虽然像BPD这样的人格障碍本身不能用药物治疗，但其共同出现的疾病和症状可以。但是当症状突然发作时，哪些药物是不可用的呢?或者如果药物本身无效怎么办?有三种草药你应该知道:巴拉圭茶，卡瓦卡瓦和缬草。

对于患有边缘性人格障碍(BPD)的人来说，灵性是一种很好的治疗工具。然而，它也可能是痛苦的来源。当宗教被滥用时，它弊大于利。

图式疗法的一个基本前提是，患有边缘性人格障碍的人以不同的模式运作，包括弃儿模式。在这段视频中，我将讨论弃儿模式以及如何应对它。

有时我们觉得自己好像变得更糟而不是更好。有时我们觉得我们的痛苦更多了，而不是更少了。这是由于情感解冻。

我们不必成为自私、过去或羞耻的恐惧的囚徒。认识到这三个误区并相应地调整我们的信念，我们就能获得自由。

面对创伤记忆，你不会失去什么;你总是可以回到你以前做的事情。但你可以获得和平。这工作很辛苦，但很值得。

一个特别有用的方法是检查你的想法的重要性，特别是寻找“糟糕的想法”。这些想法警告我们可能会复发(酒精、毒品、自残)，建议你改变你的想法。

成瘾是边缘性人格障碍(BPD)的常见症状。然而，许多关于成瘾治疗的神话使BPD患者不寻求帮助。贝基·奥伯格(Becky Oberg)探索了这些神话和成瘾治疗的现实。手表。

那么，我们应该如何应对消极应对技能的丧失呢?建设、维护、依靠保障体系;我们应该理解并接受我们正在为失去而悲伤;我们应该集中精力照顾好自己。

相互依赖，就像上瘾一样，是一个严重的问题，会影响许多边缘性人格障碍(BPD)患者。相互依赖是一种行为和心理状况，指一个人为了维持一段不健康的关系而牺牲自己的欲望和需求。它也被称为“关系成瘾”。相互依赖可能是由于BPD中常见的强烈恐惧和疯狂的努力来避免被抛弃。