当一个人患有边缘性人格障碍(BPD)时，他或她需要提防“受虐狂”这个词。根据阿佛洛狄特·松基斯博士的《我无法克服它》一书，有些人很快就会给一个经历过多次创伤的人贴上受虐狂的标签，并将他们的不幸解释为渴望痛苦。例如，当我被性侵犯时，我被告知我“可能不是有意识地”要求这样做。

最近的热浪应该引起任何服用精神药物的人的关注，因为其中一些药物会干扰身体排汗的能力。贝基·奥伯格(Becky Oberg)讨论了如何在高温下保持安全。

作为一个有边缘性人格障碍(BPD)症状的创伤幸存者已经够糟糕的了。然而，有时当我们伸出援手时，别人会进一步伤害我们——这被称为“二次伤害”。

这是和创伤一样古老的神话"是我让它发生的"我们很容易相信这一点，并将导致我们出现边缘性人格障碍(BPD)症状的创伤归咎于自己。但这是一个非常具有破坏性的神话，我们需要认识到这一点。

亲爱的瘾，关于你我能说些什么呢?我爱你，否则我就不会上瘾——如果我不爱你，我就不会向你求助。但我恨你，因为你试图控制我的生活，有时还成功了。你拿走了我的钱，你让我失去了做其他事情的机会，而不是和你在一起的时间，你夺走了我的精神和身体健康，你让我做一些疯狂的事情——即使是对一个有边缘性人格障碍(BPD)的人来说。还记得那次我们在纽约的一个异装癖酒吧里和一个变装皇后酒后调情吗?还有那次我们脱光衣服，说要在身上涂上颜料，然后在社区里跑来跑去，像印第安战士一样大喊大叫?是的，很有趣，但是很尴尬。你给了我一段我认为很美好的时光，而我一直在逃避那场臭名昭著的车祸。在很多方面，当你像爱人一样呼唤我时，我仍然在奔跑。

当人们问我是做什么的时候，我告诉他们我是做自由写作的。我太骄傲了，也太害怕了，不敢告诉他们我的主要收入来自社会保障残疾。如果我这样做，我经常听到“你看起来很好。”那我就得解释一下，由于精神疾病，我是社会保障金残疾人士，在这种情况下，我害怕听到“那不都是你想出来的吗?”接受社会保障残疾是一种严重的耻辱，而因精神疾病而接受社会保障残疾则是一种更大的耻辱。

精神药物是救命药，但制药公司如何能让一件好事变得更好呢?贝基·奥伯格(Becky Oberg)谈到了可能的改进。

我的大部分学习都来自于阅读书籍，并将它们的思想应用到我的现实生活中。这个过程的结果是，我找到了三本书，建议所有患有边缘性人格障碍(BPD)的人阅读。

这首歌写于我酗酒的早期，描述了我挣脱酒精束缚的挣扎。

义人虽跌倒，他必扶起他们。虽然穷人一无所有，他却为他们斟满酒杯。尽管弱者独自哭泣，哭泣得湿漉漉的，他就站在他们身后，他们还没有被打败。