在边缘性人格障碍中抚慰内心的孩子

在边缘型人格障碍中，安抚内心的孩子很重要。当你内心深处的孩子要求什么时，你会倾听吗?如果没有，可能是时候开始关注了，即使这意味着沉溺于所谓的“幼稚”的事情．

边缘性人格障碍中的内在儿童

痛苦的人所感受到的强烈情感边缘性人格障碍(BPD)经常模仿儿童的经历。原因各不相同。一些患者与未解决的童年创伤作斗争，导致他们年轻时可能出现的反应重复。另一些人长大后敏感而冷漠有效的应对技巧所以当他们的症状被触发时，他们的一部分就会回到过去。

辨证行为治疗中父母教养的重要性

辩证行为疗法(DBT)这是BPD的主要治疗方法，是一种再教育项目，要求参与者挑战并取代童年时期学到的无效应对技能。再教育包括安抚内心的孩子，用新的、有效的方式对待他或她。

为什么是时候在BPD中安抚你内心的孩子了

需要沉迷于“幼稚”的活动并不是不成熟的标志。对我来说，这是非常重要的一部分愈合过程．当你不再回避你内心深处的孩子，开始倾听他或她的需求时，你被困在时间扭曲中的那部分就会得到解放。

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图片来自Flickr用户fiverlocker．