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谈论双相情感障碍不是“扮演受害者”

2011年四月十八日娜塔莎特雷西

我吃了很多因为我所说的精神疾病而受到抨击。我的立场经常是直率的,有时不受欢迎。这对我来说很好。我是个固执己见的女孩。并不是所有人都喜欢这种独特的魅力。

但有一件事我经常会说,“扮演受害者。”不仅如此,我还鼓励其他人成为受害者。我想是传染性的受害者心理。

当然,这只是一种诋毁,目的是让我和其他人对我们不得不说的话感到内疚。好吧,我这么说:

承认自己有精神疾病并不意味着你在“扮演受害者”。谈论精神疾病也不是“扮演受害者”。

什么是受害者?

名词
1.遭受他人或不利行为、环境等伤害、死亡的人或物:暴政的受害者

事实上,我是受害者。就像有人是癌症的受害者一样,我是双相情感障碍的受害者。我“遭受了不利环境的伤害”。这就是你的英语。如果你想逃避就逃避吧,但是承认一个准确的陈述并不能说明你懂英语这个事实。

当他们说“受害者”是什么意思?

当然,当有人使用“受害者”作为侮辱时,他们并不是指英语定义的那种方式。他们认为这是一种侮辱。更像是这样:

受害者玩(也称为扮演受害者或自我受害)是出于各种原因而编造的受害者身份,例如为虐待他人辩护,操纵他人,一种应对策略或寻求关注。

扮演受害者

这个定义的第一部分是编造受害者身份,而事实上,我们已经确定,这不是编造的。精神疾病是存在的。

就操纵而言,我的写作是关于诚实和授权的。如果你觉得自己被操纵了,你可能想看看原因。注意的吗?我是个作家。我写。如果你愿意,可以无视我。

人们真正反对什么?

所以很明显,这些人没有正确地使用他们的词语,实际上是在试图表达别的东西。我想他们想说的是

如果你不谈论这个问题它不会存在。

好像我,我的文字,有伟大的力量将精神疾病变成存在。或消失。嗯,我很自负但我没有上帝情结

我不是受害者

是的,我是字典上的受害者,不,我不扮演上面定义的受害者,更相关的是我对我的生活负全部责任和控制。哦,我绕着圈子试图处理双相情感障碍,双相情感障碍会引起很多问题,有时感觉管理双相情感障碍是我从醒来到睡觉的唯一一件事——但这并不否定我承担责任的事实。

躁郁症在纸牌游戏中是非常非常非常糟糕的一手牌。

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认识到一些有害的事情发生在你身上及其影响,和说它是你生活中一切事情的原因,你无法控制,这是有区别的。

真正“扮演受害者”的人会说没有什么是他们的错,无论他们做什么,坏事发生在他们身上,他们无法控制自己的生活。有时候,他们会把这种情绪发泄在身边的人身上。

这与我的看法截然不同。双相情感障碍发生了。它糟透了。双相情感障碍影响了我生活的大部分。它糟透了。躁郁症以我无法控制的方式表现出来。它糟透了。

任何患有任何疾病的人都可以说出完全相同的话。癌症的发生。癌症会影响生活的方方面面。癌症以你无法控制的方式表现出来。说这些并没有什么错。

但是仍然有一天有一百万个选择那是我的。虽然我可能对躁郁症很生气,但我不生其他人的气。

最后,不管你手上的牌有多烂,你总能选择下一张牌。

你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上或@Natasha_Tracy在推特上

APA的参考
特雷西,N.(2011年4月18日)。谈论双相情感障碍不是“扮演受害者”,HealthyPlace。2023年1月26日,从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2011/04/talking-about-bipolar-disorder-isnt-playing-the-victim获取



作者:Natasha Tracy

娜塔莎·特蕾西是一位著名的演说家,获奖的倡导者,以及失落的大理石:对我抑郁症和躁郁症生活的洞察。她也是这个播客的主持人振作起来!职场中的精神疾病播客

在娜塔莎·特蕾西的博客上找到她,双相情感嘟囔推特Instagram脸谱网,YouTube

朱莉
2012年5月7日早上7:36

罗伯特让我觉得他是个自恋狂。我不会列出所有的临床危险信号,因为这是毫无意义和卑鄙的。不管怎样,自恋者可能只占人口的百分之几——大声说出来,但这是很小的比例。
我觉得我们这些双相人格的人都有自己的工作要做和主流中间立场的人打交道。

