段时间了，我想感谢你的工作。阅读你的文章和读者的回复有助于提醒我，在这场斗争中我并不孤单。
当心
埃里克
有趣的文章。我与双相情感障碍的关系经历了一段漫长的弧线——从仅仅生存——到战斗——到至高无上——到掌握。多年后，我知道我打败了它，它不再定义我。在那一刻，我觉得自己有10英尺高，刀枪不入——我知道生活抛给我的东西没有什么是我不能承受的。-就在那时，我差点在一场车祸中丧生，意识到自己是个酒鬼——一场全新的康复冒险开始了。——即使是像我们这样的幸存者，过得太舒服也不会有什么好处。