双极性可以将思想带给您的大脑,这些思想是如此消极和破坏性,它们似乎无法处理,但是您可以努力重新构架双极思想以进行反击。重新构想的想法本身并不能解决问题,但可以让您与双相情感障碍站起来。这非常重要。在此处了解有关重新构架双极思想的更多信息。
打破双极
据我所知,双极性和睡眠密切相关 - 睡眠和躁郁症也有联系。根据我的经验,不良的睡眠等于躁郁症。但似乎不良双极等于睡眠不良。那么,哪个是第一个?您如何治疗睡眠不好和双相情感障碍?
您是否遭受内在的声音,告诉您其他人认为您丑陋,白痴或只是疯了?您可以尝试通过试图克服自己来打击这一点。我知道这听起来有些苛刻,诚然,我已经知道自己对自己过于苛刻,但我认为这有些事情。当我说“克服自己”时,让我解释一下我的意思。
我现在正在经历深刻的抑郁症,我可以告诉你,我什么都不在乎。我在想我很少关心。好事发生了。坏事发生了。但是我不在乎。没有什么能让我真正关心的东西。抑郁症肯定使我相信我不在乎人,地方,事物以及两者之间的一切。
用躁郁症过度使用它并不健康。过度使用它是鼓励人们定期做的事情。上午9:00至下午5:00对于许多人来说,工作日是一个笑声,因为工作通过手机,家,到健身房和与孩子们一起去公园。然后是烹饪,清洁,朋友,义务,爱好等。而且,这甚至没有考虑到“侧面演出”,出于某种原因,我们都应该拥有。尽管有些人可以处理go-Go-go-Go-Go的生活方式,但患有严重精神疾病的人当然不能。当您患有双相情感障碍时,过度的价格会非常高。
精神疾病将思想置于您的脑海。精神疾病将思想置于您的脑海的事实几乎是大多数精神疾病的定义。如果不是因为我们拥有的不健康的思想和感觉,我们就不会生病。就像每个人一样,我们倾向于判断自己的思想和感受 - 即使他们生成了疾病。此外,我们自己的思想和感觉的判断常常被翻译成对自己的判断。例如,如果我们认为我们的思想和感觉是不可接受的,那么我们可能会觉得我们不可接受。因此,让我们看一下精神疾病,将思想置于脑海,以及我们如何判断这些想法。
患有躁郁症的人有良好的性生活吗?患有躁郁症的人是否有性生活?情绪对自己的性生活有什么影响?这些只是人们对躁郁症患者的性生活的一些问题。让我们探索一些答案。
双极I和双极II之间的主要差异之一是双极II经历低湿性而不是躁狂症。上周,我从躁狂思想的角度写信,但是躁狂症是什么?低狂热还是很疯狂?
今年,假期让我生气。现在,在该声明中有很多要解开的,但是我想从这个简单的语句开始,因为这就是感觉。我感到生气,由于假期,我感到很生气。毫不奇怪,这还不是全部。
假期可能会导致双极情绪摆动。因此,我的意思是,他们可能会导致假期之前没有出现的情绪情节。因此,例如,您可能在假期之前一直保持稳定,然后抑郁症。您可能已经沮丧,然后是躁狂症。在一年中的这个时候,另一种心情很普遍。因此,让我们看一下假期期间的双极情绪波动。