莎拉
2012年1月17日晚上11:05

嗨,娜塔莎,
精彩的博客,我才开始阅读,抱歉评论晚了。我是一名30岁的澳大利亚女性,拥有语言病理学专业学位。五年前,我的职业生涯因I型躁郁症的发作而中断。我是去年确诊的。我有很多与残疾人打交道的知识和经验,自从确诊后,我也学到了很多关于精神疾病的知识。然而,通过阅读这篇博客,我学到了更多。你用语言表达了我无法表达的感受。我特别喜欢这个关于受害者心理和“玩坏牌”的博客。
去年我嫁给了世界上最棒的男人。他非常支持我,我们的关系很好。是的,他很难接受我患有躁郁症。但我们处理得很好,尽管他也有身体健康问题。我们互相支持,未来很美好。
罗伯特,我很抱歉你和你前妻的关系如此糟糕。我同意这个博客里其他人的观点,你前妻的疾病不是你所有痛苦的罪魁祸首。我希望你能平静下来,继续和一个很棒的女人共度余生。

罗伯特在多伦多
2011年7月3日上午8:13

当你开始操纵语法和语义来榨取同情,或者只是按照自己的方式行事时,是的,你是在扮演受害者。当你和心理学家交谈时,他们会试图操纵感知,将他人置于一种相互依赖的照顾者关系中。这既错误(道德)又不正确(逻辑)。
我前任患有多动症,BP, BPD, ODD。注意,我说的是IS。她没有也没有染上这些疾病。它们是遗传的。在分子DNA水平上,她是。
现在说说受害者心理。对于所有的胡言乱语,她和其他人会混淆逻辑,直到他们被认为对自己的行为不负责任。你能闻到其中的废话吗?一些躁郁症患者循环到躁狂状态,与精神分裂症难以区分(这两种疾病在15号染色体的基因上有30,000多个等位基因点重叠)。
好吧,如果你是那个疯子,那就把自己关起来。但是要用正确的语言。双相情感障碍患者会伤害周围的人。他们的配偶和孩子总是暴露在失控的行为中。配偶和孩子是你失调的受害者。
如果你知道自己患有这种疾病,你就有责任寻求治疗。许多bp和bpd不承担这一责任,继续伤害他们周围的人。(主持)
26年多来,我前妻和岳母的胡说八道已经伤害了4个家庭和十几个人。我们是这两名女性令人难以忍受的虐待的受害者。
所以不要试图扭曲逻辑或文字。“我忍不住”不是一个可以接受的借口,因为有有效的治疗方法。你们这些人不会得到我的同情,25年的地狱生活摧毁了我所有的同情。
我能听到他们的反应。“试着住在我们的……这可不是一件轻松的事。我才是受苦的人。”[缓和]如果你拒绝治疗,那么你就令人难以忍受。

娜塔莎特雷西
2011年5月9日晚上7点15分

嗨,琳恩,
我想说的是,很多人在离婚后都很痛苦,有时精神疾病是一个完美的指责对象。
当然,你说得对,诋毁别人也太荒谬了。
很高兴你喜欢这个博客。
,娜塔莎

琳恩
2011年5月6日上午9点46分

罗伯特,有没有可能你只是因为你和你妻子和岳母的经历而有点痛苦(这显然影响了你对我们所有人的看法)?听到你儿子克服困难取得的成就,我真的很高兴。
我承认我所做的一切伤害了我的家人,但我继续前进,绝对不会扮演受害者的角色。如果我这样做了,我就永远不会前进(不像我认识的一些“正常人”)。
我一直在学习,幸运的是,在我的一生中,我都是一个好学生。
作为一名保险经纪人,我的工作压力相当大——由于躁郁症,被迫呆在疯人院和过度用药,我只休息了6个月的全职工作。在那段时间里,我做兼职。
因此,我确实认为自己是一个富有成效(但有点古怪)的社会成员。一如既往,除非我们站在别人的角度思考问题,否则我们无法做出判断。
我并不想冒犯你(如果你有这种感觉),但不要把我们都和你的妻子和岳母混为一谈——这是你对他们的看法,你有权表达它……我们也一样!
继续写信,娜塔莎……喜欢这个博客。

