服用精神药物的规则

如果你被诊断出患有严重的精神疾病，你可能不会在没有处方的情况下离开医生的办公室。这有一个很好的理由:人们只有在状态不好的时候才会寻求帮助。当人们身体不好的时候，药物的作用是最快最可靠的(除了电休克疗法，但由于种种原因，它通常不是一线治疗方法)。

所以，如果你刚拿到你的第一张处方，上面写着难以理解的字迹和一个有太多音节的药名，人们该怎么办?你可以从遵循这些心理医学戒律开始。

心理医学戒律#1 -了解你的药物

你应该知道的第一件事是药物是什么，是什么类型的药物，有什么风险，为什么你的医生认为它适合你。希望你的医生已经向你解释过了。如果你对答案不满意，那就多问些问题。这是你作为病人的权利。此外，了解药物的品牌和通用名称，因为这通常会派上用场。

(是的，我通常建议这样做药物的进一步研究，但排名靠后。)

心理医学戒律#2 -了解你的副作用

副作用是你开始服用药物后发生在你身上的任何事情，不管你的医生是否听说过。如果你左侧皮肤变紫，那是副作用。(是的，你的皮肤发紫可能还有另一个原因;希望你的医生能查出来。)

了解常见的副作用。同样，这应该是你和医生最初谈话的一部分。你应该知道这一点，因为这样当它发生时就不那么令人惊讶了，你可以更容易地理解它与药物的联系。

心理医学戒律#3 -了解你的给药时间表

在几乎所有的情况下，你会开始服用小剂量的药物，然后逐渐增加。你的医生应该告诉你这个时间表。在没有和你的医生商量之前，不要改变这个时间表。

值得注意的是，如果你有太多的副作用，你可能希望和你的医生谈谈，慢慢增加剂量，这应该会减少副作用。

心理医学戒律#4 -知道你的剂量

根据我的经验，医生会尽量增加剂量，直到你再也不能忍受副作用(当然是在安全范围内)。他们这么做是因为他们想让你好起来。通过服用更多的药物，你有更好的机会做出积极的反应。一旦发生这种情况，你可以告诉你的医生，减少剂量，直到它仍然有效，但副作用更少。

此外，医生总是会问你服用了多少(甚至是开处方的医生，认真地)——确保你知道答案。

心理医学戒律#5 -服药

在没有咨询专业人士的情况下，永远不要停止服药。突然停药会对心理和身体产生可怕的影响。在很多事情中，你可能会因为这种行为而癫痫发作，相信我，这是你最不想担心的事情。

当你想减少一种药物时，应该慢慢地，随着时间的推移，就像你开始服用时一样。你的医生会帮你制定一个时间表。

心理医学戒律#6 -你应该说话

告诉每一个医生(包括牙医和验光师)对每一种药物、补充剂、维生素、草药和其他任何你正在服用的东西进行咨询。不要用你的判断代替专业医生的判断。

心理医学戒律#7 -应按指示使用

你应该按照医嘱服药，然后停药，按照医嘱服药．取每天在同一时间吸毒所以你的血液水平不会飙升。

一定要遵守所有的医疗预约包括实验室测试这些东西很重要，你的医生正试图让你远离其中一个小的副作用。相信我，值得你来几次。

还有更多的精神药物规定吗?

我可能还可以再写20条左右的药物戒律，但这只是一个开始。记住，你开的不是Pez。如果不做这些事情，人们就会受到伤害。不要成为那种人。

你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上或@Natasha_Tracy在推特上．