心理健康标签和人类像独角兽和闪光一样一起融合在一起。有些人认为联盟是无辜和自然的。其他人则看到了一个神秘的生物，它不存在，一小块塑料朝向海洋。标签可以释放您，它们可以连锁您。
BPD诊断
我刚刚庆祝了我的初婚周年纪念日。当我年轻的时候，我的边缘性人格障碍（BPD）症状是如此强烈，以至于我努力保持长期健康的关系。但是，我采取了一些策略来保持婚姻和自己健康。
当您患有边缘性人格障碍（BPD）时，保持扎根于当前时刻可能是一项挑战。不稳定的情绪状态和焦虑的想法通常会使您进入过去或将来的心态。但是，将自己带回现在可以为您的心理健康带来丰富的好处。
如果您患有任何精神疾病，结交和保持朋友可能会具有挑战性。如果您患有边缘性人格障碍（BPD），那么您的不可预测的行为，动荡的情绪和对遗弃的恐惧会使他人远离。但是，管理BPD症状可以帮助您稳定友谊。
边缘性人格障碍（BPD）的人可能会因自我毁灭行为和自我仇恨而挣扎。我花了很多年的时间相信我不应该得到幸福，并因此以自己的方式获得。但是，有一些方法可以用来停止使用BPD时破坏自己。
陷入边缘性人格障碍（BPD）的受害者心态可能很容易。您通常会觉得自己的大脑在不利于您，使生活不必要地艰难。但是，将自己视为受害者可能是有害的，并阻止您康复并继续进行创伤事件。
当我几乎没有责任时，我有能力在家割草，过度沉迷于物质，并且通常会破坏性。但是，既然我有更大的目的和义务，那么我的边缘性人格障碍（BPD）症状就不那么严重了。因此，我认为责任在BPD恢复中具有重要作用。
边缘性人格障碍（BPD）可能是孤立障碍。我花了很多年的时间与其他人分开，并且喜欢社交场合的局外人。这些感觉始于我小时候，并一直成年，尽管它们已经改变了。
辩证行为疗法（DBT）是边缘人格障碍（BPD）最常见的治疗方法之一。几年前，我经历了六个月的小组课程，并学习了我今天仍然使用的许多技能。
我拥有所谓的高功能边缘性人格障碍（BPD）。这意味着，尽管我仍然在BPD症状上挣扎，但我可以保持工作，长期关系，并且通常在世界上发挥作用。但是，我仍然在康复中经历缓慢的时期和向后的步骤，使我对高功能BPD的复发感到内gui。