疼痛在抑郁的节奏
我能感觉到自杀的边缘移动我的意识。
今天早上我醒来的时候想死。在我眼皮颤动着,我的逻辑电路引发我知道它将是一个可怕的一天。
我试着听收音机上的空洞的早上聊天知道早上收音机性格永远不会沮丧。但不知何故,文字和声音只会穿透我的外表皮。我又热又湿的盗汗我一直有回应我的一个药物所以我不得不搬家。我的身体太沉重,我的眼睛充满了泪水才能成功。多痛苦我从我的身体去皮封面。
我一直汇款
我刺伤,这个星期我有三个好日子。我想我是把某种神奇的角落。我以为我是对付我的药物。我想我应该学会再次微笑。开始我以为我是一个路径,我不想死。
但我不是。三天就三天。我将接管没有缓解的天,当然可以。但是它叮咬更,这很伤我的心,它的眼泪,当他们受到损毁。感觉我走楼梯就可以下推他们了。楼梯间感觉太长,锯齿状。
每天痛苦的节奏
有一些关于一致的痛苦和折磨让你变成一个节奏。今天我伤害了。今天我想死。今天我想尝试自己。太阳升起,太阳落下,普遍的想法是相同的。今天我伤害了。今天我想死。今天我想尝试自己。
更痛的时候是希望
但一个亮点,疼痛消退稍微带来了希望。我讨厌希望。我讨厌希望改变的东西。我讨厌希望我越来越好。我讨厌希望魔术正在发生的事情。
因为它不是,我不是,当然,魔术并不是真实的。
希望的幻影
我如此深刻地病了这么长时间希望只是感觉像是一个残酷的玩笑。这一切的海市蜃楼,我只想发现自己被淹没在沙子。疼记住是什么感觉很恶心。想我是毁灭性的再度迷失。一个迷你的悲剧:极端痛苦的重演。
它可能会更糟。它总是会更糟。可能会有刀和血液和医生和医院。但这并不让我感觉更好。我的脸颊太湿了,我感觉更好。痛苦的味道很新鲜和刺鼻的,通过我的舌头烧一个洞。
疼痛节律的回报
但是我有以前今天早上。今天早上我已经无数次了。这并不让我觉得更好但它提醒我,我知道痛苦的节奏。我可以回到常规的痛苦。我试图忽略它。藏了起来。在壁橱里。在一个盒子里。锁起来。
这是没有用的。但总比没有好。
APA的参考
特蕾西:(2010年7月12日)。疼痛在抑郁的节奏,HealthyPlace。检索2023年5月28日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2010/07/the-rhythm-of-pain-during-depression
作者:娜塔莎特雷西
我记得hetarbreak部分。最初我被诊断出患有抑郁症之后正确诊断为双相情感和无期徒刑。是知道我可能永远不会100%我想成为什么样的人。我猜我得加倍努力创造的意义在我的生命中,但有时它只是更容易放弃当双加上酒精成瘾和焦虑. .有些日子虽然我得到力量的激增和感到自豪
嗨,皮特,
试着深呼吸。
听起来你需要一步一个脚印。我理解你现在感觉不知所措,但试图把一个问题和处理。
我理解的渴望远离医生。我也觉得,很多时候。但是医生是必要的。没有人可以评估你比医生和其他解决医疗问题。你需要看的人可以一起看看你的问题,你可以制定一个计划关于如何处理它们。
也许你也可以接触到心理健康援助组织在你的区域。人们通过你的经历,可以显示一个好医生,或考虑的选项。
听起来你真的需要有人说话。也许你可以看到一个治疗师。很多时候我们被与我们的生活,我们必须做出的决定与一个专业可以使空气清新。
如果你真的觉得你不能接受它,你不会让它,总有医院。他们可能有一个门诊程序你可以参与。
皮特,没有神奇的解决方案。你必须一步一个脚印,得到帮助。选择一个小的事情和工作。然后去下一件事。不要被它们放在一起。
祝你好运。
,娜塔莎
我只是希望我能克服这一切我是35岁,他们是几天,我不希望还是觉得做任何事我起床SACLUDED自己从世界近3年了,我不跟家人或不该埃文有很多朋友因为我搬到一个区域只有20英里后我从器皿用生活INY REALATIONSHIP 4年分手2个月后进入我的新房子付了12月,大学开始和停止,不要EVAN出去除非打破LISC我得车,暂停,有这么多不同的健康PROBLUMS艾凡我不愿意去的博士了原因坏健康新闻,我会得到我不需要更多的坏消息,它只会让我保持我一个任何人都可以寄给我一些有点帮助的请,CHILLENWITMYBOZ@GMAIL.COM
嘿,娜塔莎,
新读者,新手commentor这里。我明白你的意思,当你说的时候更痛是希望。有时,我希望我是不断在我的情绪…我沮丧而不是技术,并将所有的时间。我所有得到的不一致,因为一旦我感觉不可思议,我崩溃,我感觉比刚刚被压抑。知道你有……你几乎可以把它在你的手,然后瞬间带走……这是一个残酷的玩笑。这是一个可怕的感觉,我不希望在我的最坏的敌人。
我真的希望你感觉更好,我希望你所有最好的。
古怪(灰)
嗨,草,
谢谢你的建议。这看起来像一个有趣的研究,我想知道结果。对我来说,我不认为这是很正确的,因为它涉及到写双相情感甚至比我现在做的,我不是。
其他人使用在线支持组或写作表达感情应该检查出来。
,娜塔莎
嗨,娜塔莎,
话题,我遇到了以下研究感兴趣的您可能会发现,考虑参加:
http://www.clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01149265?term=depression&lup_s=06%2F14%2F2010&l…
热烈,
草
VNSdepression.com
托尔伯特——是的,我相信我的写作帮助别人,这是我做的一大原因。这对我来说可能是一个挑战来处理一些反馈,但我帮助让它值得的人。
是的,我想我是重要的。不要担心。
,娜塔莎
再了解不过了——《纽约时报》的希望总是在后台的准备下一轮的痛苦——无论是自己的抑郁或我丈夫双相。我们已经乘过山车超过10年了,刚开始接受它是什么——但它仍然疼。娜塔莎,请照顾好自己,你在我们的祈祷,永远。继续keepin——你是一个珍贵的礼物,不仅对我们,对许多人来说,我没有怀疑。
哇。“希望就感觉自己像一个残酷的玩笑。”
我记得如何盯着我的卧室窗户的时候,我唯一的画布是rain-slicked黑暗和扭曲的形象我part-self的回顾。
据说“希望是灵魂的锚”,应该稳定挣扎船在最艰难的海洋……但我觉得我的灵魂的锚拉我下来,淹没我,suffocatng我……和所有的希望都没有了。
你描述你的感受和情绪。请永远保持机智,它是治疗。你的写作,将能帮助这么多的人被困在生活的黑暗的壁橱。
与此同时,照顾你…这是任务# 1…你是很重要的。