娜塔莎特雷西
2011年5月6日上午8:39

嗨Alistair,
“世界不是借口,我也不是受害者。如果说有什么不同的话,那就是面对、管理并最终控制躁狂抑郁症的过程给了我力量和洞察力,这些都是方块射击者所不具备的。”
很好地说。
,娜塔莎

Alistair McHarg
2011年5月6日凌晨1:46

世界不是借口,我也不是受害者。如果说有什么不同的话,那就是面对、管理和最终控制躁狂抑郁症的过程给了我力量和洞察力,这些都是方块射击者所不具备的。

萨拉·安德森
2011年4月28日凌晨2点28分

你在这里的帖子真的触动了我的神经,我相信许多人每天都在与这种疾病作斗争(以及那些与他们亲近的人)。精神疾病是一种非常独特的疾病,“精神健康”人群很难理解。
他们并不总是明白情绪波动导致他们对所爱的人说了一些不真实的话,或者你几个小时还好好的(躁狂症),现在你不想起床了(抑郁症)。
当你提到双相情感障碍影响了你生活的很大一部分时,你是正确的。2010年2月,我丈夫被诊断患有双相情感障碍、广场恐怖症焦虑和精神分裂情感性障碍。这影响了他生活的方方面面:他的工作能力,他与家人的关系,我们的婚姻等等。
谢谢楼主分享!
萨拉·安德森
www.thebipolarmarriage.com

黛博拉
2011年4月27日下午6点46分

不错的文章,娜塔莎。在生活中,总有一些人会考虑他们的牌并充分利用它们,有些人会感觉被他们的牌欺骗了,有些人相信每个人都得到了比他们更好的牌,不管情况是否如此。我大胆猜测,罗伯特的妻子可能属于后一类,但她不能在这里为自己说话。我确实反对这样一种说法,即作为躁郁症患者,我和其他像我一样的人是应该不惜一切代价避免的寄生虫(我脑海中浮现出了现代麻风患者聚居地的景象)。在药物治疗下,我是一个很平衡的人,在经济上对社会有贡献的高成就者。没有药物,我努力做到这一点。幸运的是,我努力学习,以确保我能够分辨出其中的不同。我很高兴通过“正常化”,罗伯特的儿子取得了他所取得的成就。我希望对他母亲和祖母的负面描述不会在任何关系中产生更广泛的影响。

杰克
2011年4月22日下午1:35

罗伯特,你应该再读一遍你的帖子。在一个致力于精神健康的博客上暗示某人是“妄想症”,这表明你完全缺乏敏感性。我觉得你是个讨厌的伪知识分子你也许能找到更好的方法来摆脱。我真的无法忍受恶霸,而你听起来就是这样。
这种范式转变必须发生在像你这样的人身上,那些真正有资格的人认为,因为生活已经为他们安排好了,所以那些没有成功的人是懒惰、装病或“扮演受害者”。
也许我所需要的只是在屁股上快速踢一脚,然后当我痊愈后,我会穿着长筒靴去追吸毒者和精神分裂症患者。
谢谢你,罗伯特,你想明白了。

