怎样才能成为一名优秀的边缘性人格障碍治疗师?

最近，我一直在思考怎样才能成为一个好的边缘性人格障碍(BPD)治疗师。在康复过程中，我和治疗师建立了良好的关系，我感到非常幸运边缘性人格障碍．治疗并不总是那么容易，但我很幸运这些年来能和一些非常棒的治疗师合作。我学到的一些东西是:并不是所有的治疗师都有同等的能力来治疗BPD。今天，我和治疗师的关系是我拥有过的最健康、最有趣、最有活力的关系之一。我一直在想:一个有效的边缘性人格障碍治疗师应该具备哪些特质?一个BPD治疗师与另一个不同的品质是什么?

(只是一个简短的免责声明:这不是一篇关于你应该接受什么类型的治疗来治疗你的边缘性人格障碍的文章。我改天再写。而辩证行为疗法(DBT)通常被认为是治疗BPD的最好方法，DBT实际上并不是我康复旅程的重要组成部分，尽管我尝试过。最后，我更多地与心理动力学和整体治疗师合作，这对我来说真的很有效。beplay官网下载登陆所有这些都是说:这是一个不同的问题，今天我更关注超越治疗范式的人类和个人品质。

我的边缘性人格障碍治疗师的品质

因为我们人际关系困难在美国，我们这些患有BPD的人也可以在我们与边缘性人格障碍治疗师的关系中找到治愈。我将分享一些我发现治疗师所拥有的特质，这些特质使他们能够有效地治疗我的边缘性人格障碍。这些特征包括:

• 与边缘性人格障碍打交道的经验:这似乎是显而易见的，但它比你想象的更重要。BPD患者和她的治疗师之间的任何关系都不可避免地会发生冲突。这不仅是意料之中的，而且是好事。当冲突发生时，就有最大的治愈空间，也有解决新体验的可能性。经验丰富的BPD治疗师知道这一点，期望这一点，并对他们在这些浑水中航行的能力有信心。我建议你问问你的治疗师，他或她是否有BPD的经验("如何找到适合你的治疗师”)。如果他们推荐你去别的地方，也不要太在意。相信我，这是好事。你需要一个知道自己在做什么的人。
• 温存:用温暖和爱划定界限的能力:我现在的治疗师有非常明确的界限(”建立健康的医患关系”)。她告诉我什么时候我做得太过分了，什么类型的行为在治疗领域是可以接受的，什么类型的行为是不可以接受的。刚开始的时候很难习惯，但在现实世界中，这对我很有帮助，在现实世界中，你不能欺负别人，并期望他们能接受。同时，她非常热情和有爱心。我见过其他治疗师，他们非常害怕被他们的BPD客户践踏(我们有时会在边界上挣扎)，以至于他们变得非常警惕，忘记了我们最需要的东西:温暖和同情。我们需要找到一个健康的平衡。
• 幽默感:这似乎令人惊讶，这并不意味着治疗师会取笑你，或者在冲突中开个玩笑，但我最近在治疗中经常笑，感觉很好。有时，我们会嘲笑一些我以前遇到的戏剧性情况，或者我对她非常生气的时候。她知道什么时候合适，什么时候不合适。我们可以一起笑。患有BPD的生活并非没有乐趣。
• 一致性和可用性:一位有效的BPD治疗师知道治疗边缘性人格需要时间、坚持和耐心。这不是一种16次治疗就能消失的障碍。我经常在下班后需要我的治疗师，我的治疗师愿意(有适当的界限)在治疗时间以外的时候接到电话和电子邮件，当痛苦和危机袭来。这对我的康复至关重要。并不是所有的治疗师都愿意或能够这样做，这没关系，但我也建议你问问你的治疗师在会议间隙或下班后的计划。
• 创造性:跳出固有思维的能力:由于边缘性人格障碍，我在治疗中有过一些奇怪的时刻，也有一些不那么美好的时刻。由于BPD，我与许多不同的问题作斗争，比如慢性疼痛、成瘾和功能失调的家庭关系。我的边缘性人格障碍治疗师有很多诀窍，有些人可能会说她不按常理出牌。当她需要的时候，她会使用不同的工具，她不会拘泥于一种方法来治疗我的边缘性人格障碍在某一天带到治疗室的任何东西。

你欣赏你的BPD治疗师哪一点?