我很感激我的边缘性人格障碍

我对自己的边缘性人格障碍(BPD)心存感激吗?是的。在我最初的诊断多年后，我可以诚实地说，我很感激我接受了诊断为边缘性人格障碍也感谢我这一生中经历过的艰难时刻和美好时刻。这似乎违反直觉，但有意想不到的礼物接受BPD的诊断。今天，当我开始写这篇博客一年后，我想分享一些与BPD生活在一起的意想不到的礼物，以及为什么我感激我的边缘性人格障碍。

为什么我对边缘性人格障碍心存感激

感激之情是一个工具治疗从边缘人格障碍．学习表达感激之情这并不总是容易的，但这是一种实践，它极大地帮助我欣赏生活中美好的东西，无论是在美好的日子，还是在糟糕的日子，以及介于两者之间的一切。虽然我并不总是100%都有这种感觉，但大多数时候，我对自己所走的道路感到感激，其中包括边缘性人格障碍。今天，我将分享一些我对我的BPD诊断心存感激的主要原因。

我很感激因为我的BPD而遇到的人

因为BPD的生活，我遇到了很多人，如果我没有BPD，我肯定不会遇到他们。我不得不寻求很多帮助;这意味着医生、治疗师、治疗中心和康复项目。通过他们，我认识了很多人。其中一些人患有边缘性人格障碍。其他人则在各种各样的诊断中挣扎，比如双相情感障碍,严重焦虑和抑郁,强迫性障碍．在这个过程中，我遇到了很多优秀的人，他们和我一样，一生都在与不同的问题作斗争。我见证和体验到，尽管我们所有的痛苦都不完全相同，但人类有着令人难以置信的适应力，并且有能力治愈。看着别人变得越来越好，走过美好的日子和糟糕的日子，这是一份意想不到的礼物。

我很感激我的精神生活，因为BPD

我不能代表所有BPD患者，但我确实相信我们中的许多BPD患者都找到了某种精神之路。这对我来说并不是“可选”的。与一个比我自己伟大得多的存在联系、了解、热爱和相遇，这是难以言表的回报。我不是来自一个特别虔诚的宗教或精神家庭，所以我经常想，如果没有边缘性人格障碍，我是否会找到我的信仰。说实话，如果没有BPD，我不知道我是否会相信上帝，也不知道我是否会拥有今天这样富有成效的精神生活。与此同时，在各种精神社区中也出现了更多赋予生命和健康的关系，这是另一个意想不到的原因，让我们对边缘性人格障碍心存感激。

我很感激因为BPD而成为一名作家

我并不总是喜欢写作。事实上，在我上大学的最初几年，我在写作方面遇到了很大的困难。这对我来说并不自然。但当我在成年早期开始在情感上挣扎时，我发现这是一个难以置信的出口，可以释放我所经历的许多痛苦。我记得自己躲在校园图书馆里，手里拿着一堆书，喝着一杯好咖啡，一边写作。我最终主修了西班牙文学，写了很多东西。似乎有些东西我可以用书面文字来表达，而其他任何方式都无法表达。带着深深的敏感(边缘性人格障碍的一部分)，我在快30岁的时候开始写一些比较困难的经历，由此诞生了我的公开写作生涯。实际上，我是在一次痛苦的分手中发现这篇专栏的，我的BPD再次抬头，我被留下来收拾残局。写作一直是我疗伤的途径。

你对边缘性人格障碍心存感激吗?我很想听听。