边缘型人格障碍如何影响我吗

边缘型人格障碍(BPD)在很多方面影响着我。如果你真的了解我——我们说的室友和家庭你会捕捉到的任性,的天真烂漫的愤怒泡沫的。在外面,边缘型人格障碍与情感,我旋转强烈的反应,和不可预测性的撒。然而,似乎是一个情绪痛苦实际上是一批生存策略框架共同组成我的人格。往下读,学习桶真的影响了我。

桶如何影响我

人际关系的挑战与桶

成长的过程中,我的生存策略盛开成放弃和连接问题。拒绝和遗弃的怪物在我的床上,隐隐担心我在蛋壳上行走在社交场合。而不是一个月情绪波动,一个桶的方式影响着我,我的心情舞蹈节拍人际触发每天。我走了很长的路从我开始的地方,但是每天早上,我起来,支撑自己在接下来的触发,这样我可以保持涟漪的关系降到最低。

空虚和身份在桶干扰

是有区别的叙述自我(通过语言表达)和核心自我(第一人称经验)。说白了,我谈论的“我”字,你听到和看到,还有深在战壕里的“我”的第一人称经验。一个桶的方式影响我是这两个自我并不总是一致。结果,有一个空隙,住在我基本的自我意识。在我看来,这是最糟糕的部分有桶。¹

这就是混乱的兴奋和冲动。这是我外卡摆脱空虚。冲动是很有趣当我大胆的和自发的感觉,但我也会把一些危险的特技。在治疗之前,生活中和的感觉就像一个永无休止的循环之后的空虚。它是这样的:无聊的,冲动的我,兴奋的冲,后悔带来沉重打击,然后回来到深渊。

桶如何影响我:十年从桶中复苏

我有一个好看着我的心灵,但是自我意识就不会削减它。复苏似乎无视桶逻辑一次又一次,即使这意味着反对我最内在的下意识的反应。事实是有时我失去战斗,但缓解之路是一个非线性的旅程雕刻每个激烈的胜利,无论多小的胜利。

有好的日子生活在桶的感觉不像是一个战场,而更像是一个培养,摇篮,顽固的孩子在我的一个机会。十年到恢复之后,我发现,混乱的痕迹回到这个贪得无厌的渴望爱和温暖,我剥夺了在我年增长。至少我现在可以做的就是一个步骤,提供连接从一开始她一直应得的。

源

1. 玛雅Zandersen时,约瑟夫·帕尔曼党注册,身份扰动,空虚的感觉,精神分裂症谱系的边界,精神分裂症的公告45、体积,问题1,2019年1月,页106 - 113,https://doi.org/10.1093/schbul/sbx183