娜塔莎特雷西
2011年4月22日上午9:24

你好罗伯特,
从技术上讲,你是对的,双相情感障碍是一种疾病,但是,糖尿病和癫痫也是一种疾病,如果你愿意把它联系起来的话。
你对双相情感障碍患者的描述是“历史性的制度化”,因为他们“对周围的每个人都有巨大的负面影响”,就像食肉障碍一样,显然是荒谬的。躁郁症患者都是不同的,就像其他人都是不同的一样。我可以把你概括为一个离婚的男性,但那是错误的,因为你是一个独立的个体。人们是由他们的行为来定义的(比如你这里的谩骂),而不是他们的标签。
你说得对,没有人“欠”别人“接纳、理解和尊重”。这就是所谓的偏见,耻辱和仇恨,你可以作为一个自由意志的人行使这些权利。这些都不是我喜欢锻炼的东西。
我从来没说过我“被排挤,被践踏,没人喜欢你。”我从来没有暗示过这种事。正如我上面提到的,我不认为自己是受害者。我认为自己是一个有能力的人,只是手里的牌不好。正如我上面提到的。
你儿子在挑战中取得了成功,这很好,你认为我没有,这很有趣。据我所知,你对我一无所知。这里有一点:
-我有计算机科学学士学位
-我曾在几家软件公司工作过,其中一家是世界上最有声望的软件公司
-我写过数千页关于精神疾病的文章
-我现在正在代购一本书
-我已经完成了150次跳伞,并获得了教练执照
-我有水肺潜水执照
-我在委内瑞拉上空滑翔过
等等,等等。
我没有恨。我可没时间去恨你。我不能接受的是耻辱。
在我们俩之间,我想我知道谁伤害了他们周围的人。
,娜塔莎

罗伯特。
2011年4月22日早上6:51

娜塔莎,
这是一篇写得很好的文章,散发着“受害者身份”的恶臭,所有的文学伎俩都暴露了真相。
你误用了BP的医学模型称它为一种疾病你甚至把它和巨蟹座交叉联系起来,试图从你的读者那里得到同情的反应(通过联想来寻求受害者的感觉)。
在这种比较中,更好的疾病应该是埃博拉。没有人想感染埃博拉病毒。一旦有人这样做了,其他人在与受影响的人打交道时不极其谨慎就是疯了。人类本性造成了这样一种情况,即这些有毒的人要么被避开,要么被隔离在危险防护服中接受治疗。
BP不是一种疾病,它是一种紊乱。这是对精神健康状况的判断。当危害发生在多个领域(家庭、学校、工作和相关关系)时,“拥有它”的判断就变得明确了。这一判断是根据附近BP员工在互动中一贯使用的有问题的方法做出的。
如果你不知道非BP人在与BP人的关系中所处的困境,你就会同意埃博拉(甚至吃肉)疾病的类比。英国石油公司的人经常会对周围的人产生巨大的负面影响。没有人有权伤害任何人,这就是bp在历史上被制度化的原因。
这里的“受害者心理”陷阱是,你含蓄地认为BP员工有权得到任何东西(接受、理解、尊重)。欢迎来到地球,这种权利是一种荒谬的智力建构,它忽略了你自己的内在感知和外部客观现实之间的界限。
作为读者,我们不欠你们什么。没人知道。如果你自己的认知运作没有意识到这一点,那么你就是妄想症。这就是为什么你被告知“不要再扮演受害者”。现实可能对你来说太残酷了,但这就是宇宙万物的运转方式。
我儿子患有注意力缺陷多动障碍,我已经和他详细谈过了。你拿着“发给你的牌”,你明白了如何绕过任何真正的限制(药物和自我认识),然后你走出去并生活。现在只有不到5%的孩子从特殊教育过渡到主流教育,他就是其中之一。他的病情在中度到重度之间。我坚持自己的天堂转变改变了一切。“受害者心态”是不允许的。
前妻是英国石油公司。她和婆婆也是BPD。他们都会继续自恋地追求受害者的地位。单身母亲(不,我是一个全职爸爸),受虐待的女人(不,她提出了虚假的家庭暴力指控,以停止对我儿子的医疗诊断,法院推翻了她),经济上处于不利地位(不,她是一名教师,收入和大多数2收入家庭一样多)。我还可以继续说下去,但就像我说过的那样:宇宙不欠任何人任何东西。
如果你被躲避,被践踏,没有人喜欢你。改变自己。“别再扮演受害者了”。如果你坚持这不是你的错,那么请把自己锁起来,因为没有人需要忍受你。

