共发病是“两种或两种以上共发诊断”的一种华丽说法。许多边缘性人格障碍患者也患有抑郁症。在这段视频中，贝基·奥伯格讲述了抑郁症的症状和原因。

我花了几天时间才鼓起勇气写这篇专栏文章，这既是因为我的非自愿服役经历，也是因为前海军陆战队员布兰登·j·劳布(Brandon J. Raub)的情况。如果你不知道劳布是谁，就叫他。曾在阿富汗和伊拉克服役的劳布有自己的Facebook主页。他的一些帖子是对政府的批评;他认为政府要为911负责。其中一个帖子里有一首歌词来自于Members的《打倒我》(Bring Me Down)(“磨快我的斧头，我来这里砍下我的头”)，另一个帖子里有一句关于即将到来的革命的模糊句子(“革命会为我而来”)。男人们很快就会出现在我的门口，来接我去领导它。”)嗯，男人们确实出现在劳布的门口——联邦调查局和特勤局的人，带着紧急精神科治疗的命令。配合的劳布被戴上手铐带走，没有宣读他的权利(你可以在YouTube上看到视频)。警方询问了他在Facebook上的帖子，联邦政府称其为“恐怖主义”，然后获得了在退伍军人事务医院住院30天的命令。他正在接受创伤后应激障碍的评估。 He has not been charged with a crime.

不管你喜不喜欢，压力是生活的一部分。可悲的是，过多的压力会导致患有边缘性人格障碍(BPD)的人出现精神症状。例如，在一个家庭成员去世，一个亲密的朋友搬走后(这两件事在几天内相继发生)，我与自残的冲动作斗争。但是有很多方法可以应对压力和它引起的BPD症状。其中一种方法就是寻找幽默——无论是在情景中还是从外部来源。

最近，我住进了当地一家医院的精神病病房。当我在那里的时候，一个年轻的精神病医生采访了我。他问我:“关于治疗边缘性人格障碍(BPD)，你有什么建议?”我措手不及，因为从来没有人问过我这个问题。但他真的想要我的意见，所以我分享了他的意见。然后我想其他精神科医生可能想知道，所以这里是我的建议。

怀着沉重的心情，我写下了这周的文章。我最近失去了一个亲人——我的姨祖母露，我奥伯格奶奶的双胞胎妹妹。虽然新侄子的出生缓和了这种损失，但它让我想到丧亲之痛会如何影响精神症状。简而言之:当我们遭受任何损失时，我们的精神症状都会突然发作。

沮丧?你可以试着问自己“为什么我有这种感觉?”了解你的抑郁症状通常可以帮助你感觉更好。More Than Borderline的Becky Oberg在这个视频中解释了为什么。

昨天，我告诉我的治疗师，我只想要“一杯烈酒和一把锋利的刀片”。你可以想象，这并不顺利。然而，这让我思考——药物滥用是如何影响边缘性人格障碍(BPD)的症状的?

最近发生在科罗拉多州奥罗拉市的枪击案引发了几个问题。其中包括“精神疾病是一个因素吗?”看来答案是肯定的。这就引出了一个问题:“患有严重精神疾病的人是否应该拥有枪支权利?”

昨晚我不得不面对噩梦，噩梦与我经历的创伤性事件有关。这是边缘型人格障碍的一个缺点——噩梦会让你一整天都坐立不安。但有一个好消息:有一些方法可以应对噩梦和夜惊，不让它们影响到你。三种方法是停止思考，重写噩梦，理解梦的含义。

冥想的类型，比如正念，是辩证行为疗法(DBT)的重要组成部分，DBT是一种治疗边缘性人格障碍(BPD)的流行疗法。其他类型的冥想也可能有助于控制BPD的症状。但是如何冥想呢?你应该使用哪种类型的冥想?