自杀的想法是我生活中很重要的一部分，我有边缘性人格障碍。尽管我不像以前那么频繁地患这些病，但它们仍然会给我带来很多痛苦。以下是我处理自杀念头的四点建议。

我有过患有边缘性人格障碍(BPD)的自杀想法，所以我想分享我的经历和一些关于自杀和BPD的事实。最近，由于名人自杀，自杀的话题在媒体上受到了大量关注。随着凯特·斯佩德(Kate Spade)和安东尼·波登(Anthony Bourdain)的去世，我对自己作为一名患有边缘性人格障碍的女性的经历和感受又重新浮现出来。虽然我今天没有这种感觉，但我对不想活下去的感觉并不陌生。自残、自杀企图和自杀想法是边缘型人格障碍患者生活的一部分。在做出诊断时，它们是一个明显的症状。为了开启一场关于自杀意识的对话，我将分享一些关于自杀想法和边缘性人格障碍的重要自杀事实和个人经历。最重要的是，我将分享我的希望。

在军队服役期间，我开始有自杀倾向。接下来发生的事情是如何不去帮助一个有自杀倾向的人的经典例子。

这条新闻会让你感到沮丧——喜剧演员罗宾·威廉姆斯(Robin Williams)，为我们带来了窈窕太太(Mrs. Doubtfire)和帕奇·亚当斯(Patch Adams)，死于明显的自杀。这个消息让我反思了自己与边缘性人格障碍(BPD)的斗争，以及我自己的自杀想法。有三个教训要学——知道什么时候寻求帮助，不断寻求帮助，永远记住自杀往往是暂时问题的永久解决办法。

我在大学二年级时被诊断出患有严重的精神疾病。我有自杀倾向，这促使我进行了紧急精神病学评估。不幸的是，这也导致了被赶出宿舍和停学。后来，我让咨询中心主任公开承认，这项政策更多是为了其他学生的利益，而不是那个有自杀倾向的学生。这不是最富有同情心的政策。那么，高校如何帮助患有精神疾病的学生呢?

心理健康专家经常说，永远不要忽视自杀的想法或自杀企图。不幸的是，自杀的想法和行为是边缘性人格障碍(BPD)的症状之一。这引发了一个问题:“当一个人患有BPD时，我是否应该一直认真对待自杀的想法和姿势?”

不管它起源于异教还是天主教，万圣节都是每年纪念死者的日子。例如，我的教会会花一点时间来纪念我们已经去世的成员——其中两人是自杀的。所以，为了纪念万圣节或万圣节，以下是我从死亡中学到的人生经验。

昨天，《印第安纳波利斯星报》发表了一篇文章，配有图片，讲述了一名男子试图让警察开枪自杀的故事。一位名叫罗伯特·席勒(Robert Schiele)的男子在《星报》的Facebook页面上评论道:“至少他显然不想带任何人一起走，这很好。我要给他点赞。但如果他只是想死，他可以很容易地自杀，而不用让警察介入，浪费纳税人的钱。也许他根本就没有自杀倾向?可能只是希望能参加‘真人秀’?”