通常情况下,边缘性人格障碍(BPD)和自杀念头是密切相关的,我也不例外。今天我很感激我能挺过童年和成年早期,但这并不容易。这是我知道自己患有BPD之前的自杀经历。(注:这篇文章包含一个触发警告。)
超过临界
当你患有边缘性人格障碍(BPD)时,你就会面临BPD关系困境。什么是BPD关系困境?我刚编的。但是,如果你或你认识的人患有BPD,这可能听起来很熟悉。至少对我来说,恋爱曾经感觉像是一个不可能的悖论。
四周前,我开始讲述我正在经历的一个边缘危机的故事(“BPD与危机:第一部分”)。我答应过会继续讲这个故事,但事情一直在发展,没有后见之明的情况下很难反思。然而,我将分享我得知我的丹麦居住证意外受到威胁的最初反应。
网上有很多关于边缘型人格障碍(BPD)的负面影响的信息,但关于BPD超能力的信息却很少。没错,如果你或你认识的人患有BPD,他们或你,很可能拥有超能力。在这篇文章中,我将介绍我喜欢我的bpd自我的一个方面。
在我了解边缘性人格障碍(BPD)或抗抑郁药之前,我就知道药物是不好的。或者,至少这是我从小到大被告知的。我从小就知道不要相信治疗师或医生。医生想毒害你的身体,治疗师想毒害你的思想。我怎么会这么想?因为那样他们就更容易控制你了。
我告诉自己,我写关于边缘型人格障碍(BPD)的文章,是因为我想帮助那些与BPD和危机作斗争的人。但是,如果我真的诚实的话,我不是在给别人写信——我是在给以前的我写信。我写信给那个花了几个小时在谷歌上搜索自己行为以寻找答案的我。我在给我自己写信,绝望地从内心的折磨中寻求解脱。我在给一个我想早已不在的我写信。然而,这一次,我想给一个不同的我写信。这一次,我想写信给那个认为她已到达彼岸的我。我想写信给那个假装有通过警局的权威的我。这次我想给今天的我写信。
我最近经历了一段充满挑战的时期,直到我对边缘型人格障碍(BPD)症状有了身体上的反应,我才意识到这些事件对我精神健康的严重性。我的身体在我之前就知道发生了什么事,这并不罕见。
生活在强烈的边缘性人格障碍(BPD)感觉中,过去常常让我觉得自己疯了。我很确定有人会离开我,后来才发现根本没有什么好担心的。在我人生的大部分时间里,我都在努力控制自己痛苦和尴尬的情绪。直到我开始接受我的感知为事实,我才开始感觉更能掌控一切。
学会认可自己是一个强大的工具,特别是对我们这些有强烈的边缘性人格障碍(BPD)情绪的人来说。我知道,在我恢复的道路上,做出不良适应行为的诱惑仍然存在。然而,我没有预料到我会在多大程度上让自己变得无效,甚至是煤气灯照亮自己。