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悲伤总经理桶复苏

2023年7月11日凯伦美访问

我遇到了一个意想不到的同伴边缘型人格障碍(BPD)复苏。同伴是悲伤。就像说再见,有趣的(和有毒的)最好的朋友我一生中曾发号施令。拥抱未知,锻造自己的路有点吓人,尤其是当桶的骑枪太久。悲伤在桶复苏本身。

告别特征在桶复苏导致的悲伤

BPD症状是可靠的盾牌保护的刺被拒绝

有一个微妙的“人格障碍”。以我的经验来看,人格障碍及其特征是没有事情可以简单地将在一夜之间(甚至几年)。这些桶特征已经成为我的一部分。

首先,我们有甜蜜的艺术拒绝在桶逃税。当拒绝的味道,我有特征。我知道如何把这些关系不谈,首先确保我一走了之。在我看来,我是贱民,毫发无损,准备继续下一个冒险一旦我画上一个噩梦。

但这还不是全部。这些桶特征赋予我这没有面具的神奇能力。我可以成为谁需要,总是令人愉快的,总是可爱的,只是为了避免这种可怕的排斥。

这些特征可能他们棘手的方面,但是他们已经被我信任的盾牌,保护我的刺拒绝帮助我克服生活中的困难。现在,在桶的复苏,我悲伤。

揭露虚假故事:打破桶

我已经意识到错误的叙述桶依赖让我着迷。我开始问自己,我真的能完全躲避拒绝吗?不,我不能。无论多么令人愉快的或可爱的我尽量,我不能控制人们如何看待我。从长远来看,这些特征让我从经历真正的连接真实的自我

相反,我的人际关系开始变成平凡的任务,像一些永不停歇的试镜我必须王牌。老实说,我甚至不确定我试镜。但那一刻我破译我可爱,不会面对拒绝,就像我能最后呼气。问题是,我不需要为我真正是谁,而是我提出这个策划版本。

悲伤在桶复苏是值得的

我终于可以有意识地留下这些根深蒂固的特征。我写这个描述感觉就像站在十字路口,夹在愉快的新发现的力量和苦乐参半的增长的温柔的疼痛。换句话说,桶的复苏创造了一个悲伤的必要性。

在面对触发事件,正确的选择并不总是显而易见的。当遇到动态变化在我最亲密的债券,我下意识的反应是欢迎的拥抱我的老同志,桶,让一切更好,如果哪怕只有一瞬间。但我旅行太多沿着桶复苏的道路踏,熟悉路线。复苏之路可能不熟悉的和具有挑战性的,但这是一个通向自由的生活,我终于可以摆脱我的面具的重量,拥抱我的真实的自我。

APA的参考
美,k(2023年7月11日)。悲伤总经理桶复苏,HealthyPlace。检索2023年7月14日从//www.5wetown.com/blogs/borderline/2023/7/managing-grief-in-bpd-recovery



作者:凯伦美考察

凯伦·梅拜访她的博客的作者,在边缘,投入她的工作提供有价值的内容和支持个人边缘型人格障碍的复苏之路。发现卡伦美Instagram她的博客

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