ScottG
2011年4月21日下午4:39

优秀的文章,作为一个患有严重抑郁症/创伤后应激障碍和广泛性焦虑的人,他也足够幸运,药物实际上无效(10种不同的抗抑郁药)已经12年了。我经常听到“不要再做受害者”这句话,或者你只需要“积极思考”这句话。有些人认为,如果我们不谈论我们的疾病,或者只是改变我们的思维方式(不完全是假的,但不是他们的意思),或者只是不去想它。然后我们会在某种程度上变得更好。
有时别人很难理解精神疾病会带来的痛苦,在过去的12年里,我失去了我在it行业的事业,破产了,有一段时间无家可归。虽然我现在重新开始,我刚刚开始学习,希望在未来4-5年内在大学获得一个新的学位。我必须意识到我的疾病,所以我可以使用应对策略,当我试图忽视它,假装一切都很好,当生活崩溃时。
我认为,因为人们看不到任何有形的东西,而谈论它只是“在你的脑海中”,我们在某种程度上使它变得更糟。我的问题是,不谈论它让我陷入麻烦,我经常需要谈论我的感受,因为当我用语言表达我的想法时,我可以看到那些不完全“理性”的想法,但当它们在我的脑海中旋转时,听起来是理性的。对我来说,找人倾诉我的病情变得很重要,但问题是如何找到这样的人。我认为我们吓唬人,这与那些伤人的言论有很大关系,他们害怕相信心灵可能会背叛,思想不可能总是被控制,他们更容易相信我们是软弱的,或寻求关注。我也相信,有时他们害怕他们在我们身上看到的东西,有时他们在自己身上看到的东西,这让他们害怕,有一天他们的思想会背叛他们。
谢谢你的文章,它们鼓舞人心,很好地提醒我们并不孤单,即使我的想法告诉我不同。

娜塔莎特雷西
2011年4月21日下午4:09

哇。这是一个很大的赞美。谢谢。
,娜塔莎

stephintoronto
2011年4月21日下午3:44

谢谢你写了这么精彩的文章。我今天提到过你很棒吗?

娜塔莎特雷西
2011年4月21日下午2:45

嗨,保罗,
我很高兴你的诊断让你松了一口气。
找到适合你的药物可能需要时间,但要和你的医生一起工作,完全诚实地告诉医生你的情况,你对药物效果的看法以及任何副作用。因为他们了解你,所以他们是唯一能够提出药物建议的人。
谢谢你的评论。
,娜塔莎

保罗-英格兰
2011年4月21日下午2:04

很高兴看到你的文章。自从我的问题被诊断出来后,我得到了完全相反的反应。在确诊之前,人们常常认为我是一个完美主义者,一个“喜怒无常”的人,一个壁花或隐士。我最近在一家精神病院住了8周,被诊断患有强迫症、双相情感障碍和一般焦虑症。这三种症状都对我产生了不同程度的双相情感障碍,当发作时,强迫症/广泛性焦虑症几乎是恒定的。西酞普兰80mg/天,疗效中等。我现在要开始讲锂和西酞普兰的混合,有人经历过吗?自从确诊后,我的经历就是一种接受和解脱,不再经常被忽视或忽视/容忍。希望新的组合能有更积极的效果

娜塔莎特雷西
2011年4月21日凌晨4点59分

嗨,卡拉,
我可以肯定地说,这句话确实倾向于“扔”给人们,但我不确定是否注意力是动机。
,娜塔莎

娜塔莎特雷西
2011年4月21日凌晨4点58分

嗨Mareeya,
谢谢霍莉的推荐。谢谢你来拜访。
“拥有知识能让我控制自己的紊乱。我读了你的几篇文章,发现它们非常有用。我认为你的作品和霍莉的作品完全不是扮演受害者,也绝对不是鼓励别人扮演受害者。当我对自己的疾病进行自我教育时,我当然不觉得自己是受害者。可悲的是,有些人不想看这些文章,因为它们提供了教育。”
感谢。我同意。我很高兴听到学习赋予了你力量。这当然是我和霍莉的想法。我认为人们不应该坐在角落里为自己的疾病哭泣一辈子——那样会成为受害者。
“我很高兴你看到了消极的本质。”
是的,消极情绪通常是很明显的。有时候,我很容易被它所吸引,但我尽量不被它所超越。
,娜塔莎

