BPD与年龄:时间的治疗
你知道对边缘性人格障碍(BPD)最有帮助的治疗方法是年龄吗?根据一项长达16年的研究，88%的患者不再满足要求精神疾病诊断与统计手册BPD标准8年后，99%的人在16年后痊愈。1我自己也刚满30岁，我的BPD症状在过去的12年里有了很大的改善。这是我的经验桶自从成年后。
我的BPD经验18-25岁
我有时会把刚成年的自己描述成一个愤怒的边缘人。我很有爆发力，也很有戒心，而且很喜欢坠入爱河。前一刻我需要我的搭档，否则我会死，下一刻，我就讨厌他们。我辗转于合作伙伴、朋友和各州，最终辗转于不同的国家。我非常没有成就感，也不明白为什么这个世界如此鄙视我。
没人能控制我，我为此感到骄傲。我会故意寻找危险的情境，因为它们很有趣。
举几个典型的刺激例子:
- 极度混乱、不安全的性接触
- 有目的的上瘾尼古丁等物质
- 把我的身体推到极限酒精药片迷幻剂和其他物质
我的BPD经验25-30岁
当我20多岁的时候，我确实开始冷静下来。很难说这是因为我所处的环境、年龄，还是两者兼而有之。25岁的时候，我搬到了丹麦，开始上大学。当我有能力的时候，我仍然会努力参加派对维持人际关系。不过，大学给了我一个全身心投入的机会。
我在大学里过着双重生活。一方面，我的教育生涯非常出色，但我生活中的其他一切都不正常。我在一个社会发展项目中担任志愿者，在撒哈拉沙漠的一个难民营里举办了女性政治赋权研讨会。但与此同时，我无家可归，为了交学费，我只能吃燕麦和水。
当我大学毕业，快30岁时，我的BPD症状开始改善。我精疲力竭，饱受病痛折磨重度抑郁症;然而，我开始对自己是谁感兴趣，并努力做真实的自己，而不是模仿别人。我也停止了聚会，维持了更长的友谊，变得不那么被动和防御了。
虽然我的症状有所改善，但我仍然经历了严重自杀意念。最后，在我快30岁的时候，我决定这么做寻求心理健康方面的帮助我需要。
我30岁时患BPD的经历
我认为自己非常幸运，因为我从未感染过性传播疾病，没有进过监狱，没有用药过量，也没有自杀身亡。我不确定是人民的原因，是国家的原因，还是我的年龄的原因，但我今天在30岁的时候站在这里报告，情况确实变得越来越好——尽管这个过程慢得令人麻木。
随着时间的推移，你的BPD症状有什么变化?请在评论中告诉我。
源
- Zanarini, m.c.， Frankenburg, f.r.， Reich, d.b.， & Fitzmaurice, G.(2012)。边缘性人格障碍患者和轴ⅱ比较对象持续症状缓解和恢复的获得和稳定性:一项16年前瞻性随访研究。美国精神病学杂志，169(5), 476 - 483。https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2011.11101550
APA的参考
布朗，D.(2022年11月16日)。BPD与年龄:时间、健康和地点的治疗。2023年1月26日，从//www.5wetown.com/blogs/borderline/2022/11/bpd-and-age-the-therapy-of-time获取
作者:Desiree Brown
我是一名心理健康治疗师，最近被诊断出——我写这篇文章的时候真的在发抖。我的心理医生提醒我，标签改变不了我是谁。我通过自己阅读创伤方面的书籍发现了这个诊断——在沉溺于苯并处方8年之后，我醒来了，感觉涌了出来，很快我就开始恶化。我正在康复中，但直到最近才发现这个我多年来一直避免承认的诊断。和精神科医生谈过，自从“精神崩溃”后，我每周都去见他。紧紧抓住一根线。
我45岁了，还是个酒鬼。我真的相信喝酒对bpder来说是自我伤害和自我破坏/自我毁灭。我现在已经整整10天没有喝酒了，虽然很挣扎，但还是充满希望。我希望它会消失，或者症状会好转，但我直到30多岁才被诊断出来，所以我不得不回头看，“这就解释了!”哈哈