双相情感障碍,你能相信你的感觉吗?
精神疾病最可怕的事情之一就是你可以不再相信你的感觉。哦,当然,你感觉天气一样肯定,但你能相信它足以采取行动吗?不是真的。至少,如果你想保住你的工作,朋友,婚姻等等。
你可以不再只是感觉和行动。现在你必须感觉,想好了再考虑代理。这是很累的,不是一个特别合理的事情可以预料到的。
作用于感情
我看世界,我敏锐地意识到,他们感觉到什么,然后采取行动。他们觉得伤害然后撅嘴。他们感到愤怒,提高他们的声音。他们感到幸福和微笑。这些都是相当可预见的和合理的。
我不能做这些事情。因为我的感觉是成比例的。因为当我伤害我不生气,我想死。因为当我烦躁不想提高我的声音,我想砸你的头与一块石头。这些东西只是上流社会不接受的。
让我们感觉什么?
同样的,不同的情况下让我比让一个普通人伤心难过。我觉得无法安慰地难过,因为错误的歌曲是收音机。这个简单的刺激滚进绝望和痛苦的感觉,直到我确信死亡是正确的做法。
这有点反应过度。
感觉和双相情感障碍
因为我的感情大多没有任何刺激,刺激而已曲柄的感觉10 +。我现在很烦躁。我现在想揍人。为什么?仅仅因为疾病。只是由于药物。只是因为我的大脑在做什么。
但是我不能感觉行事的仅仅是因为他们的存在。我不能对朋友发火只是因为我感到愤怒。那就不会公平,合理,或。
我不能相信我的感觉。因为我觉得是疾病的产物。像一个头痛。或者一个肌肉痉挛。或流鼻涕。
并意识到这是一个婊子,因为如果你不能相信的你的大脑,什么,确切地说,你能相信吗?你的大脑为你做的一切。它解释一切你曾经看到,闻到,听到,感觉和做。然而,这是错误的。这是病了。和大脑应该缓和自己的疾病。大脑应该处理传出的坏信号本身。
这不是一个合理的要求一个器官做的事情。
在治疗他们试图教你如何做到这一点,在某些方面,他们通常是成功的。但最终,还是你一个人你的大脑试图找出什么是真实的,合理的,什么症状或副作用。
这是一个累人的尝试的生活方式。
你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上。
APA的参考
特蕾西:(2011年9月29日)。双相情感障碍,你能相信你的感觉吗?,HealthyPlace。检索2023年1月22日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2011/09/bipolar-disorder-can-you-trust-what-you-feel
作者:娜塔莎特雷西
你好威廉,
我向你保证,你的感情问题。即使你的感觉是言过其实的,他们仍然重要。甚至如果你过于情绪化,你也依然重要。
您没有创建你的感受。我们不能控制我们的感情。这是一个事实。然而,我们需要决定如何处理他们。这听起来像你知道有时他们out-of-scale情况——好吧,这很好,显示洞察力。你现在只需要能够交流,对他人的方式帮助他们和你。
我推荐的书由HealthyPlace(不支持)。它真的可以帮助:http://bit.ly/Lost_Marbles_Natasha_Tracy
你也可以看到一个治疗师。您应该看到很有经验的人在特定的疾病,不过,并不是所有的治疗师是一切。
我知道是什么样子的感觉失去了是的,这种病是让人困惑,但它就像一个丛林——你可以通过一次一点,与帮助。
,娜塔莎特雷西
它这样混乱....我从来没有立即执行了我的感情,因为我不知道如果我小题大做或我如果我觉得几乎一切都很好,因为生命是美丽的。我不能相信我的判断。我不理解,我不知道我自己。其所以沮丧失去联系自己。多年来第一次我在一个严肃的关系,我的桶混乱。我讨厌它。我今天和男朋友大吵了一场,我想他有一个糟糕的一天,事情没有很好…这一切最终灾难;我打碎了玻璃地板,跑楼下的,尽我所能努力学习把门关上,跑出了房子(出血英尺)。我只是告诉他,我有情绪障碍(我尽量避免“双相”这个词现在因为偏见的我们在一起很短的时间),但仍他也理解它发生了什么也不做。我真的照顾他…… And i hope this wont mess it up.
我去寻找一篇文章解释我感觉的方式,和你的钱。
它是如此累人的活。感情的悲伤,愤怒,愤怒,忽视所有这些感觉,只不过大多都由我自己的头脑,由一个简单的为生活x10情况像一个论点与我的丈夫在电视。
知道你是一个有能力,聪明,深,同情人但无法信任你的感情或下意识的反应情况可以压倒性的可怕。有时甚至让我怀疑我真的知道我自己。
“因为当我烦躁我不想提高我的声音,我想在与一块石头砸你的头。”
完全正确!和我的情况,因为我喜欢自残,我想用石头砸我的头。至少我的手什么的。任何释放痛苦和沉重的我的感觉。
伟大的文章。谢谢。