情感敏感就像带着开放性的伤口走过人生。一些情绪不敏感的人可能感觉不到的东西，可能会被对情绪非常敏感的人深深感受到。对我来说，情感敏感意味着我经历了各种各样的情绪，而且每一种情绪都非常强烈。

最近我搬了家，虽然我生活中只有一个元素改变了，但我感觉一切都不一样了。虽然我只搬了两英里远，但我感觉离我曾经住过的地方有一百万英里远。我对变化非常敏感，所以我花了一段时间让我的大脑明白，我的生活只有一个方面不同，而不是所有方面都不同。由于我的边缘性人格障碍(BPD)和情绪敏感，在这个过渡时期，我非常努力地照顾自己。

写博客如何帮助你的心理健康?以下是它对我的帮助。

这周我一直身体不适，同时患有边缘性人格障碍(BPD)。我感染了一种病毒，它真的影响了我的情绪。我的精力一直很低，所以无法采取我平时的应对策略。我发现，当我身体不舒服的时候，我会因为请假休息而感到内疚，尽管这样做是完全合理的。

边缘性人格障碍(BPD)与精神分裂症、分离性身份障碍和其他人格障碍一样，是最受污名化的精神健康状况之一。beplay手机app下载我一直受到医疗保健专业人员的歧视，多年来由于刻板印象而难以公开谈论，而且在媒体上很少看到对这种情况的同情表述。关于BPD有三个主要的误解，我将在这里概述它们。

我想我应该提供我患有边缘性人格障碍(BPD)的一天的快照。这篇文章描述的是我的BPD既不平静也不处于危机水平，但强度适中的一天。在我的生活中，没有那种典型的边缘性人格障碍的日子，因为这种情况下紧张而快速变化的情绪。

自杀的想法是我生活中很重要的一部分，我有边缘性人格障碍。尽管我不像以前那么频繁地患这些病，但它们仍然会给我带来很多痛苦。以下是我处理自杀念头的四点建议。

带着边缘性人格障碍去度假会带来额外的挑战。几年前，当我和朋友在法国度假时，我发现自己半夜在浴室的地板上哭泣，变得越来越痛苦，越来越想回家。我喜欢度假，也很幸运地去探索新的地方，但有时外出会给我的边缘性人格障碍(BPD)管理带来额外的挑战。

如果你有边缘性人格障碍(BPD)，当我把我的强烈情绪描述为最大音量时，你可能会和我有共鸣。我倾向于感到强烈的绝望或狂喜，而不是感到有点悲伤或轻微的快乐。通常当我感受到某种情绪时，它会让我全神贯注，就好像这种情绪完全占据了我。

边缘性人格障碍(BPD)和我对被抛弃的恐惧对我来说是什么?边缘性人格障碍让我一直在想被抛弃。我有一种长期的、几乎持续的恐惧，害怕我爱的人会不再爱我。这种由BPD引起的对被抛弃的恐惧让我担心我的人际关系可能会在任何给定的时刻失去，并阻止我放松，因为我感到无情的紧张。