娜塔莎特雷西
2011年4月21日凌晨4:50

嗨,迈克尔,
我同意,在任何层面上压抑情绪都是不健康的。然而,当谈论精神疾病时,事情就变得复杂得多。患有精神疾病的情绪并不一定与特定情况成合理的比例。我认为我们必须仔细理解精神疾病的症状和我们自己的合理情绪。
我总是赞成谈话。谢谢你的参与。
,娜塔莎

卡拉
2011年4月19日晚上10:07

每次我听到有人对我说这句话,都是因为,就在那一秒钟,我的某个症状让我的注意力从他们身上转移了。有些人就是无法忍受。我不能忍受他们。

Mareeya
2011年4月19日下午12:19

娜塔莎,好文章!
来自Dissociative Living的Holly Gray认为我可能有兴趣读这篇文章,她是对的。我真的很喜欢你这样说:
“就操纵而言,我的写作是关于诚实和赋权的。”
我患有分离性身份识别障碍,我选择阅读教育博客/帖子/文章的原因是我获得的知识让我感到强大。有了这些知识,我就能控制我的紊乱。我读了你的几篇文章,发现它们非常有用。我认为你的作品和霍莉的作品完全不是扮演受害者,也绝对不是鼓励别人扮演受害者。当我对自己的疾病进行自我教育时,我当然不觉得自己是受害者。可悲的是,有些人不想看这些文章,因为它们提供了教育。
我很高兴你看到了消极的本质。
保重,继续写!!:)

迈克尔
2011年4月18日下午2:41

“心理健康问题”比大多数人认为的要普遍得多。我听人说过不同程度的差异。有情感问题没有错,但隐藏它们绝对是不健康的。许多文化仍然回避情绪困扰的人,忽视这个问题。为了社会的进步,我们需要保持这些公开的讨论,诚实地表达自己。娜塔莎,谢谢你的帖子。

娜塔莎特雷西
2011年4月18日下午1:30

嗨,阿曼达,
老实说,我不认为有那么多“伪装者”,至少你不会把他们当回事。我想你眨眼间就能看穿大部分。我想说,“伪装者”的论点是一个稻草人——专门提出的东西,以便被推翻。
任何说你在扮演受害者的人都是白痴
我倾向于这样认为,是的。但人们确实倾向于解读很多东西,没有人能阻止这一点。
这可不是什么人为了找借口什么都不做而说的话。我喜欢你的博客,谢谢你说真话。而且还很好。”
是的,如果你对我的生活有所了解你就会知道我所做的一切都是为了掌控它。我在事业上比大多数人更“成功”。我是一个有权力的女孩。
和感谢。你太好了。
,娜塔莎

娜塔莎特雷西
2011年4月18日下午1:26

嗨,冬青。很乐意帮忙:)
,娜塔莎

阿曼达
2011年4月18日下午1:06

我同意霍莉的观点——这篇文章对我来说是再好不过的时机了。这让你想知道,当大多数人对敢于谈论精神疾病的人反应如此激烈时,他们是多么“理智”。它所做的只是让伪装者(即那些声称有精神疾病需要关注的人等)声称受到了更大的伤害,而真正的患者感到更加孤立。这是一个愚蠢的恶性循环。
任何说你在扮演受害者的人都是白痴,你的博客都是关于处理我们所面对的糟糕局面,并尽你所能继续玩下去(扩展比喻)。这不是什么都不做的借口。我喜欢你的博客,谢谢你说真话。而且还很好。

冬青灰色
2011年4月18日下午12:59

对我来说,这是一个非常及时的帖子。谢谢你很好地阐述了许多心理健康博主经常遇到的问题。

彼得·扎维
2011年4月18日上午11:38

娜塔莎,把双相情感障碍和扑克牌做了很好的比较。有时候我们都能在牌堆里找到小丑。
彼得Z

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